ყველაზე ეფექტური კიბოს საწინააღმდეგო დიეტა
ყველაზე ეფექტური კიბოს საწინააღმდეგო დიეტა
ვინ იფიქრებდა, რომ სელის თესლის ზეთსა და ხაჭოს სასწაულის მოხდენა შეუძლია.
ონკოლოგმა ჯოან ბადვიგმა 95 წელი იცოცხლა და ცხოვრების უდიდესი ნაწილი ონკოლოგიურ დაავადებათა მკურნალობას შეალია. იგი შვიდჯერ იყო წარდგენილი ნობელის პრემიაზე.

ბადვიგი მრავალი წლის მანძილზე იკვლევდა კიბოთი დაავადებულ ადამიანებს და აღმოაჩინა, რომ მათ დაბალ ჰემოგლობინთან ერთად ფოსფოლიპიდებისა და ლიპოპროტეინების ნაკლებობა აღენიშნებოდათ. ხოლო ჯანმრთელ ადამიანებს ომეგა3-ის სასარგებლო ცხიმი გაცილებით მაღალი ჰქონდათ, ვიდრე დაავადებულებს. შედეგად, მან შექმნა ხაჭოსა და სელის თესლის ზეთის დიეტა.

დაკვირვების შედეგად, დაავადებული ადამიანი 3-თვიანი დიეტის დროს თავს
You must have Flash Player installed in order to see this player.
გაცილებით უკეთ გრძნობდა, ძალა ემატებოდა და სისხლი უჯანსაღდებოდა, ჰემოგლობინის დონე, ფოსფოლიპიდებისა და ლიპოპროტეინების დონე რეგულირდებოდა. ჯოანმა გადაარჩინა ისეთი ავადმყოფები, რომელთა მკურნალობაზე ექიმებს ხელი ჰქონდათ ჩაქნეული.

ხაჭოს დიეტა მეტად მარტივია, 5 გრამი ცივი გამოხდის სელის თესლის ზეთი უნდა გადაურიოთ 100-150 გრამ ხაჭოს და დღეში ერთხელ, ყოველდღიურად მიირთვათ.

მძიმე შემთხვევის დროს ჯოანი შემდეგი სქემით ხელმძღვანელობდა: 42 გრამ სელის თესლის ზეთს (3 ს/კ) 100 გრამ ხაჭოს უმატებდა.

ბადვიგი კიდევ ერთ რჩევას გვაძლევს: სასურველია, ჯანმრთელი ადამიანიც კი მოერიდოს რაფინირებული, ხელოვნური ცხიმების მიღებას, შეამციროს მარგარინისა და მაიონეზის ჭამა. გაამდიდრეთ რაციონი ნატურალური შაქრის შემცველი პროდუქტებით: ვაშლით, ლეღვით, მსხლითა და ყურძნით. შეამცირეთ ან უარი თქვით მაკარონსა და თეთრი ფქვილის ნაწარმზე, შემწვარ კერძებზე, ცხიმიან ხორცსა და კონსერვირებულ საკვებზე.

კომენტარები (2)
ანა
სად შეიძლება სელის ზეთის შეძენა
ანია
სელის მიღება დიდი რაოდნებოტი არფრიტ არ შეიზლება
ბავშვის ფიზიკური განვითარება
წონა დაბადებისას :
გრ
სიმაღლე დაბადებისას :
სმ
თავის გარშემოწერილობა დაბადებისას :
სმ
თვე
ვიდეო სიახლეები
ამ კატეგორიების სხვა სიახლეები
GEM Fest Pre-Party - სიგიჟის 3 დღე სლოვაკეთში!
17:51 / 22-05-2017
გინესის რეკორდსმენი დიჯეი Black Coffee ელექტრონული მუსიკის ფესტივალის, GEM Fest-ის გრანდიოზულ წვეულებაზე დაუკრავს. ივენთი 25-28 მაისს სლოვაკეთში, სასტუმროში „Gino Park Palace“-ში გაიმართება და მასზე დასწრებას მხოლოდ VIP სტუმრები შეძლებენ.
ფონდი „იავნანა“ ანტისტიგმა კამპანიას „დაინახე ყველაფერი“ უერთდება
13:41 / 22-05-2017
ფონდი „იავნანა“ უერთდება ანტისტიგმა კამპანიას „დაინახე ყველაფერი“,
პარფიუმერულ მაღაზიათა ქსელმა “ლუტეციამ" ქართული პრესის წარმომადგენლებს EISENBERG PARIS წარუდგინა
16:49 / 19-05-2017
18 მაისს მედიაწარმომადგენლებს ფრანგული ბრენდის, EISENBERG PARIS-ის წარმომადგენელი ჟან ლუკ ტრონიონი შეხვდა.
ეს ზეთი თევზის ქონზე სასარგებლოა! ჯანმრთელობის იაფი და ხელმისაწვდომი საბადო!
15:11 / 19-05-2017
სელის ზეთის სასარგებლო თვისებებზე ბევრს სმენია, მაგრამ ყურადღება არ მიუქცევია. მას ექიმები ურჩევენ ადამიანებს, ვისაც თევზი არ უყვარს. იყენებენ მედიცინაში და კოსმეტოლოგიაში. მაგრამ სელის ზეთი საშუალოსტატისტიკური ადამიანის არსენალში ნაკლებად გვხვდება.
როგორ შევიქმნათ კარგი ონლაინ რეპუტაცია?
15:42 / 18-05-2017
ინტერნეტსესხის აღება დღეს ისეთი მარტივი და ხშირი პროცედურაა, რომ თითქმის არ არსებობს ადამიანი, რომელსაც ამ სერვისით არ უსარგებლია.
ეს ქილა გადაგარჩენთ: 10 ნივთი, რომელიც მუდამ თან უნდა ატაროთ!
13:07 / 18-05-2017
როგორ შეიძლება პატარა ქილამ ან ანალიზისთვის განკუთვნილმა კონტეინერმა გადაგარჩინოთ?
რა ბედი ეწევა საპონს სასტუმროს ნომრებიდან, სტუმრების წასვლის შემდეგ?
12:27 / 18-05-2017
არასდროს დაფიქრებულხართ, რა ბედი ეწევა საპონს, შამპუნსა და კონდიციონერს, რომლებსაც სასტუმროში გვახვედრებენ?
ყველაზე სახალისო და გემრიელი გამოკითხვა (ვიდეო)
12:16 / 17-05-2017
განსხვავდება თუ არა საყვარელი პროდუქტები ადამიანების საქმიანობის სფეროს მიხედვით?
„სცენაზე რომ გავალ, ხომ დამიკრავ ტაშს ხმამაღლა?“ - "X ფაქტორის  აღმოჩენა" სცენას ტოვებს...
22:37 / 16-05-2017
„სცენაზე რომ გავალ, ხომ დამიკრავ ტაშს ხმამაღლა?“ - შვილის მიმართვით დაიწყო მატილდა კატალიას „X ფაქტორის“ სცენაზე ასპარეზობა.
გამოკითხვა
რომელ მომსახურებას იყენებთ ყველაზე ხშირად ფასდაკლების საიტებზე?
არქივის კალენდარი