წონის დაკლების სტიმულირება! ვიკლებთ სწრაფად და მსუბუქად! მინუს 8,5 კილო კვირაში
წონის დაკლების სტიმულირება! ვიკლებთ სწრაფად და მსუბუქად! მინუს 8,5 კილო კვირაში
ნივთიერებათა ცვლის ასამოქმედებლად და წონაში დაკლებისთვის სხეულზე არსებული გასახდომი წერტილების დამატებითი სტიმულაციაა საჭირო. თითოეული წერტილი 3 წუთის განმავლობაში საათის ისრის მიმართულებით უნდა დაიმუშაოთ.

პირველი წერტილი - მადას არეგულირებს. იგი შუა მუცელზე მდებარეობს, კუჭისა და ჭიპის შუაში. წერტილის სტიმულირება სასურველია მაშინვე, როგორც კი შიმშილის გრძნობას იგრძნობთ.

მეორე წყვილი წერტილები
- ასტიმულირებს მსხვილი ნაწლავის მუშაობას. მდებარეობს ჭიპის მარჯვენა და მარცხენა მხარეს. სტიმულირებას საჭიროებს დღეში რამდენჯერმე 3-3 წუთით, საათის ისრის მიმართულებით.

მესამე წერტილი
- მდებარეობს მუცლის ქვედა მხარეს, ჭიპიდან 4 თითის დადებით
ქვემოთ.
გადადით ტერფის წერტილებზე.


მეოთხე წერტილი
- ფეხისგულზე, დიდი ფეხის ძირში.

მეხუთე წერტილი
- მდებარეობს ტერფის გარეთა მხარს, დიდი თითის ძირში, კოჭის ქვეშ.
მრავალწლიანმა ცდამ დაამტკიცა, რომ ყურის ნიჟარის მასაჟი ამცირებს წონას.
წონაში დასაკლები წერტილები ყურზე ასე გამოყურება:

პირველი წერტილი - ამცირებს შიმშილის გრძნობას.

მეორე წერტილი - ამცირებს კუჭის მოცულობას, ავითარებს მის კუნთოვან სისტემას.

მესამე წერტილი
- ჰიპოთალამუსის წერტილი, ზემოქმედებას ახდენს მადაზე.

მეოთხე წერტილი
- ამ ადგილის სტიმულირება მრგვალთავიანი კალმისტრით შეგიძლიათ.
ისუნთქეთ!

დღის განმავლობაში რამდენჯერმე ღრმად ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ.
ჩასუნთქვისას გამობერეთ მუცელი და ნელა ამოსუნთქვისას ჩაჩუტეთ, თითქოს გსურთ, ჭიპი ხერხემალს მიაკრათ.
მუცლითი სუნთქვა შინაგან ორგანოებს მასაჟს უკეთებს. უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა, გამოიყოფა ნეიროჰორმონები.
გაუზიარეთ სტატია მეგობრებს, რათა მათაც გაიგონ წონაში დასაკლები ჯადოსნური წერტილების შესახებ.


კომენტარები (8)
ნენე
იუმორი იქით იყოს მაგრამ ერთმა ჩემმა ნაცნობმა ნამდვილად დაიკლო 4 თვეში 40 კილო, ყოველგვარი დიეტის გარეშე, ჩინელმა ყურის ბიბილოში ნემსი გაუყარა და ასე ატარებდა იმ ნემსს 4 თვე საყურესავით.
ეკა
8 კილოს დაკლება დზალიან ბევრია 1 კვირაში და საზიანოც-მალე მოიკლებ ბევრს და მალევე აკრიფავ ისევ და უფრო მეტს
DODO
გაგახარათ ღმერთმა, ძალიან ვიხალისე კომენტარებით
დათო
ყურზე მასაჟის გაკეთებისას - მაინც ყოველი შემთხვევისთვის, - ჭიქით წყალიც იქონიეთ... სიამოვნებისგან უცებ გული რომ არ წაგივიდეთ... *(°_^)*
ედუ
და პატარა ფეხის ძირში მასაჟი არ გამოდგება????ან მეხუთე წერტილი და კოჭი რა შუაშია????
ვიდეო სიახლეები
ამ კატეგორიების სხვა სიახლეები
საუზმე-კონსტრუქტორი: როგორ შევადგინოთ იდეალური მენიუ ლამაზი სხეულისთვის?
12:59 / 23-08-2016
ცხოვრების გიჟური რიტმი, თავისუფალი დროის კატასტროფული დეფიციტი - ჯანსაღი კვების მთავარი პრობლემებია. სრულფასოვანი საუზმისთვის, უბრალოდ, დრო არ გვრჩება. თქვენ აუცილებლად უნდა გაეცნოთ პროდუქტების სიას, რომლებისგანაც 5 წუთში შეძლებთ მარტივი და სასარგებლო საუზმის მომზადებას.
საყვარელი ბებოს დიეტა! მინუს 3-4 კგ კვირაში
14:35 / 22-08-2016
უცნაური სახელწოდებაა, როგორც წესი, ბებიებს პირიქით სურთ! ალბათ, ეს დიეტა რომელიღაც გონიერმა ბებომ შექმნა, რომელსაც შვილიშვილის ზომები ადარდებს. ბებიაჩემი კი სიტყვა ”დიეტას” სალანძღავად მიიჩნევს.
7 დღე -7 კგ (კიტრის დიეტა)!
16:07 / 19-08-2016
კიტრის რაციონში გამოყენებაზე დაფუძნებული დიეტა.
მადონას დიეტა: მაკრობიოტიკური სისტემა
11:24 / 17-08-2016
ცნობილი მომღერალი მადონა მუდამ ზრუნავს საკუთარ ჯანმრთელობასა და წონაზე. პერიოდულად მაკრობიოტიკურ დიეტას იცავს. მაკრობიოტიკა დიეტებს არ განეკუთვნება, ეს გახლავთ კვების ერთ-ერთი მიმდინარეობა. აქ არის ორი კატეგორიის პროდუქტი: "ცოცხალი" და "არაცოცხალი".
აი, როგორი გრაფიკით უნდა იკვებოთ, თუ რეალურად გსურთ წონაში დაკლება!
13:24 / 15-08-2016
მოდით, თავიდანვე გავერკვეთ: წინააღმდეგი არ ხართ, რომ გახდეთ, თუ ეს ნამდვილად გსურთ?
26 რჩევა ქალებისგან, რომლებმაც 50 კილო დაიკლეს
12:16 / 13-08-2016
გადაწყვიტეთ, ზედმეტი კილოგრამები მოიშოროთ? მშვენიერი იდეაა. შედეგად ჩამოთლილ ტანს, მსუბუქ ნაბიჯებს და კომპლიმენტებს მიიღებთ. გაეცანით რჩევებს იმ ადამიანებისგან, ვინც რეალურად დაიკლო წონაში.
ვერ ეტევით საყვარელ კაბაში? დაიკელით წონაში 14 დღეში
16:36 / 10-08-2016
ეს დიეტა დაგეხმარებათ, დაიკლოთ ზედმეტი კილოგრამები მხოლოდ 2 კვირაში.
იოგების დიეტა - როგორ დავიკლოთ წონაში 7 კგ 1 თვეში და გავიწმინდოთ ორგანიზმი
15:39 / 03-08-2016
გინახავთ ოდესმე მსუქანი იოგი? ალბათ, არა! იოგები იშვიათად ავადმყოფობენ, მათ არ აწუხებთ ჭარბი წონა და მუდამ კარგ განწყობაზე არიან.
შესაფერისი დღე დიეტის დასაწყებად ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით
12:37 / 30-07-2016
ზაფხულის პერიოდში სხეულის კორექციის და ზედმეტი კილოგრამების სწრაფად მოცილების საკითხი ძალიან ბევრი ქალისთვის დგება დღის წესრიგში.
არქივის კალენდარი