გვიან საკვების მიღების შემდეგ წნევა არ ქვეითდება, რაც სახიფათოა.
მეცნიერებმა გამოიკვლიეს 700 ადამიანი მომატებული არტერიული წნევით. აღმოჩნდა, რომ კვებითი ჩვევები, სწორედ გვიანი ვახშამი, განსაკუთრებით, დაძინებამდე 2 საათის განმავლობაში, მნიშვნელოვან გავლენას ახდენდა არტერიულ წნევაზე.
კარდიოლოგების რეკომენდაციით, ადამიანმა მსუყედ უნდა ისაუზმოს და ისადილოს, ხოლო ვახშამზე სჯობს მსუბუქი წახემსებით შემოიფარგლოს, არაუგვიანეს 19:00 საათისა. შემთხვევათა 40%-ში გვიანი ვახშამი ღამით წნევის ციფრების აწევას უწყობს ხელს, რაც გულის შეტევის რისკს ზრდის. გაგრძელება