ყველაზე ეფექტური კიბოს საწინააღმდეგო დიეტა
ყველაზე ეფექტური კიბოს საწინააღმდეგო დიეტა
ვინ იფიქრებდა, რომ სელის თესლის ზეთსა და ხაჭოს სასწაულის მოხდენა შეუძლია.
ონკოლოგმა ჯოან ბადვიგმა 95 წელი იცოცხლა და ცხოვრების უდიდესი ნაწილი ონკოლოგიურ დაავადებათა მკურნალობას შეალია. იგი შვიდჯერ იყო წარდგენილი ნობელის პრემიაზე.

ბადვიგი მრავალი წლის მანძილზე იკვლევდა კიბოთი დაავადებულ ადამიანებს და აღმოაჩინა, რომ მათ დაბალ ჰემოგლობინთან ერთად ფოსფოლიპიდებისა და ლიპოპროტეინების ნაკლებობა აღენიშნებოდათ. ხოლო ჯანმრთელ ადამიანებს ომეგა3-ის სასარგებლო ცხიმი გაცილებით მაღალი ჰქონდათ, ვიდრე დაავადებულებს. შედეგად, მან შექმნა ხაჭოსა და სელის თესლის ზეთის დიეტა.

დაკვირვების შედეგად, დაავადებული ადამიანი 3-თვიანი დიეტის დროს თავს
You must have Flash Player installed in order to see this player.
გაცილებით უკეთ გრძნობდა, ძალა ემატებოდა და სისხლი უჯანსაღდებოდა, ჰემოგლობინის დონე, ფოსფოლიპიდებისა და ლიპოპროტეინების დონე რეგულირდებოდა. ჯოანმა გადაარჩინა ისეთი ავადმყოფები, რომელთა მკურნალობაზე ექიმებს ხელი ჰქონდათ ჩაქნეული.

ხაჭოს დიეტა მეტად მარტივია, 5 გრამი ცივი გამოხდის სელის თესლის ზეთი უნდა გადაურიოთ 100-150 გრამ ხაჭოს და დღეში ერთხელ, ყოველდღიურად მიირთვათ.

მძიმე შემთხვევის დროს ჯოანი შემდეგი სქემით ხელმძღვანელობდა: 42 გრამ სელის თესლის ზეთს (3 ს/კ) 100 გრამ ხაჭოს უმატებდა.

ბადვიგი კიდევ ერთ რჩევას გვაძლევს: სასურველია, ჯანმრთელი ადამიანიც კი მოერიდოს რაფინირებული, ხელოვნური ცხიმების მიღებას, შეამციროს მარგარინისა და მაიონეზის ჭამა. გაამდიდრეთ რაციონი ნატურალური შაქრის შემცველი პროდუქტებით: ვაშლით, ლეღვით, მსხლითა და ყურძნით. შეამცირეთ ან უარი თქვით მაკარონსა და თეთრი ფქვილის ნაწარმზე, შემწვარ კერძებზე, ცხიმიან ხორცსა და კონსერვირებულ საკვებზე.

კომენტარები (1)
ანია
სელის მიღება დიდი რაოდნებოტი არფრიტ არ შეიზლება
ვიდეო სიახლეები
ამ კატეგორიების სხვა სიახლეები
აკადემიკოს მიკულინის ვიბროსავარჯიშო: სიცოცხლის ხანგრძლივობის საიდუმლო
16:58 / 25-06-2016
როდესაც აკადემიკოს მიკულინს, ცნობილ ავიაკონსტრუქტორს, ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები შეექმნა, გადაწყვიტა,  შეემუშავებინა მეთოდიკა, რომლის მიხედვითაც სრულფასოვანი, ხანგრძლივი და ჯანსაღი ცხოვრება იქნებოდა შესაძლებელი.
სანაპიროზე ავარიისას დაღუპული 27 წლის ახალგაზრდა ცნობილი ექიმის ვაჟი იყო
21:01 / 24-06-2016
გუშინ სანაპიროზე მომხდარ შემთხვევას 27 წლის თორნიკე სუხიაშვილი ემსხვერპლა. როგორც ცნობილია, იგი მოტოციკლით გადაადგილდებოდა, რა დროსაც მსუბუქ ავტომობილს შეეჯახა და ადგილზე დაიღუპა.
ყოველდღიურად შხამს მივირთმევთ! როგორ გავარჩიოთ გენმოდიფიცირებული პომიდორი ბუნებრივი წესით მოყვანილისგან?
13:32 / 24-06-2016
მომხმარებელთა უკმაყოფილების მიუხედავად, უამრავი კორპორაცია განაგრძობს გენმოდიფიცირებული პროდუქტების წარმოებას. ზოგიერთმა ქვეყანამ მათგან თავის დასაცავად შემოიღო სპეციალური მარკირება პროდუქტებზე და გმო-ს ძალიან იაფად ყიდიან.
ბათუმმა "ჰოთსეილი" მოითხოვა - ყველაზე პოპულარული ფასდაკლებების საიტი უკვე ზღვისპირა ქალაქში
12:42 / 24-06-2016
ყველაზე პოპულარული ექსკლუზიური ფასდაკლებების საიტი "ჰოთსეილი" უკვე ბათუმშია.
ონლაინ მარათონი "იცხოვრე თამამად"
12:36 / 24-06-2016
ოცნებობ, მოხვდე ზღაპრულ ინდოეთში? იქნებ გსურს, გაისეირნო სპილოთი ან აფრინდე საჰაერო ბუშტით?
"თუ მე ვიქნები პროექტ "ცეკვავენ ვარსკვლავების" გამარჯვებული, მინდა განვაცხადო, რომ ბინას, რომელსაც მივიღებ, ჩემს მეგობარს, ჯანო იზორიას გადავცემ"
12:13 / 24-06-2016
სოციალურ ქსელში არ წყდება კამათი "ცეკვავენ ვარსკვლავებში" ჯანო იზორიას ფინალში არმოხვედრის შესახებ.
კიბოს გამომწვევი 7 ძირითადი მიზეზი, რომლებსაც ჩვენ ყოველდღიურად ვიყენებთ
17:19 / 23-06-2016
ყველამ ვიცით, თუ რა შემოსავალი მოაქვს ონკოლოგიური დაავადებების სამკურნალო პრეპარატებს. ამ მიზეზის გამო კიბოს გამომწვევ ფაქტორებს უმალავენ საზოგადოებას.
ჟურნალ ”გემრიელის” იაპონური საღამო ”იაკუძა სუში ბარში”
17:04 / 23-06-2016
ჟურნალმა "გემრიელმა" სტუმრებს "იაკუძა სუში ბარში" უმასპინძლა, რომელიც კეკელიძის 14 ნომერში მდებარეობს.
ამ სასმლის მიღებას ექიმებიც გვირჩევენ! ანადგურებს ქოლესტერინს და წვავს ცხიმს!
13:30 / 23-06-2016
ამ სასმლის რეცეპტი სისხლში ქოლესტერინის დონის დაბლა დასაწევად შემუშავდა. იმას, რომ ეს სასმელი მართლაც მუშაობს, ამტკიცებს ის ფაქტი, რომ ექიმებიც ურჩევენ პაციენტებს მაღალი ქოლესტერინით, მიიღონ ის.
ზოდიაქოს რომელი ნიშნით იბადებიან ცნობილი ადამიანები
11:38 / 23-06-2016
ასტროლოგია და კონკრეტული ადამიანის ზოდიაქოს ნიშანი ამ პიროვნების ცხოვრების გზას და კარიერული წინსვლის შანსებს განაპირობებს.
არქივის კალენდარი