დიეტა
Image
თუ პრეტენზია გაქვთ წონის, კანისა და თმის მიმართ, პრობლემის გადაჭრა შიგნიდან დაიწყეთ. ამისათვის ერთკვირიანი განმტვირთავი დიეტა გესაჭიროებათ.
Image
უამრავი ქალი ცდის სხვადასხვა დიეტას, რათა მოხდენილი სხეული ჰქონდეს და გარშემო მყოფთა ყურადღება მიიქციოს. ჩინელი უხუცესების ცხოვრების წესი დაგეხმარებათ, ზედმეტი წონაც მოიკლოთ და ჯანმრთელობაც გაიუმჯობესოთ.
Image
ნიახურის წვნიანი ამერიკელმა ქირურგებმა სპეციალურად გახდომის მსურველთათვის შექმნეს.
Image
ცნობილია, რომ ამომავალი მზის ქვეყნის ქალბატონები განსაკუთრებული პარამეტრებით გამოირჩევიან.
Image
10-დღიანი დიეტის დასაცავად მოთმინება და მიზანსწრაფულობა გმართებთ; რაციონი კი საკმაოდ მრავალფეროვანია:
Image
ქეთა მუდმივად შესანიშნავ ფორმაშია, ამაში როგორც ჩანს გენეტიკაც უწყობს ხელს, მაგრამ ფაქტია, რომ წონის პრობლემა ყველაზე ხშირად ვარსკვლავებს აწუხებთ, რადგან მათი დღის რეჟიმი იმდენად დატვირთულია, რომ ჭამის გრაფიკი არეული აქვთ.
Image
დიეტა და და რამდენიმე კილოს მოკლება ყველა ქალისთვის აქტუალური თემაა. ერთმანეთს ვაძლევთ რჩევებს, განვიხილავთ ახალ დიეტებსა და ფიტნესპროგრამებს, მაგრამ, წონა უცვლელია, რეზულტატი-ნული.
Image
ვაშლი დარიჩინთან ერთად აწესრიგებს ნივთიერებათა ცვლას, გამოაქვს ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხე და შესაბამისად ძალიან სწრაფად გაკლებინებთ წონაში.
Image
1. მოაცილეთ ხორცს თვალით ხილული ცხიმი;
Image
ზედმეტი კილოგრამების მოსაშორებლად დაგჭირდებათ:
Image
ხილის: 1,5 კგ ახალი ხილი (ნებისმიერი ბანანის გარდა) 5-6 ნაწილად გაყავით და დღის განმავლობაში მიირთვით. უპირატესობა მიანიჭეთ საზამთროს, ნესვს, ქლიავს, ატამს. ვიტამინების გარდა, ისინი ანტიდეპრესანტების მაგვარ ნივთიერებებს შეიცავენ, რაც კარგი განწყობის გარანტია.
Image
დიეტა ერთ კვირას გრძელდება და კარგავთ 5-7 კილოგრამამდე. დიეტის დაცვის დროს, სწრაფი შედეგის მისაღწევად აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ:
Image
თუ მთელი თქვენი აზრი და დრო წინასაქორწინოდ სხვა სამზადისმა წაიღო და საკუთარი სხეულისთვის ვერ მოიცალეთ, მიმართეთ ექსპრეს-დიეტებს, რომლებიც ძალებსაც შეგინარჩუნებთ და ჯანმრთელობასაც.
Image
იმისათვის, რომ ჯანმრთელი იყო, არც წონაში მომატოთ და მეტიც, დაიკლოთ, იცოდეთ რომელ საათამდე, რომელი პროდუქტის ჭამა შეგიძლიათ.
Image
ეს დესერტი უგემრიელესია, 100 გ-ში მხოლოდ 19 კალორიაა და მეტიც, ის ეფექტურად წვავს ცხიმს.
Image
თუ ამ სალათას 2 დღე გადაბმული მიირთმევთ, თქვენ გაიწმენდთ ნაწლავებს და მთლიანად ორგანიზმს ზედმეტი წიდებისგან და 2 დღეში 2,5 კგ-ს დაიკლებთ.
Image
პოპულარული ქართველი თინა კანდელაკი უკვე წლებია, რაც რუსეთში მოღვაწეობს და გარდა გარეგნული სილამაზისა, ჟურნალისტი ყოველთვის კარგი ფორმით გამოირჩევა.
Image
ეს დიეტაც ექსპრეს-დიეტების რიცხვს მიეკუთვნება და მისი დაცვა ხანგრძლივად არ შეიძლება.
Image
ზაფხულში დიეტების თემა უფრო აქტუალური ხდება, ვიდრე წელიწადის სხვა დროს. ამიტომ ცნობილი სახეები სოციალური ქსელის საშუალებით ხშირად წუწუნებენ ზედმეტ წონაზე ან პირიქით, საკუთარი შედეგით ამაყობენ, რომელსაც დიეტის საშუალებით მიაღწიეს.
Image
ეს დიეტა, პირველ რიგში, მუცლის არეში და წელზე მოგაშორებთ ზედმეტ კილოგრამებს, ხოლო საერთო ჯამში, კვირაში 3-5 კგ-ს დაიკლებთ.
ფასი:  3000 $
ფასი:  1000 $
ფასი:  6000 $
ფასი:  5000 $
ფასი:  50 $
არქივის კალენდარი
«« სექტემბერი 2014 »»
ორ სა ოთ ხუ პა შა კვ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 12345