დიეტა
Image
ბადრიჯანი რომ სასარგებლო ბოსტნეულია, დიდი ხანია დამტკიცებულია, მაგრამ ცოტა ხნის წინ გაირკვა, რომ მისი წყალობით შეიძლება ზედმეტი კილოგრამებისგანაც გათავისუფლდეთ. დაწვრილებით
Image
15 ივნისს ”ა-სტუდიოს” 28 წლის სოლისტი ქეთა თოფურია გოგონას დედა გახდა. ოლივია ამერიკაში, ლოს-ანჯელესის ერთ-ერთ პრესტიჟულ კლინიკაში დაიბადა. მომღერალი ჩვილთან და მეუღლესთან - ბიზნესმენ ლევ გეიხმანთან ერთად, დღემდე ამერიკაში რჩება. დაწვრილებით
Image
მომღერალი ნუკა კვალიაშვილი "ფეისბუქის" პირად გვერდზე წონაში დაკლების შემდეგ გადაღებულ ფოტოს აქვეყნებს და მიღწეული შედეგით კმაყოფილია. დაწვრილებით
Image
მეთოდი ნამდვილად მუშაობს, ის აბსოლუტურად უვნებელია და შეგიძლიათ მთელი ცხოვრება დაიცვათ კვების ეს რეჟიმი. დაწვრილებით
Image
კუჭ-ნაწლავის გასაწმენდი ეს სუპერსკრაბი არა მხოლოდ შესანიშნავი შანსია, უმოკლეს დროში გათავისუფლდეთ ზედმეტი კილოგრამებისგან, არამედ გაიუმჯობესოთ კანის, ფრჩხილებისა და თმის მდგომარეობა. დაწვრილებით
Image
ეს 10-დღიანი განსატვირთი დიეტა ორგანიზმისთვის ზიანის მიყენების გარეშე დაგაკლებინებთ 5-6 კგ-ს. 10 დღეზე მეტი მისი დაცვა რეკომენდებული არ არის. დაწვრილებით
Image
თუ პლაჟის სეზონისთვის რამდენიმე კილოგრამის მოკლება გაქვთ გადაწყვეტილი, ამ დიეტის წყალობით ნატვრას მალე აისრულებთ. გთავაზობთ ფრანგულ ექსპრეს-დიეტას, რომლის დაცვითაც ერთ კვირაში 5 კილოს დაიკლებთ და ელეგანტურ შავ, პატარა კაბაში თავს იდეალურად იგრძნობთ. დაწვრილებით
Image
მუცელი - ბევრი ადამიანისთვის სხეულის ერთ-ერთი ყველაზე პრობლემური ნაწილია. თუმცა ხშირად დიდი მუცელი არა მხოლოდ ცხიმის მარაგის ბრალია. გაზების დაგროვებით გამოწვეული შებერილობაც წელის გარშემოწერილობას საკმაოდ ზრდის. დაწვრილებით
Image
თუ ვარჯიშობ და გსურს, სხეული მეტად რელიეფური და გამომშრალი გახადო, ანუ მოიშორო კანქვეშა ცხიმი და ამასთან, არ დაიკლო წონაში კუნთების ხარჯზე, შენთვის ნახშირწყლოვანი შიმშილია საჭირო – დიეტა ნახშირწყლების მინიმალური შემცველობით. დაწვრილებით
Image
...მაგრამ დღეს მათ შურთ ჩემი ახალი სილუეტის! ექსკლუზივი: ჩვენი სიმართლის რეპორტაჟი. დაწვრილებით
Image
ეს კოქტეილი დაგეხმარებათ ორგანიზმიდან შლაკების გამოდევნასა და კუჭ-ნაწლავის სისტემის მოწესრიგებაში. დაწვრილებით
Image
ყველაზე არასტანდარტული და შედარებით სასიამოვნო დიეტაა. იგი 2008 წელს შეადგინეს და მაშინვე მიიპყრო მილიონობით ქალის ყურადღება. დაწვრილებით
Image
დონა სტოუნი გახდომის საკუთარ ისტორიას გვიყვება. მან შეძლო და ძალიან მალე და უმარტივესად მოიშორა ზედმეტი წონა. დაწვრილებით
Image
ნესვისა და საზამთროს სეზონი ხელიდან არ უნდა გავუშვათ და ეს ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური დიეტა დავიცვათ. დაწვრილებით
Image
მაია ბარათაშვილი წლების განმავლობაში ებრძოდა ზედმეტ კილოგრამებს. სასურველი წონის მიღწევის შემდეგ მალე ისევ იმატებდა. გამოსავალი თითქოს არ ჩანდა, მაგრამ საბოლოოდ მიზანს მიაღწია. დაწვრილებით
Image
მუსკატის ყურძნის წიპწის ზეთი E ვიტამინის განსაკუთრებულ ფორმას შეიცავს, რაც ზედმეტ წონას ძალიან ეფექტურად ებრძვის, - ეს დასკვნა გამოიტანეს ფლორიდის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა. დაწვრილებით
Image
1. კვერცხისა და რძისგან მომზადებული ჩვეულებრივი ომლეტი, რომელსაც შეგიძლიათ ასევე დაუმატოთ პომიდორი ან სხვა ბოსტნეული. დაწვრილებით
Image
ეს ქალი 26 წლის ამანდაა, რომელიც 100 კილოზე მეტს იწონიდა და ერთ წელიწადში 40 კილოს დაკლება შეძლო. ქალი ყოველთვე ფოტოს იღებდა და მასთან ერთად მთელი ინტერნეტი აკვირდებოდა მის წონაში კლებას. ჩვენ გვინდა ამანდას 3 საიდუმლო გაგიმხილოთ. დაწვრილებით
Image
ვაშლი ვიტამინებითა და სასარგებლო თვისებებით მდიდარი ხილია. აგრეთვე, დაბალკალორიულია. წვავს ცხიმებს და აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის მოქმედებას. დაწვრილებით
ვიდეო სიახლეები
ონლაინ ჟურნალი
დაქალი#8
03 / 08 / 2015
ბომონდი#8
03 / 08 / 2015
გამოკითხვა
რომელ რუბრიკას კითხულობთ ყველაზე ხშირად marao.ge-ზე
არქივის კალენდარი
ორ სა ოთ ხუ პა შა კვ
2728293031 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31