წონის დაკლების სტიმულირება! ვიკლებთ სწრაფად და მსუბუქად! მინუს 8,5 კილო კვირაში
წონის დაკლების სტიმულირება! ვიკლებთ სწრაფად და მსუბუქად! მინუს 8,5 კილო კვირაში
ნივთიერებათა ცვლის ასამოქმედებლად და წონაში დაკლებისთვის სხეულზე არსებული გასახდომი წერტილების დამატებითი სტიმულაციაა საჭირო. თითოეული წერტილი 3 წუთის განმავლობაში საათის ისრის მიმართულებით უნდა დაიმუშაოთ.

პირველი წერტილი - მადას არეგულირებს. იგი შუა მუცელზე მდებარეობს, კუჭისა და ჭიპის შუაში. წერტილის სტიმულირება სასურველია მაშინვე, როგორც კი შიმშილის გრძნობას იგრძნობთ.

მეორე წყვილი წერტილები
- ასტიმულირებს მსხვილი ნაწლავის მუშაობას. მდებარეობს ჭიპის მარჯვენა და მარცხენა მხარეს. სტიმულირებას საჭიროებს დღეში რამდენჯერმე 3-3 წუთით, საათის ისრის მიმართულებით.

მესამე წერტილი
- მდებარეობს მუცლის ქვედა მხარეს, ჭიპიდან 4 თითის დადებით
ქვემოთ.
გადადით ტერფის წერტილებზე.


მეოთხე წერტილი
- ფეხისგულზე, დიდი ფეხის ძირში.

მეხუთე წერტილი
- მდებარეობს ტერფის გარეთა მხარს, დიდი თითის ძირში, კოჭის ქვეშ.
მრავალწლიანმა ცდამ დაამტკიცა, რომ ყურის ნიჟარის მასაჟი ამცირებს წონას.
წონაში დასაკლები წერტილები ყურზე ასე გამოყურება:

პირველი წერტილი - ამცირებს შიმშილის გრძნობას.

მეორე წერტილი - ამცირებს კუჭის მოცულობას, ავითარებს მის კუნთოვან სისტემას.

მესამე წერტილი
- ჰიპოთალამუსის წერტილი, ზემოქმედებას ახდენს მადაზე.

მეოთხე წერტილი
- ამ ადგილის სტიმულირება მრგვალთავიანი კალმისტრით შეგიძლიათ.
ისუნთქეთ!

დღის განმავლობაში რამდენჯერმე ღრმად ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ.
ჩასუნთქვისას გამობერეთ მუცელი და ნელა ამოსუნთქვისას ჩაჩუტეთ, თითქოს გსურთ, ჭიპი ხერხემალს მიაკრათ.
მუცლითი სუნთქვა შინაგან ორგანოებს მასაჟს უკეთებს. უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა, გამოიყოფა ნეიროჰორმონები.
გაუზიარეთ სტატია მეგობრებს, რათა მათაც გაიგონ წონაში დასაკლები ჯადოსნური წერტილების შესახებ.


კომენტარები (7)
ეკა
8 კილოს დაკლება დზალიან ბევრია 1 კვირაში და საზიანოც-მალე მოიკლებ ბევრს და მალევე აკრიფავ ისევ და უფრო მეტს
DODO
გაგახარათ ღმერთმა, ძალიან ვიხალისე კომენტარებით
დათო
ყურზე მასაჟის გაკეთებისას - მაინც ყოველი შემთხვევისთვის, - ჭიქით წყალიც იქონიეთ... სიამოვნებისგან უცებ გული რომ არ წაგივიდეთ... *(°_^)*
ედუ
და პატარა ფეხის ძირში მასაჟი არ გამოდგება????ან მეხუთე წერტილი და კოჭი რა შუაშია????
ეკა
ამდენი ადგილის დამასაჟების შემდეგ, ჭამისთვის როდისღა მოვიცლით ))))))
ვიდეო სიახლეები
ამ კატეგორიების სხვა სიახლეები
სად ქრება ცხიმი წონის დაკარგვის შემდეგ?
13:26 / 31-05-2016
სად ქრება ცხიმი წონის დაკარგვის შემდეგ? დღემდე არსებული მოსაზრებით, ცხიმოვანი ქსოვილი ენერგიად გარდაიქმნება.
ყაბაყის დიეტის რეცეპტი წონაში დასაკლებად. შოკში ვარ, იმდენად მარტივია!
10:34 / 31-05-2016
ყაბაყს უამრავი სასარგებლო თვისება გააჩნია და მისი გამოყენება წონაში დაკლებისას დადებითად ზემოქმედებს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლაზე.
გაგიკვირდებათ, მაგრამ ეს ასეა... ამ კოქტეილს შეუძლია, ერთ ღამეში დაწვას ცხიმი!
10:34 / 30-05-2016
წარმოიდგინეთ, რა ბედნიერებაა, როცა ტელევიზორის ყურების ან კითხვის დროს იკლებთ წონაში. ასეთი სასწაულის მოხდენა თაფლსა და დარიჩინს შეუძლია.
რა არის სინამდვილეში დიუკანის დიეტა და რა პლუსები და მინუსები აქვს? - ყველაფერი პოპულარულ დიეტაზე
20:57 / 28-05-2016
ფრანგი დიეტოლოგის პიერ დიუკანის ცილოვანი დიეტა, რომელიც მთელ მსოფლიოში უზომოდ პოპულარულია, საქართველოშიც აიტაცეს და ბევრი ამბობს, რომ ძალიან ეფექტურია. ვინც ზედმიწევნით იცავს დიეტის წესებს, მან მართლაც სერიოზულ შედეგებს მიაღწია არა მარტო "ჩვეულებრივ მოკვდავებს" შორის, არამედ ამ დიეტამ ბევრ ვარსკვლავს, პოლიტიკოსსა და გავლენიან ფიგურას დააკლებინა ზედმეტი კილოგრამები.
ყველაზე გემრიელი დიეტა! შოკოლადის დიეტა: როგორ დავიკლოთ წონაში საყვარელი დესერტის დახმარებით
14:53 / 28-05-2016
შოკოლადის დიეტა - იტალიელი დიეტოლოგების ბოლო შემუშავებაა - ნამდვილი ხსნა ტკბილეულობის მოყვარულთათვის. ვინ წარმოიდგენდა, რომ შავი შოკოლადის მირთმევას 1 კვირის განმავლობაში, შეუძლია 3-7 კილოგრამამდე ზედმეტი წონის მოცილება.
ძილის წინ დასალევი სასმელი, რომელიც ცხიმს ძალიან სწრაფად წვავს
00:00 / 28-05-2016
წარმოიდგინეთ, რა ბედნიერებაა, როცა ტელევიზორის ყურების ან კითხვის დროს იკლებთ წონაში. ასეთი სასწაულის მოხდენა თაფლსა და დარიჩინს შეუძლია.
იდეალური დიეტა: როგორ დავიკლოთ წონაში ერთ კვირაში 5 კილოგრამი
12:13 / 27-05-2016
დიეტის მთავარი საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ 7 დღის განმავლობაში მიიღებთ საკვებს, რომლის გადასამუშავებლად ორგანიზმს დიდი ენერგიის დახარჯვა მოუწევს. შედეგად კი სწრაფად დაიკლებთ წონაში.
ხართ თუ არა მიდრეკილი სიმსუქნისკენ, დაბადების თვის მიხედვით! მოხდენილობის საიდუმლო მარტივია...
14:00 / 26-05-2016
ვინ იფიქრებდა, რომ როდესაც იცი ადამიანის დაბადების თარიღი, შესაძლებელია მისი სხეულის ტიპის გამოცნობა. ნუმეროლოგიის მეცნიერებას შეუძლია მომავლის საიდუმლოს ამოხსნა!
დაიმახსოვრე ეს! 5 რჩევა წონის ეფექტურად კლებისთვის!
14:53 / 25-05-2016
სანამ შიმშილს დაიწყებდე, გაარკვიე, როგორ ემატება და აკლდება წონა ორგანიზმს! ეს 5 რჩევა დაგეხმარება ამის გარკვევაში!
როგორ დავიკლოთ 2 კვირაში ვაშლის ძმარში გამოყვანილი ლეღვის ჩირით
11:53 / 24-05-2016
მავნე საკვები, არასწორი ცხოვრების წესი, უმოძრაობა - ყველაფერი ეს კანქვეშა ცხიმის წარმოქმნას იწვევს და ეს არა მხოლოდ გარეგნობასთან დაკავშირებულ კომპლექსებს იწვევს, არამედ ჯანმრთელობის პრობლემებსაც.
არქივის კალენდარი
ორ სა ოთ ხუ პა შა კვ
3031 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30