დილაობით, 1 თვის განმავლობაში მოგიწევთ რაციონში ძალიან სასარგებლო "სკრაბის" დამატება, რათა საოცარი შედეგი მიიღოთ. სახის კანის ფერი, თმა და ფრჩხილები, უბრალოდ, ბრწყინავს; ამასთან, კანქვეშა ცხიმი "დნება"! რაც მთავარია, არავითარი უკუჩვენება.
ინგრედიენტები:
• 5 ს.კ. შვრიის ფანტელი
• 5 ს.კ. წყალი
• 1 ს.კ. რძე
• 1 ჩ.კ. თაფლი
• 5 თხილის ლებანი
მომზადების და გამოყენების წესი:
ღამით 5 ს.კ. შვრიის ფანტელს დაასხით 5 კოვზი ანადუღარი ცივი წყალი და დატოვეთ დილამდე. დილით დაამატეთ რძე, თაფლი და თხილი - ფაფა მზადაა. ფაფის მიღების შემდეგ 3 საათის განმავლობაში აკრძალულია ყოველგვარი სითხისა და საკვების მიღება. 3 საათის შემდეგ შეგიძლიათ დალიოთ ყავა და "გაიღვიძოთ".