დიეტა
Image
1. იმისათვის, რომ არ ჭამო 18.00 საათის შემდეგ, დაიძინე 17.55 საათზე.
Image
აქტიური დიეტა მხოლოდ რამდენიმე დღეზეა გათვლილი და მარტივი და სასარგებლო კერძებისგან შედგება.
Image
ბევრ ჩვენგანს აწუხებს საკითხი – რისი ჭამა შეიძლება ან არა საღამოს 6 საათის შემდეგ.
Image
ცხიმოვან ქსოვილში სითხის შეკავება ცელულიტს, წონის დაგროვებას და შეშუპებას იწვევს. ამასთან, ნივთიერებათა ცვლა ნელდება, ხოლო დიეტების ეფექტურობა მკვეთრად მცირდება.
Image
მომღერალ მარიამ როინიშვილზე ვერასდროს ვიტყოდით, რომ მსუქანია, მაგრამ მომღერალმა გადაწყვიტა, დიეტოლოგ ნატა გაგუას რჩევებით დაეკლო წონაში და სასურველ შედეგსაც მიაღწია.
Image
დიეტის პრინციპი სათაურშივე ჩანს, გამორიცხულია მარილი. წყალი - დღეში მინიმუმ 1.5 ლ.
Image
თუ გსურთ ეფექტურად დაიკლოთ წონაში და ამასთან, ისე, რომ ვიტამინებით გაიმდიდროთ ორგანიზმი, ეს დიეტა თქვენთვის არის. ოთხდღიანი დიეტა სამჯერად სრულფასოვან კვებას მოიცავს.
Image
ცნობილია, რომ ბოლო დროს ქართველი ტელეწამყვანები წონაში დასაკლებად დიეტებს იცავენ.
Image
ამ დიეტის ავტორები ამტკიცებენ, რომ მისი დაცვის შემთხვევაში ზედმეტი ცხიმი, ძირითადად, ქრება დუნდულებიდან, თეძოებიდან და ბარძაყებიდან.
Image
ევა ლონგორიას თევზის დიეტასასოწარკვეთილი დიასახლისი ევა ლონგორია – დახვეწილობისა და მოხდენილობის მაგალითია (157 სმ სიმაღლის მსახიობი მხოლოდ 48 კგ-ს იწონის).
Image
ყველამ კარგად ვიცით, რომ წყალი ძალიან სასარგებლოა ჩვენი ორგანიზმისთვის, რომ ეს სითხე უნდა მივიღოთ რაც შეიძლება დიდი რაოდენობით და რომ წყალში არ იგულისხმება გაზიანი სასმელები და სხვა სითხე.
Image
გარდა იმისა, რომ ძალიან გემრიელია, ამ ელექსირს საოცარი გამაჯანსაღებელი და ცხიმის წვის თვისება აქვს.
Image
ეს დიეტა ბანანისა და ხაჭოს დღეების მონაცვლეობაზეა აგებული. 4 დღის განმავლობაში იკლებთ 3 კგ-ს.
Image
თუ პრეტენზია გაქვთ წონის, კანისა და თმის მიმართ, პრობლემის გადაჭრა შიგნიდან დაიწყეთ. ამისათვის ერთკვირიანი განმტვირთავი დიეტა გესაჭიროებათ.
Image
უამრავი ქალი ცდის სხვადასხვა დიეტას, რათა მოხდენილი სხეული ჰქონდეს და გარშემო მყოფთა ყურადღება მიიქციოს. ჩინელი უხუცესების ცხოვრების წესი დაგეხმარებათ, ზედმეტი წონაც მოიკლოთ და ჯანმრთელობაც გაიუმჯობესოთ.
Image
ნიახურის წვნიანი ამერიკელმა ქირურგებმა სპეციალურად გახდომის მსურველთათვის შექმნეს.
Image
ცნობილია, რომ ამომავალი მზის ქვეყნის ქალბატონები განსაკუთრებული პარამეტრებით გამოირჩევიან.
Image
10-დღიანი დიეტის დასაცავად მოთმინება და მიზანსწრაფულობა გმართებთ; რაციონი კი საკმაოდ მრავალფეროვანია:
Image
ქეთა მუდმივად შესანიშნავ ფორმაშია, ამაში როგორც ჩანს გენეტიკაც უწყობს ხელს, მაგრამ ფაქტია, რომ წონის პრობლემა ყველაზე ხშირად ვარსკვლავებს აწუხებთ, რადგან მათი დღის რეჟიმი იმდენად დატვირთულია, რომ ჭამის გრაფიკი არეული აქვთ.
Image
დიეტა და და რამდენიმე კილოს მოკლება ყველა ქალისთვის აქტუალური თემაა. ერთმანეთს ვაძლევთ რჩევებს, განვიხილავთ ახალ დიეტებსა და ფიტნესპროგრამებს, მაგრამ, წონა უცვლელია, რეზულტატი-ნული.
ფასი:  3000 $
ფასი:  1600 $
ფასი:  2500 $
ფასი:  2500 $
ფასი:  5650 $
არქივის კალენდარი
«« სექტემბერი 2014 »»
ორ სა ოთ ხუ პა შა კვ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 12345