შავი ქლიავის ჩირი გასახდომად. 3 სუპერრეცეპტი!
შავი ქლიავის ჩირი გასახდომად. 3 სუპერრეცეპტი!
ეს წონაში კლების ყველაზე გემრიელი, მარტივი და უსაფრთხო მეთოდია.
1. შავი ქლიავის 8 ცალი ჩირი დააქუცმაცეთ, დაასხით ერთი ჭიქა უცხიმო კეფირი და მიირთვით საღამოს ვახშმის მაგივრად. დანარჩენი დრო ჭამეთ ჩვეულებისამებრ, ოღონდ მოერიდეთ ტკბილეულსა და ცხიმიან საკვებს.

2. შავი ქლიავისა და კეფირის სასმელს შარდმდენი ეფექტი აქვს. ამიტომაც მისი დალევა საუზმეზე ან სადილზე არ ღირს.
მათთვის, ვისაც კეფირი არ ანაყრებს, შესაძლებელია 6-8 ცალ შავი ქლიავის დაქუცმაცებულ ნაყოფს შეურიოს 150 გრ ხაჭო და მიირთვას დაძინებამდე 3 საათით ადრე.

3. მესამე რეცეპტი კლასიკურია: 100
You must have Flash Player installed in order to see this player.
გრ შავი ქლიავის ჩირი და კურაგა გაატარეთ. "ფარშს" დაუმატეთ 50 გრ სელის თესლი და სურვილისამებრ, 1-2 ჩ/კ თაფლი. მიღებული მასის შენახვა შეგიძლიათ ჰერმეტულად დახურულ მინის ჭურჭელში და მაცივარში. ეს ნარევი უნდა მიიღოთ 1 ჩაის კოვზი უზმოზე და 1 დესერტის კოვზი ვახშმის შემდეგ. თუმცა, თუკი გაწუხებთ ღვიძლი და ნაღვლის ბუშტი, ამ მეთოდის გამოყენებას არ გირჩევთ.

კომენტარები (5)
ქრისტინე
რამდენი ხანი შეილება გაკეთდეს ეს დიეტა?
ნინო
რომელი დიეტაა უფრო ეფექტური მირჩიეთ რაა....
მარი
ეს მართლაც შედეგიანი დიეთა არის ,2 კვირაში 4 კილო დავიკელი.ყველაზე შედეგიანი და ნამდვილი დიეთა რაც აქ იდება ეს არის.,თანაც სასიამოვნო დასალევი
Eვა
Mდაა მეგიზე. Uმოქმედია შAვ ქლიავს :) Bატსაც უხდება შავი ქლიაბის ჩურჩA :)))))
მეგი
მადლობა. ამ რეცეპტმა ის ადამიანი გამახსენა, ვინც, ჯერ კიდევ ბავშვს, მასწავლა ასეთი ცომის კეთება.ოღონდ, მაცივარში შედგმამდე ცომს ვახვევ რულეტად, ვჭრი სამ ნაწილად. და თუ დრო ხელს მიწყობს, მაცივარში ვდგამ სამჯერ(გამოდგმა-გათხლება-ისევ ახვევა რულეტად). მზა ნამცხვარი დასაჭრელად ვერაა მოსახერხებლი, ტავიდანვე ულუფებად სჯობს ცხობა. მაგრად მიყვარს, მაგრამ მისი ერთი ნაჭერიც რომ წონას მმატებს, ვერიდები.
ბავშვის ფიზიკური განვითარება
წონა დაბადებისას :
გრ
სიმაღლე დაბადებისას :
სმ
თავის გარშემოწერილობა დაბადებისას :
სმ
თვე
მსგავსი სიახლეები
12:21 / 21-02-2017
კეთილშობილი სასმელები მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ საღამოებს გვილამაზებს, ამასთან, საშუალებას გვაძლევს, სხეულის ფორმა შევინარჩუნოთ. დიეტოლოგები ირწმუნებიან, რომ წითელი ღვინო სასარგებლოა წონაში დასაკლებად.
13:00 / 17-02-2017
არსებობს ჩვევები, რომლებიც ზედმეტი წონის მოშორებაში დაგეხმარებათ.
14:35 / 13-02-2017
34 წლის ბრიტანელ სიმონ გეიტლს 5 შვილი ჰყავს. უფროსი 9 წლისაა.
13:14 / 13-02-2017
ქალის სხეული მართლა ისე რომ გამოიყურებოდეს, როგორი სახელებიც ჰქვია, კარგი დღე ნამდვილად არ დაგვადგებოდა...
12:14 / 06-02-2017
სანუკვარ გაზაფხულამდე და ზაფხულამდე არცთუ ისე დიდი დრო დარჩა, მალე მოგვიწევს ზედმეტი ტანსაცმლის გახდა და იმის დემონსტრირება, ვმუშაობდით საკუთარ თავზე თუ მაცივართან ვმეგობრობდით. ალბათ, ოცნებობთ წონაში სწრაფად დაკლებაზე, მაგრამ ეს, ხშირად, იოლი არ არის.
13:49 / 03-02-2017
კეფირისა და ჭარხლის დიეტა ერთ-ერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი, მაგრამ ძალიან ეფექტურია: ნაწლავების გაწმენდა, ტოქსინების გამოდევნა და წონაში კლება.
12:44 / 02-02-2017
თუ გიჭირთ ზედმეტ კილოგრამებთან გამკლავება, ეს სტატია თქვენთვისაა.
11:36 / 01-02-2017
ზედმეტი კილოგრამი მოულოდნელად არ ჩნდება, ის წლობით გროვდება.
15:09 / 30-01-2017
როგორც ამერიკელი მკვლევარები აცხადებენ, ქათმის კვერცხის რეგულარულად მიღება ქალებში ძუძუს კიბოს განვითარების რისკს თითქმის ორჯერ ამცირებს.
14:24 / 30-01-2017
კვერცხის დიეტა ერთ-ერთი ყველაზე სწრაფი საშუალებაა მოკლე დროში ზედმეტი კილოგრამების მოსაცილებლად. მის ეფექტურობას მეტაბოლური პროცესები განაპირობებს, რომლებსაც იწვევს ორგანიზმში. თუმცა, ეს დიეტური გეგმა ხანგრძლივი დროისთვის არ არის რეკომენდებული.
ვიდეო სიახლეები
ამ კატეგორიების სხვა სიახლეები
ეს დიეტა ერთმა მოდელმა მირჩია.. თავიდან ძალიან გამიკვირდა, მაგრამ შედეგმა გამაოცა!
12:21 / 21-02-2017
კეთილშობილი სასმელები მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ საღამოებს გვილამაზებს, ამასთან, საშუალებას გვაძლევს, სხეულის ფორმა შევინარჩუნოთ. დიეტოლოგები ირწმუნებიან, რომ წითელი ღვინო სასარგებლოა წონაში დასაკლებად.
ეს 6 ჩვევა გახდომაში დაგეხმარებათ
13:00 / 17-02-2017
არსებობს ჩვევები, რომლებიც ზედმეტი წონის მოშორებაში დაგეხმარებათ.
ნაცადი დიეტა - მინუს 8 კგ 2 კვირაში!
15:07 / 16-02-2017
ეს დიეტა შედარებით მკაცრია, თუმცა ნამდვილად მუშაობს. გირჩევთ, დიეტის დაწყებამდე კონსულტაცია გაიაროთ თქვენს პირად ექიმთან.
5 შვილის დედა ამტკიცებს, რომ მშობიარობის შემდეგ ზედმეტ წონას გამართლება არ აქვს
14:35 / 13-02-2017
34 წლის ბრიტანელ სიმონ გეიტლს 5 შვილი ჰყავს. უფროსი 9 წლისაა.
იპოვეთ თქვენი თავი! სასაცილო კომიქსი ქალის სხეულის 9 ფორმაზე
13:14 / 13-02-2017
ქალის სხეული მართლა ისე რომ გამოიყურებოდეს, როგორი სახელებიც ჰქვია, კარგი დღე ნამდვილად არ დაგვადგებოდა...
ამ საიდუმლოს შესახებ გერმანულ ჟურნალში ამოვიკითხე! ზედმეტი კილოგრამები მართლაც სწრაფად ქრება...
13:00 / 10-02-2017
თუკი ფიქრობ, რომ ზედმეტ კილოგრამებს, ფაქტობრივად, ჰაერიდან აგროვებ, წაიკითხე ეს სტატია.
დიეტოლოგები შოკში არიან! საკმარისია, ეს 2 ინგრედიენტი მოხარშო და... ზედმეტი წონა უკვე პრობლემას აღარ წარმოადგენს!
12:14 / 06-02-2017
სანუკვარ გაზაფხულამდე და ზაფხულამდე არცთუ ისე დიდი დრო დარჩა, მალე მოგვიწევს ზედმეტი ტანსაცმლის გახდა და იმის დემონსტრირება, ვმუშაობდით საკუთარ თავზე თუ მაცივართან ვმეგობრობდით. ალბათ, ოცნებობთ წონაში სწრაფად დაკლებაზე, მაგრამ ეს, ხშირად, იოლი არ არის.
კეფირი ჭარხლით: მინუს 5 კგ 1 კვირაში! წონაში დაკლების რეალური საშუალება!
13:49 / 03-02-2017
კეფირისა და ჭარხლის დიეტა ერთ-ერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი, მაგრამ ძალიან ეფექტურია: ნაწლავების გაწმენდა, ტოქსინების გამოდევნა და წონაში კლება.
ათმა ქალმა გახდომის საიდუმლო გაგვიმხილა. აი, როგორ შეძლეს ეს!
12:44 / 02-02-2017
თუ გიჭირთ ზედმეტ კილოგრამებთან გამკლავება, ეს სტატია თქვენთვისაა.
როგორ დავიკლოთ 45 კგ ისე, რომ კანი არ ჩამოგვეკიდოს? - ვარსკვლავების დიეტოლოგი საიდუმლოს გვიმხელს.
22:00 / 01-02-2017
უამრავი ადამიანი წონაში სიზარმაცის გამო ვერ იკლებს. და აზრი იმის შესახებ, რომ გახდომის შემდეგ ჩამოკიდებული კანის შედეგად შეიძლება საოპერაციო მაგიდაზე მოხვდე - არასასიამოვნოა. როგორ ავირიდოთ ეს?
გამოკითხვა
რომელ მომსახურებას იყენებთ ყველაზე ხშირად ფასდაკლების საიტებზე?
არქივის კალენდარი