სილამაზე
Image
კეთილშობილი სასმელები მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ საღამოებს გვილამაზებს, ამასთან, საშუალებას გვაძლევს, სხეულის ფორმა შევინარჩუნოთ. დიეტოლოგები ირწმუნებიან, რომ წითელი ღვინო სასარგებლოა წონაში დასაკლებად. დაწვრილებით
Image
პროფესორი ქრისტო მერმერსკი - ბულგარელი დიეტოლოგი და ჯანსაღ კვებაზე ათობით წიგნის ავტორია. იგი მიიჩნევს, რომ დაბერება არა ბუნებრივი პროცესი, არამედ დაავადებაა. ჩვენ თავადვე მიგვყავს ჩვენი სხეული სავალალო მდგომარეობამდე. პროფესორი მოგვიწოდებს, ყურადღება მივაქციოთ ჩვენს რაციონს: დაწვრილებით
Image
თუ სათვალეს ატარებთ და არა ლინზებს, ეს არ გახლავთ მიზეზი, უარი თქვათ ლამაზ მაკიაჟზე. პირიქით, თქვენი აქსესუარი ღირსეულ დანამატს საჭიროებს. დაწვრილებით
Image
1. სახის გაწმენდამინერალური წყალი რბილად გაწმენდს სახის კანს, დაატენიანებს და გააუმჯობესებს სახის ფერს. დაწვრილებით
Image
არსებობს ჩვევები, რომლებიც ზედმეტი წონის მოშორებაში დაგეხმარებათ. დაწვრილებით
Image
ეს დიეტა შედარებით მკაცრია, თუმცა ნამდვილად მუშაობს. გირჩევთ, დიეტის დაწყებამდე კონსულტაცია გაიაროთ თქვენს პირად ექიმთან. დაწვრილებით
Image
გაიგე, როგორი ვარცხნილობები იქნება მოდაში გაზაფხულის სეზონზე. დაწვრილებით
Image
მოშვებული კანი... ამ პრობლემას 40 წლის შემდეგ თითქმის ყველა ქალი აწყდება. განსაკუთრებით იცვლება კანის სტრუქტურა ყელზე, ხელებსა და სახეზე. დაწვრილებით
Image
34 წლის ბრიტანელ სიმონ გეიტლს 5 შვილი ჰყავს. უფროსი 9 წლისაა. დაწვრილებით
Image
ქალის სხეული მართლა ისე რომ გამოიყურებოდეს, როგორი სახელებიც ჰქვია, კარგი დღე ნამდვილად არ დაგვადგებოდა... დაწვრილებით
Image
გამოიყენეთ ტრაფარეტი დაწვრილებით
Image
ყველა ქალს სურს, ლამაზად და მიმზიდველად გამოიყურებოდეს. საბედნიეროდ, ამისათვის არ არის საჭირო უზარმაზარი თანხის დახარჯვა ძვირად ღირებულ კოსმეტიკურ პროცედურებსა და საშუალებებზე. სილამაზის საწინდარი ხომ სწორი მოვლაა! დაწვრილებით
Image
თუკი ფიქრობ, რომ ზედმეტ კილოგრამებს, ფაქტობრივად, ჰაერიდან აგროვებ, წაიკითხე ეს სტატია. დაწვრილებით
Image
"მიიღე, რაც შეიძლება მეტი წყალი!" - მოგვიწოდებენ ლამის ყოველ სტატიასა თუ გადაცემაში, რომელიც ჯანმრთელობას ეხება. მაგრამ ექიმები სხვაგვარად მიიჩნევენ: წყლის გადაჭარბებული მიღებით იტვირთება თირკმელები და შედეგად, სარგებლობის ნაცვლად პრობლემებს გვიჩენს. დაწვრილებით
Image
სანუკვარ გაზაფხულამდე და ზაფხულამდე არცთუ ისე დიდი დრო დარჩა, მალე მოგვიწევს ზედმეტი ტანსაცმლის გახდა და იმის დემონსტრირება, ვმუშაობდით საკუთარ თავზე თუ მაცივართან ვმეგობრობდით. ალბათ, ოცნებობთ წონაში სწრაფად დაკლებაზე, მაგრამ ეს, ხშირად, იოლი არ არის. დაწვრილებით
Image
1. ერთ-ერთი საშიში ნივთი ბალიშის პირია, რომელზეც ბაქტერიები გროვდება. გარეცხეთ კვირაში ერთხელ მაინც. დაწვრილებით
Image
კეფირისა და ჭარხლის დიეტა ერთ-ერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი, მაგრამ ძალიან ეფექტურია: ნაწლავების გაწმენდა, ტოქსინების გამოდევნა და წონაში კლება. დაწვრილებით
Image
ალბათ, ბევრისთვის ნაცნობია სიტუაცია, როცა სარკეში და ფოტოზე სულ სხვადასხვაგვარად ხედავთ საკუთარ თავს. დაწვრილებით
Image
შამპუნში ქიმიური დანამატები თმას ანადგურებს. სცადეთ სოდისგან დამზადებული შამპუნი, რომელიც ხელს უწყობს თმის ზრდას და მისი სტრუქტურის გაუმჯობესებას. დაწვრილებით
Image
ნებისმიერი ორსულობა კვალს ტოვებს, მაგრამ ეს არაფერს წარმოადგენს იმ სიხარულთან, რასაც დედობის სიხარული ჰქვია. დაწვრილებით
ბავშვის ფიზიკური განვითარება
წონა დაბადებისას :
გრ
სიმაღლე დაბადებისას :
სმ
თავის გარშემოწერილობა დაბადებისას :
სმ
თვე
ვიდეო სიახლეები
გამოკითხვა
რომელ მომსახურებას იყენებთ ყველაზე ხშირად ფასდაკლების საიტებზე?
არქივის კალენდარი