გულის დაავადების პირველი ნიშანი: დასაწყისისთვის შეეხეთ ფეხის თითებს
გულის დაავადების პირველი ნიშანი: დასაწყისისთვის შეეხეთ ფეხის თითებს
გულის დაავადებები ყოველთვის როდი ავლენს თავს საწყის ეტაპზე. ადამიანმა, შესაძლოა, თავი შესანიშნავად იგრძნოს და იყოს აქტიური, მერე კი, მოულოდნელად, გულის შეტევით გარდაიცვალოს!
სიმსუქნე, თამბაქოს მოწევა, სამსახური, სადაც მთელი დღე ჯდომა გიწევს - გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მთავარი მტრები გახლავთ, მაგრამ გულთან დაკავშირებული პრობლემები, შესაძლოა, მათაც შეეხოს, ვინც ცხოვრების ჯანსაღ წესს მისდევს.

საბედნიეროდ, არსებობს ელემენტარული ტესტი, რომელიც დაგეხმარებათ, გაერკვიოთ, თუ რა მდგომარეობაშია გული!
გულის დაავადების ნიშნები:

დაჯექით იატაკზე და გაჭიმეთ ფეხები წინ. გაიწვდინეთ ხელი წინ და შეეხეთ ფეხის თითებს. თუ ამას იოლად ახერხებთ, იყავით
მშვიდად: თქვენი გულ-სისხლძარღვთა სისტემა ზედმეტი დატვირთვის გარეშე, გამართულად მუშაობს!

თუ ეს პროცესი გაგიჭირდათ, შესაძლოა, გულთან დაკავშირებული პრობლემები გაგაჩნდეთ.

ხერხემლის ნაკლებად მოძრავი, მოთენთილი კუნთები ნიშანია იმისა, რომ სასწრაფოდ კარდიოლოგს უნდა ეწვიოთ! კუნთები კოლაგენს იმავე რაოდენობით შეიცავს, როგორც სისხლძარღვები, მათ მიხედვით შესაძლებელია ორგანიზმში სისხლძარღვთა მდგომარეობის შესახებ შევიტყოთ.

იყავით კარგ ფორმაში და იზრუნეთ საკუთარ სხეულზე! სხეულს შეუძლია, მიგითითოთ, თუ როგორ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა. საჭიროა მხოლოდ ყური უგდოთ მას.

კომენტარები (12)
სოფი
რა იდიოტიზმია 22 წლის გოგოვარ და გული მაწუხებს ესეიგი?? :D
sss
ტაშ ტუშ ტაშ ტუუუშშშ!!! გლიჯავს საქართველოში მედიცინა და ფიზკულტურა.
ქართველი
სხვა რამეს რომ შევეხოთ? ან სხვის თითებს?
eqimi marisali
guli es iseti sakitxia rac bevr adamiabsawuxebs mut umetes dges dgeidobit.sigareti. alkoholi garda amisa nerviulobs udzilobs charbi wona es yvelsperi gul disxldzsrgvta daavadebebis damachqarebrlia da nevrozi romelic ukve gaxshirebuli daavadeba is rom gaigot ramdenad jansagi guli gaqvt kibeze unda sxvidet chaxvidet da ara titebit gansajot todesac chqari siarulis shrmdgon yursji gesmit hulic cema es ukve dasspiwreblia da nevroxuli daavadeba bevrs hgonia tom gulis ptoblema aqvs.guls mopereba schirdeba da gantvirtva uaryopiti energiisgan miiget xshirad peixoa..kitri.. naklenad cximiani sachmeli da dadzinebisas1 chiqa wyali ase rom iseirnet dilit supta haerze da rac mtavaria miaqciet yuradgeba dzils ramdenad seored gdzinavt.
ია
სანამ სპორტით დაკავდება ადამიანი შეიძლება გაუჭირდეს, მაგრამ როგორც კი რეგულარულ ვარჯიშს დაიწყებს მალევე გაუიოლდება, ეს გულის ბრალი კი არაა, ვარჯიშის დამსახურებაა :)))))) ამათ მართლა მტრედები ჰყავთ, მაგრამ არ ვიცი აფრენენ თუ არა :))
ვიდეო სიახლეები
ამ კატეგორიების სხვა სიახლეები
ზოდიაქოს რომელ ნიშანთან გაქვთ საბედისწერო რომანის ალბათობა
09:25 / 25-05-2016
დამეთანხმებით, ალბათ, არსებობს ამქვეყნად სასიყვარულო ისტორიები, რომლებიც გარკვეულ ფატალიზმს ეფუძნება.
როგორ მოვიშოროთ სახლის პირობებში მილიუმები - თეთრი ცხიმგროვები თვალის ირგვლივ
15:32 / 24-05-2016
ეს პრობლემა საკმაოდ გავრცელებულია, მაგრამ მის შესახებ რატომღაც ბევრი არაფერი ვიცით. პატარა, თეთრი ცხიმგროვები ადამიანებს ნებისმიერ ასაკში უჩნდებათ. სამწუხაროდ, ისინი თავისით არ ქრება.
10 წიგნი, რომელმაც ახალ თაობას კითხვა დააწყებინა
09:36 / 24-05-2016
"კითხვა ძალიან მიყვარს, თუმცა ბოლო დროს განსაკუთრებული გატაცებით ვკითხულობ, მეც და ბევრი ჩემი თანატოლიც.
წიგნის მოყვარულები 26 მაისისთვის ემზადებიან
16:18 / 23-05-2016
საგანგებოდ ამ დღისთვის გამოფენილი და მწყობრად ჩალაგებული ათასობით წიგნი, მკითხველის აღტაცებული თვალები და შთაბეჭდილებები, რომლებიც მთელი წელი გაგყვებათ
ასლან აბაშიძის შვილი, გიორგი აბაშიძე და ულამაზესი სალომე ბაჯელიძე ტყუპის მშობლები გახდნენ
15:36 / 23-05-2016
რამდენიმე წლის წინ ბათუმის ყოფილი მერის ვაჟის, გიორგი აბაშიძის პირად ცხოვრებაზე ბევრს საუბრობდნენ. ზოგისთვის წარმოუდგენელიც იყო, რომ მან ულამაზეს ყოფილ მეუღლეზე, სალომე ბაჯელიძეზე მეორედ იქორწინა.
იცით, რატომ უნდა დაიდოთ ნიორი ბალიშის ქვეშ?
14:37 / 23-05-2016
ყველამ ვიცით, რომ ნიორი ერთ-ერთი სასარგებლო პროდუქტია, სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის. ამიტომ ნიორი თქვენს რაციონს აუცილებლად უნდა დაუმატოთ.
რაშია გაღივებული კაკლის უნიკალურობის საიდუმლო?
10:45 / 23-05-2016
ყველამ იცის, რომ გაღივებული ხორბალი სასარგებლო პროდუქტია, მაგრამ იცით, რომ გაღივებული კაკალი მილიონჯერ სასარგებლოა? 2 კვირით გაღივებული კაკლის სიცოცხლის ძალა 1000-ჯერ იზრდება.
ეს მნიშვნელოვანია! არ გამოიყენოთ ჯანჯაფილი, თუ ადამიანთა ამ 4 ტიპიდან რომელიმეს მიეკუთვნებით!
15:15 / 21-05-2016
როგორც ცნობილია, ჯანჯაფილი საკმაოდ ძლიერი და ეფექტური პროდუქტია. მას სხვადასხვა დაავადებების მკურნალობისას იყენებენ.
ამის შემდეგ ბანანის ქერქს აღარასოდეს გადააგდებთ!
15:09 / 21-05-2016
ყველასათვის ცნობილია ბანანის სასარგებლო თვისებების შესახებ, მაგრამ ცოტა ვინმემ თუ იცის, რომ მისი კანი გაჟღენთილია მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებებით. ინდოეთში ბანანის ქერქს აქტიურად იღენებენ მისი სასარგებლო თვისებების გამო.
15 მიზეზი, რეგულარულად სვათ თბილი ლიმონიანი წყალი
14:39 / 20-05-2016
თბილი ლიმონიანი წყალი – შესანიშნავი საშუალებაა სილამაზისა და ჯანმრთელობისთვის. ლიმონიანი წყალი ასევე საუკეთესოა წონაში დასაკლებად.
არქივის კალენდარი
ორ სა ოთ ხუ პა შა კვ
252627282930 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31