დაფნის ფოთლის ნაყენი წონაში დასაკლებად
დაფნის ფოთლის ნაყენი წონაში დასაკლებად
ამ მცენარეზე ბევრი რამ გვსმენია. დაფნის ფოთლების გვირგვინს მეფეებსა და დედოფლებს ადგამდნენ, ხოლო მისი ზეთით ადამიანებს კურნავდნენ. დღეს ამ მცენარის ფოთლებს ანტისეპტიკური დანიშნულება აქვს და ასევე, აქტიურად გამოიყენება ის კულინარიაში.
თუმცა, გარდა ამისა, დაფნის ფოთოლი ზედმეტ წონასაც ებრძვის.

დაფნის ფოთლის ნაყენი გასახდომად:

სამი დაფნის ფოთოლი ჩადეთ საშუალო ზომის ქვაბში, დაასხით ნახევარი ჭიქა წყალი, დადგით ცეცხლზე, ადუღეთ 5 წუთი და გადმოდგით ქურიდან. შემდეგ გადაასხით ნაყენი თერმოსში, რომ ორთქლში კიდევ გაჩერდეს. ფოთლები არ ამოიღოთ, მინიმუმ 4 საათი გააჩერეთ ასე.

ამის შემდეგ გადაწურეთ ნაყენი და ჭამამდე 10 წუთით ადრე მიიღეთ ერთი სუფრის კოვზი. ასე გააგრძელეთ მხოლოდ სამი დღე.

დაფნის ფოთლისა და დარიჩინის ნახარში

ერთ ლიტრ ადუღებულ წყალში ჩააგდეთ დარიჩინის ჩხირი და დაფნის 5 ფოთოლი. ყველაფერი ეს ხარშეთ 15 წუთი, შემდეგ ქვაბი შეფუთეთ და გააჩერეთ იქამდე, სანამ ნაყენი სრულიად არ გაცივდება. რეკომენდებულია ჭიქის სამი მეოთხედი ნაყენის მიღება უზმოზე სამი დღის განმავლობაში.

რა თქმა უნდა, ამ პერიოდში უნდა იკვებოთ ზომიერად, თორემ მხოლოდ ნაყენის მიღება შედეგს ვერ გამოიღებს.





კომენტარები (14)
eka
martalia?
ვიკა
ამის მერე ლეღვის ფოთლის ნახარში გადაივლეთ.მისწრებააო :D
ანი
მე ვაკეთებ ეხლა მაგრამ სხვანაირად...ჩემმა მეგობარმა 7 კგ დაიკლო...
ნატო
ყველაზე კარგი დიეტა ზომიერი კვებაა, რისი შესრულებაც ძალიან გვიჭირს.
ნინი
რა მაინტერესებს შედეგს 100% მივიღებთ?და თუ მხოლოდ 3 დღე გრზელდება რამდენხანშია შესაძლებელი დაკლება და რამდენი კგ.?
ვიდეო სიახლეები
ამ კატეგორიების სხვა სიახლეები
ჩავეტიოთ საცურაო კოსტიუმში. 14 ხრიკი, რომელიც ზღვის სეზონისთვის სწრაფად დაკლებაში დაგვეხმარება
14:26 / 28-05-2015
როგორ დავიკლოთ ზღვის სეზონისთვის? გთავაზობთ 14 ძალიან ეფექტურ მეთოდს, რომლებიც თქვენს რაციონს მეტად სასარგებლოს და ნაკლებად კალორიულს გახდის.
ეს ცხრილი უნდა ამობეჭდოთ და თვალსაჩინო ადგილას გაიკრათ: რა დრო სჭირდება სხვადასხვა პროდუქტს გადასამუშავებლად
12:56 / 25-05-2015
უკვე ჩაეწერე სპორტდარბაზში, შეიძინე ჰანტელები, არ ვახშმობ 18:00 საათის შემდეგ, მაგრამ ზედმეტი კილოგრამები ვერა და ვერ მოიშორე?
ეფექტურია თუ არა ჯანჯაფილი წონაში დასაკლებად
15:58 / 20-05-2015
ჯანჯაფილის (იგივე კოჭა) სამშობლო აღმოსავლეთია. მისი ფესვი ძალიან არომატული გემოს სანელებელია, რომელსაც ფართოდ იყენებენ კულინარიაში. თუმცა ბოლო პერიოდში ჯანჯაფილმა პოპულარიზაცია მოიპოვა, როგორც პროდუქტმა, რომელიც ხელს უწყობს წონაში კლებას. რეალურია თუ არა ჯანჯაფილის ეს თვისებები, როგორ მოქმედებს ის ორგანიზმზე და რას ამბობს მეცნიერთა კვლევები ამის შესახებ?
წყლის დიეტა - დაიკელით თვეში 12-14 კილოგრამი უპრობლემოდ
15:39 / 18-05-2015
გადაჭარბებული და არაბალანსირებული კვება გავლენას ახდენს ცხიმისა და ტოქსინების არასწორ განლაგებაზე. მათ ჩამორეცხვაში დაგეხმარებათ წყლის დიეტა. ალბათ, ბევრგან წაგიკითხავთ,რომ წყალი წვავს ცხიმებს, თუმცა ეს სიმართლეს არ შეესაბამება.
15 დღეში 13 კილოგრამის დაკლება – ეს შესაძლებელია. ძალიან ეფექტური დიეტა!
11:28 / 15-05-2015
დიეტა ნახშირწყლებზე სრულიად უარის თქმას გულისხმობს, მაგრამ ამასთან, ის დაბალანსებულია.
ცილოვანი დიეტა - 2 კვირაში მინუს 8 კილო
13:45 / 14-05-2015
"მკვლელი" დიეტებისგან განსხვავებით, ცილოვანი დიეტის დროს გაცილებით მეტი პროდუქტის მირთმევაა შესაძლებელი და შიმშილის გრძნობაც არ გტანჯავთ. ცილოვანი დიეტის დროს მენიუში შეგიძლიათ შეიტანოთ სოსისი, კვერცხი, ხორცი... ეს კი ნაყროვანების შეგრძნებას იწვევს და შედეგი კიდევ უფრო სასიამოვნოა.
”სხეულის გამოშრობა” სახლის პირობებში. გახდი ისეთი მოხდენილი, როგორზეც ოცნებობდი!
11:26 / 13-05-2015
ალბათ, გსმენიათ ასეთი ტერმინის შესახებ, როგორიცაა ”სხეულის გამოშრობა”. ახლავე აგიხსნით, ეს რასაც ნიშნავს.
ეკო ფანგანის წონის საიდუმლო – კარაქიანი პური დილა-საღამოს
16:26 / 12-05-2015
მოდელი და ტელეწამყვანი ეკო ფანგანი ყოველთვის კარგ ფორმაშია, თუმცა წონის შენარჩუნებისთვის არასდროს არაფერს აკეთებს.
წონაში კლება სწრაფად და გემრიელად – 20 დღეში მინუს 12 კგ
11:08 / 12-05-2015
ხაჭოს დიეტა - დიეტოლოგებმა ხაჭოს დიეტას გახდომის ყველაზე "დანაყრებული" მეთოდი შეარქვეს.
როგორ იკლებდნენ ძველად დაფნის მეშვეობით? მინუს 5 კილოგრამი ერთ კვირაში
13:08 / 08-05-2015
წონის დაკლების პრობლემა ჩვენს ბებიებსაც აწუხებდათ, მაგრამ მათ საიმედო საშუალება სცოდნიათ და დღეს სწორედ ამ საიდუმლო რეცეპტს გაგიმხელთ.
რომელია ყველაზე მომხიბლავი მამაკაცი პოპულარული სერიალებიდან?
აარჩიეთ ფოტო
შავი ვარდი
შავი ვარდი
იმედი
251 ხმა
შავი ფული და სიყვარული
შავი ფული და სიყვარული
მაესტრო
363 ხმა
მაფიაზე გათხოვილი
მაფიაზე გათხოვილი
პალიტრა TV
274 ხმა
ქარადაი
ქარადაი
რუსთავი 2
139 ხმა
არქივის კალენდარი