დიეტა
Image
2013 წლის ივლისში რეალითი-შოუს ვარსკვლავმა სკანდალური რეპერისგან, კანიე უესტისგან გოგონა, ნორტი გააჩინა. დაწვრილებით
Image
მილიონობით მამაკაცის გულთამპყრობელი, მსოფლიოს ყველაზე სექსუალური ქალი უკვე 5 ათეულ წელს ითვლის და მიუხედავად ამისა, ის შესანიშნავ ფორმაშია. მისი საიდუმლო მარტივია და ყველასთვის ხელმისაწვდომი: დაწვრილებით
Image
პირველი დღესაუზმე: წყალზე მომზადებული წიწიბურა, 250 გ რძე. დაწვრილებით
Image
კვების რაციონი, რომელსაც ქვემოთ გთავაზობთ, განკუთვნილია მათთვის, ვინც აქტიურად არის ფიტნესით დაკავებული. პროდუქტები, რომლებიც დიეტის მენიუში შედის, გამდიდრებულია პროტეინით. დაწვრილებით
Image
ფიტნესმოდელი და არაერთი კონკურსის მონაწილე და პრიზიორი ია უძილაური სოციალურ ქსელში თავის თაყვანისმცემლებს იდეალური სხეულის საიდუმლოს უმხელს. დაწვრილებით
Image
აღიარებული ლამაზმანების მოხდენილობა – ყოველთვის პლასტიკური ქირურგების დამსახურება არ არის. ვიქტორია ბექჰემი თავის მისაბაძ გარეგნობას მკაცრ შეზღუდვებს უმადლის. დაწვრილებით
Image
ვაღიაროთ, რომ საკუთარი სხეულით კმაყოფილბი არ ვართ. თუნდაც, მოდელის ტანის გოგონებს ჰკითხეთ, არც მათ მოსწონთ საკუთარი თავი. თუ, რა თქმა უნდა, ისინი Victoria's Secret-ის "ანგელოზები" არ არიან, რომლებსაც უბადლო სხეულები აქვთ. ჩვენ შევადგინეთ 10 პუნქტი, რომელიც მიგანიშნებთ, რომ გახდომის დროა! დაწვრილებით
Image
აქტივირებული ნახშირი რომ წონაში კლებას უწყობს ხელს, ეს ალბათ ბევრმა თქვენგანმა იცის. თუმცა არსებობს რამდენიმე მეთოდი, რომელიც წონაში კლებას უფრო ეფექტურს ხდის. დაწვრილებით
Image
ამ დიეტის შემქმნელი ამერიკელი ფსიქოლოგი მარტინ კატანი ამტკიცებს, რომ მან თავად შეძლო დაეკლო 31 კილოგრამი. დაწვრილებით
Image
ბევრი დიეტოლოგი გვირჩევს, ღამით ჭამაზე უარი არ ვთქვათ, თუმცა საღამოს საათებში, კერძოდ კი, ძილის წინ ყველაფრის მირთმევა მაინც არ არის რეკომენდებული. დაწვრილებით
Image
ეს კარდიოდატვირთვის პროგრამა არ საჭიროებს დამატებით სატრენაჟორო მოწყობილობებს და ძალოსნურ დატვირთვებს. კომპლექსი 9 ვარჯიშისგან შედგება და თითოეული მათგანი მხოლოდ 1 წუთი კეთდება. მათ შესასრულებლად საკმარისია გქონდეთ თავისუფალი სივრცე, დაახლოებით მეტრი მეტრზე. დაწვრილებით
Image
მისაბაძი ქალის რაციონის მიხედვით, წონაში დაკლება შედარებით მარტივია და თან სასიამოვნო. შესანიშნავი სტიმული თვალწინ გვაქვს, ხოლო დიეტის ეფექტურობა – ეჭვს არ იწვევს. დაწვრილებით
Image
28 ოქტომბერს ჯულია რობერტსს 47 წელი შეუსრულდა. ასაკის მიუხედავად, მსახიობი არაჩვეულებრივად გამოიყურება. დაწვრილებით
Image
მანიკიურის ხელოსანი ჯოანა კუპერი ჭარბწონიანი ქალბატონი იყო. მიუხედავად ამისა, ის გათხოვდა, თუმცა შვილების ყოლაზე მხოლოდ ოცნება შეეძლო. დაწვრილებით
Image
მარიტა როხვაძე ყველამ პროექტ "ჯეოსტარიდან" გაიცნო, მაგრამ ვისაც 2011 წლის "ჯეოსტარის" გამარჯვებული ახსოვს, შეიძლება დღევანდელი მარიტა ვეღარც იცნოს. დაწვრილებით
Image
დიეტა ზოგადად იმისთვისაა, რომ სხეულის წონამ დაიკლოს. წონის მატებას კი როგორც წესი, ორგანიზმში სხვადასხვა ფუნქციის მოშლა იწვევს. დაწვრილებით
Image
კეფირს გააჩნია სამკურნალო და იმუნომასტიმულირებელი თვისებები. სხვა სამკურნალო პროდუქტებთან შეთავსებაში კი ის ხდება ულტრასასარგებლო და უნივერსალური საშუალება. დაწვრილებით
Image
გთავაზობთ 10 პროდუქტს, რომელიც დაგაძლევინებთ შიმშილის გრძნობას და დიეტას გაგიმარტივებთ. დაწვრილებით
Image
დიეტის ტიპი: დაბალკალორიული. შედეგი - 1-1,5-მდე კილოგრამის დაკლება დღეში. დიეტის ხანგრძლივობა- 3-4 დღე. დაწვრილებით
Image
რუსეთში მოღვაწე ქართველი მომღერალი თამარ გვერდწითელი 50 წლის ასაკში შეუდარებლად გამოიყურება. საინტერესოა როგორ მოახერხა მან სილამაზის შენარჩუნება. დაწვრილებით
ვიდეო სიახლეები
არქივის კალენდარი