Top 3 ექსპრეს-დიეტა, რომელიც ნამდვილად მუშაობს
Top 3 ექსპრეს-დიეტა, რომელიც ნამდვილად მუშაობს
(1 / 3) Next
თუ 1 კვირის განმავლობაში წონაში დაკლება გსურთ, რათა საყვარელი კაბა მოგერგოთ, დაგეხმარებათ ექსპრეს-დიეტები.

1. კლაუდია შიფერის დიეტა
Картинки по запросу site:goodhouse.ru шиффер
კლაუდია შიფერი სილამაზისა და ქალურობის ეტალონია. ის არამხოლოდ პოპულარული მოდელი და მსახიობი, არამედ შესანიშნავი დედაა. კლაუდია ცხოვრების ჯანსაღ წესს მისდევს, მაგრამ ხანდახან მიმართავს ექსპრეს-დიეტას. თუ მის რეკომენდაციებს მიჰყვებით, ძალიან მოკლე პერიოდში, 2-3 დღეში შეძლებთ წონაში 3-დან 5 კილოგრამამდე დაკლებას.
მენიუ
საუზმე: მოხარშული კვერცხი
სადილი: 150 გრ უცხიმო ხაჭო და უშაქრო მწვანე ჩაი
ვახშამი = სადილს
დღის განმავლობაში დალიეთ მინერალური წყალი, გამორიცხეთ ხილი და ბოსტნეული. ნუ გაახანგრძლივებთ დიეტის დროს, სხვაგვარად, იგი არასასურველი დატვირთვის მომცემი იქნება. იდეალური ფორმის მისაღწევად, გაიმეორეთ 1 თვეში, რათა კუჭი არ დაიზიანოთ.
(1 / 3) Next
კომენტარები (0)
კომენტარი ჯერ არ გაკეთებულა
ბავშვის ფიზიკური განვითარება
წონა დაბადებისას :
გრ
სიმაღლე დაბადებისას :
სმ
თავის გარშემოწერილობა დაბადებისას :
სმ
თვე
მსგავსი სიახლეები
12:30 / 16-01-2017
5 კგ-ის დაკლება ერთ კვირაში - რეალურია, მაგრამ დიეტის მაქსიმალური კურსი 14 დღეა.
12:22 / 14-01-2017
თაფლი და დარიჩინი - ორი უძველესი პროდუქტია, რომელსაც აიურვედა და ტრადიციული ჩინური მედიცინა დიდ პატივს სცემს. ორივე სასწაულად გემრიელი და სასარგებლოა ადამიანისთვის.
13:27 / 06-01-2017
ბრიტანელი ტრენერი და სხეულის აგებულების სპეციალისტი ჯეიმს დუგიანი აცხადებს: მუცლის წარმოქმნის პრობლემის აღმოფხვრა იოლია!
11:07 / 06-01-2017
წარმოგიდგენთ სამ ყველაზე ეფექტურ დიეტას, რომლის დაცვა საკმაოდ მარტივია და ძალიან იაფი დაგიჯდებათ.
11:11 / 05-01-2017
ალბათ, თუ ყველა არა, სუსტი სქესის წარმომადგენელთა ოთხმოცი პროცენტი მაინც არის დაავადებული საქართველოში ე.წ. დიეტომანიის ეპიდემიით.
14:26 / 27-12-2016
ალკოჰოლის დიეტა უძველესი დროის დოკუმენტებშიც გვხვდება. მის შემქმნელად ინგლისის მეფე - ვილჰელმ დამპყრობელს მიიჩნევენ, რომელიც XI საუკუნეში ცხოვრობდა.
12:40 / 23-12-2016
ფეხმძიმე ირინა შეიკი ბოლო დროს ყველაზე განხილვად ვარსკვლავად იქცა. ორსულობას მოდელისთვის ხელი არ შეუშლია, მონაწილეობა მიეღო Victoria’s Secret-ის ბოლოს დროის ყველაზე გახმაურებულ შოუში.
14:24 / 21-12-2016
მილიონობით ადამიანი ზრუნავს წონაზე, განსაკუთრებით, ქალები, რომლებიც ოცნებობენ დიდი ძალისხმევის გარეშე გახდომაზე. მაგრამ ხანდახან ეს მართლაც ძალიან რთულია.
11:00 / 20-12-2016
მოვიდა დრო, შევაჯამოთ გასული წელი. პორტალმა "მარაო.ge"-მ გადახედა რეიტინგებს და გამოკითხვებს და საინტერესო სტატისტიკა გამოავლინა.
ყველაზე კითხვად მასალებში საიტზე დიეტები ლიდერობს. ამ კატეგორიაში კი რამდენიმე ტოპ-დიეტა გამოვლინდა, რომლებიც ერთად შევკრიბეთ და ახლა წარმოგიდგენთ:
12:28 / 17-12-2016
თუ გიჭირთ დიეტის დაცვა ეს წესები თქვენთვისაა, გაითვალისწინეთ რამდენიმე რჩევა სასურველი მიზნის მისაღწევად.
ვიდეო სიახლეები
ამ კატეგორიების სხვა სიახლეები
ძალიან ეფექტური 2-კვირიანი დიეტა -10 კგ
12:30 / 16-01-2017
5 კგ-ის დაკლება ერთ კვირაში - რეალურია, მაგრამ დიეტის მაქსიმალური კურსი 14 დღეა.
რომელი პროდუქტი მატებს ჰემოგლობინის დონეს
19:41 / 14-01-2017
თუ ხშირად ცივდებით და ავადმყოფობთ, ადვილად იღლებით და სუსტად გრძნობთ თავს, ხშირად გეყინებათ ხელ-ფეხი, გეყოფათ ფრჩხილები და გცვივათ თმა, შესაძლოა, ამ ყველაფრის მიზეზი დაბალი ჰემოგლობინი და, საზოგადოდ, ორგანიზმში რკინის დეფიციტი იყოს.
აი რა მოხდება, ყოველდღე 1 კოვზ თაფლიან დარიჩინს თუ შეჭამთ
12:22 / 14-01-2017
თაფლი და დარიჩინი - ორი უძველესი პროდუქტია, რომელსაც აიურვედა და ტრადიციული ჩინური მედიცინა დიდ პატივს სცემს. ორივე სასწაულად გემრიელი და სასარგებლოა ადამიანისთვის.
როგორ ებრძვის სოფო ბედია ახალი წლისგან „ნაჩუქარ“ ზედმეტ კილოგრამებს
23:35 / 08-01-2017
მომღერალმა სოფო ბედიამ მოგვიყვა როგორ შეხვდა ახალ წელს,
ქალის მუცლის 5 ტიპი და ვარჯიში თითოეულისთვის: თქვენ ნამდვილად დაიკლებთ წონაში!
13:27 / 06-01-2017
ბრიტანელი ტრენერი და სხეულის აგებულების სპეციალისტი ჯეიმს დუგიანი აცხადებს: მუცლის წარმოქმნის პრობლემის აღმოფხვრა იოლია!
ტოპ-3 იაფი და ყველაზე ეფექტური დიეტა
11:07 / 06-01-2017
წარმოგიდგენთ სამ ყველაზე ეფექტურ დიეტას, რომლის დაცვა საკმაოდ მარტივია და ძალიან იაფი დაგიჯდებათ.
პოსტსაახალწლო პრობლემები, ანუ ვიკლებთ წონაში ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით
11:11 / 05-01-2017
ალბათ, თუ ყველა არა, სუსტი სქესის წარმომადგენელთა ოთხმოცი პროცენტი მაინც არის დაავადებული საქართველოში ე.წ. დიეტომანიის ეპიდემიით.
როგორ იკლებენ წონაში ვარსკვლავები დღესასწაულის შემდეგ - ცილოვანი რაციონი და პილატესი
13:17 / 03-01-2017
წონაში დაკლების საიდუმლოებებს ვერა ბრეჟნევა, გვინეტ პელტროუ და სკარლეტ იოჰანსონი გვიმხელენ.
როგორ დავიკლოთ წონაში ღვინის დახმარებით
14:26 / 27-12-2016
ალკოჰოლის დიეტა უძველესი დროის დოკუმენტებშიც გვხვდება. მის შემქმნელად ინგლისის მეფე - ვილჰელმ დამპყრობელს მიიჩნევენ, რომელიც XI საუკუნეში ცხოვრობდა.
ორსული ირინა შეიკის რუსული დიეტა
12:40 / 23-12-2016
ფეხმძიმე ირინა შეიკი ბოლო დროს ყველაზე განხილვად ვარსკვლავად იქცა. ორსულობას მოდელისთვის ხელი არ შეუშლია, მონაწილეობა მიეღო Victoria’s Secret-ის ბოლოს დროის ყველაზე გახმაურებულ შოუში.
გამოკითხვა
რომელ მომსახურებას იყენებთ ყველაზე ხშირად ფასდაკლების საიტებზე?
არქივის კალენდარი
ორ სა ოთ ხუ პა შა კვ
262728293031 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31