დაფნის ფოთლის ნაყენი წონაში დასაკლებად
დაფნის ფოთლის ნაყენი წონაში დასაკლებად
ამ მცენარეზე ბევრი რამ გვსმენია. დაფნის ფოთლების გვირგვინს მეფეებსა და დედოფლებს ადგამდნენ, ხოლო მისი ზეთით ადამიანებს კურნავდნენ. დღეს ამ მცენარის ფოთლებს ანტისეპტიკური დანიშნულება აქვს და ასევე, აქტიურად გამოიყენება ის კულინარიაში.
თუმცა, გარდა ამისა, დაფნის ფოთოლი ზედმეტ წონასაც ებრძვის.

დაფნის ფოთლის ნაყენი გასახდომად:

სამი დაფნის ფოთოლი ჩადეთ საშუალო ზომის ქვაბში, დაასხით ნახევარი ჭიქა წყალი, დადგით ცეცხლზე, ადუღეთ 5 წუთი და გადმოდგით ქურიდან. შემდეგ გადაასხით ნაყენი თერმოსში, რომ ორთქლში კიდევ გაჩერდეს. ფოთლები არ ამოიღოთ, მინიმუმ 4 საათი გააჩერეთ ასე.

ამის შემდეგ გადაწურეთ ნაყენი და ჭამამდე 10 წუთით ადრე მიიღეთ ერთი სუფრის კოვზი. ასე გააგრძელეთ მხოლოდ სამი დღე.

დაფნის ფოთლისა და დარიჩინის ნახარში

ერთ ლიტრ ადუღებულ წყალში ჩააგდეთ დარიჩინის ჩხირი და დაფნის 5 ფოთოლი. ყველაფერი ეს ხარშეთ 15 წუთი, შემდეგ ქვაბი შეფუთეთ და გააჩერეთ იქამდე, სანამ ნაყენი სრულიად არ გაცივდება. რეკომენდებულია ჭიქის სამი მეოთხედი ნაყენის მიღება უზმოზე სამი დღის განმავლობაში.

რა თქმა უნდა, ამ პერიოდში უნდა იკვებოთ ზომიერად, თორემ მხოლოდ ნაყენის მიღება შედეგს ვერ გამოიღებს.





კომენტარები (14)
eka
martalia?
ვიკა
ამის მერე ლეღვის ფოთლის ნახარში გადაივლეთ.მისწრებააო :D
ანი
მე ვაკეთებ ეხლა მაგრამ სხვანაირად...ჩემმა მეგობარმა 7 კგ დაიკლო...
ნატო
ყველაზე კარგი დიეტა ზომიერი კვებაა, რისი შესრულებაც ძალიან გვიჭირს.
ნინი
რა მაინტერესებს შედეგს 100% მივიღებთ?და თუ მხოლოდ 3 დღე გრზელდება რამდენხანშია შესაძლებელი დაკლება და რამდენი კგ.?
ამ კატეგორიების სხვა სიახლეები
ახალი აღმოჩენა -ბადრიჯნის წყალი სამუდამოდ გაგიქრობთ ნაკეცებს მუცელზე!
13:02 / 30-07-2015
ბადრიჯანი რომ სასარგებლო ბოსტნეულია, დიდი ხანია დამტკიცებულია, მაგრამ ცოტა ხნის წინ გაირკვა, რომ მისი წყალობით შეიძლება ზედმეტი კილოგრამებისგანაც გათავისუფლდეთ.
ქეთა თოფურიას დიეტა ორსულობის შემდეგ - როგორ გამოიყურება მომღერალი  საცურაო კოსტიუმში
11:14 / 29-07-2015
15 ივნისს ”ა-სტუდიოს” 28 წლის სოლისტი ქეთა თოფურია გოგონას დედა გახდა. ოლივია ამერიკაში, ლოს-ანჯელესის ერთ-ერთ პრესტიჟულ კლინიკაში დაიბადა. მომღერალი ჩვილთან და მეუღლესთან - ბიზნესმენ ლევ გეიხმანთან ერთად, დღემდე ამერიკაში რჩება.
"ვშიმშილობ, არ ვჭამ არაფერს" - როგორ მიაღწია სასურველ წონას ნუკა კვალიაშვილმა
11:49 / 28-07-2015
მომღერალი ნუკა კვალიაშვილი "ფეისბუქის" პირად გვერდზე წონაში დაკლების შემდეგ გადაღებულ ფოტოს აქვეყნებს და მიღწეული შედეგით კმაყოფილია.
სტაბილური წონა მთელი ცხოვრების მანძილზე – შეინახე, რომ არ დაკარგო!
12:42 / 24-07-2015
მეთოდი ნამდვილად მუშაობს, ის აბსოლუტურად უვნებელია და შეგიძლიათ მთელი ცხოვრება დაიცვათ კვების ეს რეჟიმი.
სილამაზისკენ სავალი 7 დღე – სუპერსკრაბი 11 კილოგრამის უმოკლეს დროში მოსაშორებლად
11:42 / 23-07-2015
კუჭ-ნაწლავის გასაწმენდი ეს სუპერსკრაბი არა მხოლოდ შესანიშნავი შანსია, უმოკლეს დროში გათავისუფლდეთ ზედმეტი კილოგრამებისგან, არამედ გაიუმჯობესოთ კანის, ფრჩხილებისა და თმის მდგომარეობა.
მარტივი და ეფექტური 10-დღიანი დიეტა – მინუს 5-6 კგ
12:05 / 21-07-2015
ეს 10-დღიანი განსატვირთი დიეტა ორგანიზმისთვის ზიანის მიყენების გარეშე დაგაკლებინებთ 5-6 კგ-ს. 10 დღეზე მეტი მისი დაცვა რეკომენდებული არ არის.
7 დღიანი დიეტა: პატარა შავი კაბა
13:47 / 19-07-2015
თუ პლაჟის სეზონისთვის რამდენიმე კილოგრამის მოკლება გაქვთ გადაწყვეტილი, ამ დიეტის წყალობით ნატვრას მალე აისრულებთ. გთავაზობთ ფრანგულ ექსპრეს-დიეტას, რომლის დაცვითაც ერთ კვირაში 5 კილოს დაიკლებთ და ელეგანტურ შავ, პატარა კაბაში თავს იდეალურად იგრძნობთ.
როგორ დავიპატარაოთ მუცელი საღამომდე?
15:34 / 17-07-2015
მუცელი - ბევრი ადამიანისთვის სხეულის ერთ-ერთი ყველაზე პრობლემური ნაწილია. თუმცა ხშირად დიდი მუცელი არა მხოლოდ ცხიმის მარაგის ბრალია. გაზების დაგროვებით გამოწვეული შებერილობაც წელის გარშემოწერილობას საკმაოდ ზრდის.
ნახშირწყლოვანი შიმშილი! იწვება ცხიმი, რჩება კუნთი!.. საუკეთესო მეთოდი სხეულის გამოსაშრობად!
12:13 / 15-07-2015
თუ ვარჯიშობ და გსურს, სხეული მეტად რელიეფური და გამომშრალი გახადო, ანუ მოიშორო კანქვეშა ცხიმი და ამასთან, არ დაიკლო წონაში კუნთების ხარჯზე, შენთვის ნახშირწყლოვანი შიმშილია საჭირო – დიეტა ნახშირწყლების მინიმალური შემცველობით.
”როდესაც ვთქვი, რომ ზედმეტ წონას დავიკლებდი, ჩემმა დაქალებმა კარგად იხალისეს..."
16:40 / 13-07-2015
...მაგრამ დღეს მათ შურთ ჩემი ახალი სილუეტის! ექსკლუზივი: ჩვენი სიმართლის რეპორტაჟი.
ონლაინ ჟურნალი
დაქალი#7
01 / 07 / 2015
ბომონდი#7
08 / 07 / 2015
გამოკითხვა
რომელ რუბრიკას კითხულობთ ყველაზე ხშირად marao.ge-ზე
არქივის კალენდარი
ორ სა ოთ ხუ პა შა კვ
2728293031 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31