შეიძლება თქვენთვის დიეტა შიმშილთან ასოცირდება, მაგრამ აზიელი ლამაზმანები მინიმალური აკრძალვებით მაქსიმალურ შედეგს გვპირდებიან.
პირველი დღე
მაგარი შავი ყავა - 1 ჭიქა
1 კგ კომბოსტოს 1/3 ნაწილი
ორი კვერცხი
ახალი პომიდორი
მოხარშული თევზი - 100 გრ.
მეორე დღე
გახუხული პური - 2 ნაჭერი
ჩაი - 1 ჭიქა
კეფირი - 1 ლ
უცხიმო ხაჭო - 100 გრ.
მესამე დღე
მაგარი შავი ყავა - 1 ჭიქა
სტაფილო - 2 ც.
ბრინჯი - 100 გრ.
მწვანე ვაშლი - 2 ც.
მეოთხე დღე
ოხრახუში - 2 კონა
მოშუშული ყვავილოვანი კომბოსტო - 100 გრ
კვერცხი - 1 ც.
მეხუთე დღე
კიტრი - 3 ცალი
ლიმონის წვენი - 1 ჭიქა
წიწიბურა - 500 გრ.
სრულად...