თუ დიეტაზე ხართ, ან არ გსურთ, წონაში მოიმატოთ, უნდა იცოდეთ, რამდენ პროდუქტში რამდენი კალორია.
300 კალორია _ 112 გრამი თეთრი პური;
300 კალორია _ 59 გრამი შოკოლადის ბატონი;
300 კალორია _ 882 გრამი ბროკოლი;
300 კალორია _ 303 გრამი კრევეტი;
300 კალორია _ 188 გრამი ავოკადო;
300 კალორია _ 73 გრამი სალიამი;
300 კალორია _ 322 გრამი გამომცხავრი კარტოფილი;
300 კალორია _ 2 ცალი ბლინი არა ტკბილ მურაბასთან ერთად;
300 კალორია _ 170 გრამი შებოლილი ორაგულის ფილე;
300 კალორია _ 1 ნაჭერი ვაშლის ღვეზელი;
300 კალორია _ 130 გრამი სოსისი;
300 კალორია _ 99 გრამი ქიშმიში;
300 კალორია _ შოკოლადის ნახევარი ფილა;
300 კალორია _ 577 გრამი ვაშლი;
300 კალორია _ 185 გრამი ლორი;
300 კალორია _ 98 გრამი თაფლი;
300 კალორია _ 149 გრამი ნაყინი;
300 კალორია _ 258 გრამი დაკონსერვებული თუნა;
300 კალორია _ 200 გრამი მოთუშული ღვიძლი;
300 კალორია _ 59 გრამი კრეკერი;
300 კალორია _ 285 გრამი თევზის ფილე;
300 კალორია _ 82 გრამი კარტოფილი ფრი;
300 კალორია _ 121 გრამი ორთქლზე შემწვარი ქათმის ხორცი;
300 კალორია _ 119 გრამი ხიზილალა;
300 კალორია _ 60 გრამი კარტოფილის ჩიფსი.