დიეტა
Image
ეს ქალი 26 წლის ამანდაა, რომელიც 100 კილოზე მეტს იწონიდა და ერთ წელიწადში 40 კილოს დაკლება შეძლო. ქალი ყოველთვე ფოტოს იღებდა და მასთან ერთად მთელი ინტერნეტი აკვირდებოდა მის წონაში კლებას. ჩვენ გვინდა ამანდას 3 საიდუმლო გაგიმხილოთ. დაწვრილებით
Image
ვაშლი ვიტამინებითა და სასარგებლო თვისებებით მდიდარი ხილია. აგრეთვე, დაბალკალორიულია. წვავს ცხიმებს და აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის მოქმედებას. დაწვრილებით
Image
თუკი რაიმე ღირსშესანიშნავი მოვლენა გაქვთ წინ და გსურთ, სასურველ კაბასა თუ შარვალში მომხიბვლელად გამოიყურებოდეთ, ეს ექსპრეს-დიეტა თქვენთვის არის. დაწვრილებით
Image
რამდენჯერ გითქვამთ საკუთარი თავისთვის, რომ სიგარეტს უნდა დაანებოთ თავი? თუ იმიტომ ვერ ამბობთ უარს ამ მავნე ჩვევაზე, რომ წონაში მომატების გეშინიათ, გასწავლით რამდენიმე მარტივ მეთოდს, რომელიც გარანტიას მოგცემთ, რომ მოწევისთვის თავის დანებების შემდეგ წონაში გრამსაც არ მოიმატებთ. დაწვრილებით
Image
პრიმა-ბალერინა ირმა ნიორაძე რამდენიმე დღის წინ საქართველოში სტუმრად იმყოფებოდა. ანსამბლ "სუხიშვილების" კონცერტზე მის მიერ შესრულებულმა ''მუხამბაზმა'' ყველა აღაფრთოვანა. დაწვრილებით
Image
შვედმა დიეტოლოგმა ანა იუჰანსონმა შეიმუშავა დიეტა, რომელიც სულ რაღაც ერთ კვირაში რამდენიმე კილოგრამს დაგაკლებინებს. დაწვრილებით
Image
ქოქოსის ზეთს საოცარი თვისებები აქვს. ეს პროდუქტი არა მხოლოდ მედიცინაში, არამედ კულინარიაში, ფარმაკოლოგიასა და არომათერაპიაში გამოიყენება. დაწვრილებით
Image
დიეტის საფუძველში  სუფია, რომლის მიღებაც ყოველდღიურად არის აუცილებელი – იმდენჯერ, რამდენჯერაც მოგინდება. რაც მეტს მიირთმევთ, მით მეტ კილოგრამს იკლებთ. დაწვრილებით
Image
რამდენიმე გადაცემაა, რაც მსახიობი მაკა ძაგანია სერიალ "ჩემი ცოლის დაქალებს" დაუბრუნდა. სერიალს მაკა დროებით გამოთიშული იყო, რადგან ბავშვი გააჩინა და გადაღებებზე სიარულს ვეღარ ახერხებდა. დაწვრილებით
Image
გარდა იმისა, რომ ბურახი გასაგრილებელი სასმელია, მას ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დაჩქარებაც შეუძლია, რაც გახდომას უწყობს ხელს. დაწვრილებით
Image
მსახიობების ცხოვრება ადვილი ნამდვილად არაა. საყვარელ საკვებზე ხშირად უარის თქმა უწევთ იმისთვის, რომ ფორმაში იყვნენ. "ჩემი ცოლის დაქალები" წლებია, ძალიან პოპულარული სერიალია. დაწვრილებით
Image
ამ დიეტას ექსპრეს-დიეტების რიგს მიაკუთვნებენ – მისი ხანგრძლივობა მაქსიმუმ 7 დღეა. ამ ხნის განმავლობაში უნდა დაიცვათ შემდეგი წესები: დაწვრილებით
Image
ლიმონიანი წყლის სარგებლობაზე უკვე ყველამ ვიცით, მისი სისტემატიურად მიღების შემთხვევაში უამრავ დაავადებას ავიცილებთ თავიდან. მაგრამ იმისათვის, რომ დავიკლოთ წონაში, მისი გარკვეული წესით დალევაა რეკომენდებული. დაწვრილებით
Image
დადგა ზაფხული, მაგრამ ზედმეტ კილოგრამებს არა და არ სურს შენი დატოვება? ოცნებობ ულამაზეს საცურაო კოსტიუმზე, მაგრამ გეშინია, მასში ულამაზო გამოჩნდე? იცავ დიეტებს, თუმცა შედეგი ვერ მიიღე? დაწვრილებით
Image
მომღერალმა ინდირა ჯგერენაიამ ბოლო დროს წონაში საგრძნობლად დაიკლო. დიეტა საკმაოდ რთულია, თუმცა შედეგი იმდენად კარგია, ინდირა ფიქრობს, კიდევ გააგრძელოს. დაწვრილებით
Image
...მაგრამ დღეს მათ შურთ ჩემი ახალი სილუეტის! ექსკლუზივი: ჩვენი სიმართლის რეპორტაჟი. დაწვრილებით
Image
ზედმეტი წონა – ჩვენი დროის ნამდვილი ტრაგედიაა.  რას აღარ მიმართავენ ადამიანები, რათა გათავისუფლდნენ ზედმეტი კილოგრამებისგან. თუმცა ხშირად ისინი ვერ იღებენ სასურველ შედეგს. დაწვრილებით
Image
ერთი თვის განმავლობაში საღამოობით საკვებად გამოიყენეთ ძალიან სასარგებლო კოქტეილი. ერთ თვეში იხილავთ შედეგს. სახის ფერი, კანი, თმა და ფრჩხილები საოცრად უმჯობესდება, მუცელი კი ქრება. დაწვრილებით
Image
ამ დიეტის ხანგრძლივობა 13 დღეა. იკლებთ 7-8 კგ-ს. მე-14 დღეს შეგიძლიათ მიირთვათ, რაც გსურთ, ოღონდ ზომიერად. "ანგელოზის დიეტა" არეგულირებს ნივთიერებათა ცვლას. 3 წელი წონაში აღარ მოიმატებთ. დიეტის დროს აუცილებელია ვარჯიში და მასაჟი. დაწვრილებით
Image
რამაზ ნოზაძე რამდენიმე დღით მოლდოვაში გაემგზავრა, მანამდე კი მეუღლეს სოციალური ქსელის საშუალებით წონაში დაკლება ურჩია. "აპოლონივით ქმარი გყავს და შენც ფორმაში უნდა იყო" - წერდა რამაზი. ხატიაც თავს არ ზოგავს, რომ მეუღლეს გული გაუხაროს და ძალიან კარგ ფორმაში იყოს. დაწვრილებით
ვიდეო სიახლეები
ონლაინ ჟურნალი
დაქალი#7
01 / 07 / 2015
ბომონდი # 6
07 / 05 / 2015
გამოკითხვა
სად აპირებთ ამ ზაფხულს დასვენებას?
არქივის კალენდარი
ორ სა ოთ ხუ პა შა კვ
2930 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31