დიეტა
Image
ახალი მეთოდით თვეში 3-5 კილოს დაკლებას შეძლებთ. გასათვალისწინებელია ისიც, რომ წონას დიეტის დასრულების შემდეგაც შეინარჩუნებთ და არც ჯანმრთელობას დაიავადებთ. დაწვრილებით
Image
სოფო ბედიას ლამაზ ქალურ ფორმებზე ჯერ კიდევ მაშინ საუბრობდნენ, როცა მომღერალი პირველად გამოჩნდა ფართო აუდიტორიის წინაშე. ''ჯეოსტარის'' შემდეგ სოფომ 22 კილოგრამი დაიკლო. დაწვრილებით
Image
ეს პოზა ამაგრებს ორგანიზმს და ატონიზირებს კისრის, წელის და გავის ხერხემლის მალებს. დაწვრილებით
Image
1. დღის განმავლობაში მიღებული კალორიების რაოდენობა არ უნდა იყოს 1200-ზე ნაკლები. დაწვრილებით
Image
წყალი - ჩვენი ორგანიზმის შეუცვლელი შემადგენელი ნაწილია. მის სარგებლობაზე ბევრს საუბრობენ - ის სასარგებლოა კანისთვის, შინაგანი ორგანოებისთვის და წონის რეგულირებისთვის. დაწვრილებით
Image
მეგან ფოქსი ვინაა, ალბათ, მაგის შეხსენება არ გჭირდებათ და ალბათ, ისიც იცით, რა მოხდენილად გამოიყურება. დაწვრილებით
Image
დავისახოთ მიზანი, რომ გამხდარი და ზომიერად დაკუნთული ფეხები გვქონდეს. კალორიული საკვებიდან მიღებული ცხიმი, როგორც წესი, გალიფეს ზონაზე გროვდება. დაწვრილებით
Image
1. ტელევიზორის ყურებაბოლოდროინდელმა კვლევებმა დაამტკიცა, რომ ტელევიზორის რეგულარული ყურება და ადამიანის წონის მატება ურთიერთკავშირშია. დაწვრილებით
Image
დიახ, არ მოგესმათ, ამას ამტკიცებენ დიეტოლოგები და ისინიც, ვინც ამ საოცარი სასმლის ეფექტურობა საკუთარ თავზე გამოსცადა. დაწვრილებით
Image
თუ ქვემოთ მოცემულ კალორიულ პროდუქტებს სხვა, არანაკლებ გემრიელი საკვებით ჩაანაცვლებთ, დღეში მინიმუმ 100 კალორიისგან გათავისუფლდებით. ეს კი არც ისე ცოტაა. დაწვრილებით
Image
დღეს თითქმის აღარ კამათობენ იმის შესახებ, რომ დაავადებათა უმრავლესობა ორგანიზმის დაბინძურების ბრალია. დაწვრილებით
Image
ჰოლივუდში ბოლო დროს ჯეჯილის დიეტის ბუმია. ემილი ბლანტი, ჰაიდი კლუმი, კოლინ ფარელი, მეგანი ფოქსი - ეს მცირე ჩამონათვალია იმ ვარსკვლავების, ვინც დღეს ერთი ჭიქა ჯეჯილის წვენით იწყებს. დაწვრილებით
Image
ზედმეტ კილოგრამებთან ბრძოლა, ბევრისთვის დიდ პრობლემას წარმოადგენს. დაწვრილებით
Image
იერუსალიმის უნივერსიტეტის მეცნიერთა ჯგუფმა ხანგრძლივი კვლევის საფუძველზე დაასკვნა, რომ ნარინჯისფერი ბოსტნეული - გოგრა, სტაფილო, ტკბილი ბულგარული წიწაკა - ზრდაში ჩამორჩენილ ბავშვებს პრობლემის მოგვარებაში დაეხმარება. დაწვრილებით
Image
ალბათ, ფიქრობთ, რომ თუკი ერთ პატარა ორცხობილას მიირთმევთ და ზედ ტკბილ გაზიან სასმელსაც დააყოლებთ, სულ ადვილად მოინელებთ და წონაშიც არ მოიმატებთ. დაწვრილებით
Image
მომღერალი ნუცა ბუზალაძე გასულ კვირას ''ცეკვავენ ვარსკვლავებს'' გამოეთიშა, რეპეტიციის დროს ფეხი მოიტეხა. დაწვრილებით
Image
არაჟანი (20%) – 1 სუფრის კოვზი – 45 კკალ;არაჟანი (30%) – 1 სუფრის კოვზი – 69 კკალ; დაწვრილებით
Image
1 დღე: საუზმე: წიწიბურის ფაფა 200 გრამი, 1 ცალი მოხარშული კვერცხი, 100 გრამი სტაფილოს სალათა (1 ჩ/კ მზესუმზირის ზეთით შეზავებული), 1 ცალი ვაშლი. დაწვრილებით
Image
2013 წლის ივლისში რეალითი-შოუს ვარსკვლავმა სკანდალური რეპერისგან, კანიე უესტისგან გოგონა, ნორტი გააჩინა. დაწვრილებით
Image
მილიონობით მამაკაცის გულთამპყრობელი, მსოფლიოს ყველაზე სექსუალური ქალი უკვე 5 ათეულ წელს ითვლის და მიუხედავად ამისა, ის შესანიშნავ ფორმაშია. მისი საიდუმლო მარტივია და ყველასთვის ხელმისაწვდომი: დაწვრილებით
ვიდეო სიახლეები
არქივის კალენდარი
ორ სა ოთ ხუ პა შა კვ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31