გულის დაავადების პირველი ნიშანი: დასაწყისისთვის შეეხეთ ფეხის თითებს
გულის დაავადების პირველი ნიშანი: დასაწყისისთვის შეეხეთ ფეხის თითებს
გულის დაავადებები ყოველთვის როდი ავლენს თავს საწყის ეტაპზე. ადამიანმა, შესაძლოა, თავი შესანიშნავად იგრძნოს და იყოს აქტიური, მერე კი, მოულოდნელად, გულის შეტევით გარდაიცვალოს!
სიმსუქნე, თამბაქოს მოწევა, სამსახური, სადაც მთელი დღე ჯდომა გიწევს - გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მთავარი მტრები გახლავთ, მაგრამ გულთან დაკავშირებული პრობლემები, შესაძლოა, მათაც შეეხოს, ვინც ცხოვრების ჯანსაღ წესს მისდევს.

საბედნიეროდ, არსებობს ელემენტარული ტესტი, რომელიც დაგეხმარებათ, გაერკვიოთ, თუ რა მდგომარეობაშია გული!
გულის დაავადების ნიშნები:

დაჯექით იატაკზე და გაჭიმეთ ფეხები წინ. გაიწვდინეთ ხელი წინ და შეეხეთ ფეხის თითებს. თუ ამას იოლად ახერხებთ, იყავით
მშვიდად: თქვენი გულ-სისხლძარღვთა სისტემა ზედმეტი დატვირთვის გარეშე, გამართულად მუშაობს!

თუ ეს პროცესი გაგიჭირდათ, შესაძლოა, გულთან დაკავშირებული პრობლემები გაგაჩნდეთ.

ხერხემლის ნაკლებად მოძრავი, მოთენთილი კუნთები ნიშანია იმისა, რომ სასწრაფოდ კარდიოლოგს უნდა ეწვიოთ! კუნთები კოლაგენს იმავე რაოდენობით შეიცავს, როგორც სისხლძარღვები, მათ მიხედვით შესაძლებელია ორგანიზმში სისხლძარღვთა მდგომარეობის შესახებ შევიტყოთ.

იყავით კარგ ფორმაში და იზრუნეთ საკუთარ სხეულზე! სხეულს შეუძლია, მიგითითოთ, თუ როგორ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა. საჭიროა მხოლოდ ყური უგდოთ მას.

კომენტარები (12)
სოფი
რა იდიოტიზმია 22 წლის გოგოვარ და გული მაწუხებს ესეიგი?? :D
sss
ტაშ ტუშ ტაშ ტუუუშშშ!!! გლიჯავს საქართველოში მედიცინა და ფიზკულტურა.
ქართველი
სხვა რამეს რომ შევეხოთ? ან სხვის თითებს?
eqimi marisali
guli es iseti sakitxia rac bevr adamiabsawuxebs mut umetes dges dgeidobit.sigareti. alkoholi garda amisa nerviulobs udzilobs charbi wona es yvelsperi gul disxldzsrgvta daavadebebis damachqarebrlia da nevrozi romelic ukve gaxshirebuli daavadeba is rom gaigot ramdenad jansagi guli gaqvt kibeze unda sxvidet chaxvidet da ara titebit gansajot todesac chqari siarulis shrmdgon yursji gesmit hulic cema es ukve dasspiwreblia da nevroxuli daavadeba bevrs hgonia tom gulis ptoblema aqvs.guls mopereba schirdeba da gantvirtva uaryopiti energiisgan miiget xshirad peixoa..kitri.. naklenad cximiani sachmeli da dadzinebisas1 chiqa wyali ase rom iseirnet dilit supta haerze da rac mtavaria miaqciet yuradgeba dzils ramdenad seored gdzinavt.
ია
სანამ სპორტით დაკავდება ადამიანი შეიძლება გაუჭირდეს, მაგრამ როგორც კი რეგულარულ ვარჯიშს დაიწყებს მალევე გაუიოლდება, ეს გულის ბრალი კი არაა, ვარჯიშის დამსახურებაა :)))))) ამათ მართლა მტრედები ჰყავთ, მაგრამ არ ვიცი აფრენენ თუ არა :))
ვიდეო სიახლეები
ამ კატეგორიების სხვა სიახლეები
„გული მწყდება, საზოგადოებას ჩემი თავი არასწორად შევთავაზე და რეაქციაც შესაბამისი მივიღე“...
21:08 / 28-08-2016
მერსი სულხანიშვილმამარიამობის მარხვა მონასტერში გაატარა. მარხვის ბოლოს სოციალურ ქსელში შემდეგ პოსტს აქვეყებს:
მეფე, დედოფალი და პრინცესები - ვინ დაიჩაგრა ხატია სიჭინავას ოჯახურ ფოტოზე
15:06 / 27-08-2016
"ჩემი ოჯახი, ჩემი ჯადოსნური სარკეა... როცა ვუყურებ ჩემს მომავალს ვხედავ" - ასეთი წარწერა აქვს ფოტოს, რომელსაც დიდი გამოხმაურება მოჰყვა ხატია სიჭინავას ფეისბუქ-გვერდზე.
განო მელითაურის ემოციური პოსტი - „ვხვდები, რომ ჩემი ცხოვრება დაუბრუნებლად შეიცვალა“...
19:02 / 25-08-2016
განო მელითაური სოციალურ ქსელში მორიგ პოსტს აქვეყნებს, სადაც შვილებთან ურთიერთობაზე საუბრობს.
"მაპატიეთ, შვილებო, რომ ცუდი დედა ვარ" - მაია სტეფნაძის მოულოდნელი განცხადება
12:03 / 25-08-2016
"დღის შოუს" ერთ-ერთი წამყვანი და გადაცემა "სხვა რაკურსის" პროდიუსერი მაია სტეფნაძე სოციალურ ქსელში ემოციურ პოსტს აქვეყნებს:
"ის ცოცხალია!" - დრამატული მომენტი, როდესაც იტალიაში, მიწისძვრისას 17 საათით ჩამარხული გოგონა გადაარჩინეს
11:40 / 25-08-2016
სულ მცირე, 159 ადამიანია დაღუპული იტალიაში გუშინ გამთენიისას მომხდარი მიწისძვრის შედეგად.
სექსუალური სკანდალი: ყატარის პრინცესა 7 მამაკაცთან ერთად ორგიაში გამოიჭირეს
14:39 / 24-08-2016
ყატარის პრინცესა შეიხა სალვა ლონდონის ერთ-ერთი ოტელის ნომერში 7 მამაკაცთან ერთად ორგიაში გამოიჭირეს.
iPhone-ის ტოპ-5 აპლიკაცია ბავშვებისთვის
12:28 / 24-08-2016
კომპანია apple-მა ძალიან კარგად იცის, რომ მის პროდუქტს მხოლოდ ზრდასრული ადამიანები არ იყენებენ. iPhone-ს ბავშვებიც აქტიურად მოიხმარენ. ახლა უკვე ხშირად შევხვდებით პატარა გოგონასა თუ ბიჭს საკუთარი iPhone-ით ხელში. ვისაც თავისი არ აქვს, არც ეს უშლის ხელს აითვისოს ტექნიკა, მშობლების ტელეფონებიც ხომ მათ ხელშია.
წინ "ცხელი" სექტემბერი გველოდება - ყველაზე პოპულარული რუსი ასტროლოგის პროგნოზი
11:14 / 24-08-2016
ცნობილი რუსი ასტროლოგი, ე.წ. რუსული ასტროლოგიის ბებია - ვასილისა ვოლოდინა, საკმაოდ საინტერესო პროგნოზს აანონსებს საკუთარ პერსონალურ ვებგვერდზე.
"თუ შეგხვდათ პოსტი, რომ დათუნა უკურნებელი სენითაა დაავადებული..."
15:29 / 23-08-2016
ჩვენდა სამწუხაროდ, მეტროსადგურებში, სუპერმარკეტებთან და ა.შ...
მორიგი ავტოავარია, რომელსაც ქალი და მცირეწლოვანი ბავშვი ემსხვერპლნენ
16:58 / 22-08-2016
თბილისი-სენაკი-ლესელიძის მაგისტრალის გორის მონაკვეთზე მომხდარ ავტოსაგზაო შემთხვევას სამი ადამიანი ემსხვერპლა, მათ შორის, მცირეწლოვანი ბავშვი - 10 წლის ბიჭი. მსუბუქი და სატვირთო ავტომობილების შეჯახების შედეგად, ხანძარი გაჩნდა. მსუბუქ მანქანაში მყოფი ახალგაზრდა ქალისა და ბავშვის გადარჩენა ვერ მოხერხდა.
არქივის კალენდარი