დაფნის ფოთლის ნაყენი წონაში დასაკლებად
დაფნის ფოთლის ნაყენი წონაში დასაკლებად
ამ მცენარეზე ბევრი რამ გვსმენია. დაფნის ფოთლების გვირგვინს მეფეებსა და დედოფლებს ადგამდნენ, ხოლო მისი ზეთით ადამიანებს კურნავდნენ. დღეს ამ მცენარის ფოთლებს ანტისეპტიკური დანიშნულება აქვს და ასევე, აქტიურად გამოიყენება ის კულინარიაში.
თუმცა, გარდა ამისა, დაფნის ფოთოლი ზედმეტ წონასაც ებრძვის.

დაფნის ფოთლის ნაყენი გასახდომად:

სამი დაფნის ფოთოლი ჩადეთ საშუალო ზომის ქვაბში, დაასხით ნახევარი ჭიქა წყალი, დადგით ცეცხლზე, ადუღეთ 5 წუთი და გადმოდგით ქურიდან. შემდეგ გადაასხით ნაყენი თერმოსში, რომ ორთქლში კიდევ გაჩერდეს. ფოთლები არ ამოიღოთ, მინიმუმ 4 საათი გააჩერეთ ასე.

ამის შემდეგ გადაწურეთ ნაყენი და ჭამამდე 10 წუთით ადრე მიიღეთ ერთი სუფრის კოვზი. ასე გააგრძელეთ მხოლოდ სამი დღე.

დაფნის ფოთლისა და დარიჩინის ნახარში

ერთ ლიტრ ადუღებულ წყალში ჩააგდეთ დარიჩინის ჩხირი და დაფნის 5 ფოთოლი. ყველაფერი ეს ხარშეთ 15 წუთი, შემდეგ ქვაბი შეფუთეთ და გააჩერეთ იქამდე, სანამ ნაყენი სრულიად არ გაცივდება. რეკომენდებულია ჭიქის სამი მეოთხედი ნაყენის მიღება უზმოზე სამი დღის განმავლობაში.

რა თქმა უნდა, ამ პერიოდში უნდა იკვებოთ ზომიერად, თორემ მხოლოდ ნაყენის მიღება შედეგს ვერ გამოიღებს.





კომენტარები (12)
ანი
მე ვაკეთებ ეხლა მაგრამ სხვანაირად...ჩემმა მეგობარმა 7 კგ დაიკლო...
ნატო
ყველაზე კარგი დიეტა ზომიერი კვებაა, რისი შესრულებაც ძალიან გვიჭირს.
ნინი
რა მაინტერესებს შედეგს 100% მივიღებთ?და თუ მხოლოდ 3 დღე გრზელდება რამდენხანშია შესაძლებელი დაკლება და რამდენი კგ.?
თე
მხოლოდ სამი დღეო მითითებულია 3 დღე სულ როარ ჭამო არ მოკვდებით
5675
ზოგიერთებს პირის დახურვა არ შველის
ამ კატეგორიების სხვა სიახლეები
შვედი დიეტოლოგის დიეტა "6 ფოთოლი"
12:01 / 20-10-2014
ეს გახლავთ შვედი დიეტოლოგის, ანა იუჰანსონის 6-დღიანი დიეტა, რომელიც ცნობილია სახელწოდებით "6 ფოთოლი" და რომელმაც დიდი პოპულარობა მოიპოვა მთელ მსოფლიოში თავისი ეფექტურობის წყალობით.
40 მყარი მოტივაცია იმისათვის, რომ დავიკლოთ წონაში
12:56 / 18-10-2014
1. იმისათვის, რომ იყოთ მოხდენილი. ატაროთ ის სამოსი, რომელზეც ოცნებობდით.
დიეტა ასაკის მიხედვით - 25 წლამდე და 35 წლის ზევით...
13:26 / 17-10-2014
როგორც ვიკვებებით, ისე გამოვიყურებით – ეს ჭეშმარიტება და ცხოვრების კანონია. აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ ისიც, რომ ყველა ასაკს თავისი სპეციფიკური კვებითი ნივთიერებები სჭირდება.
იდეალური დიეტა, პლუს მარტივი ვარჯიში ბრტყელი მუცლის მისაღებად
12:00 / 14-10-2014
ბრტყელი მუცლის დიეტის ამოცანაა - დაწვას ცხიმი წელის არეში და მოაწესრიგოს კუჭის მოქმედება. მუცლის დიეტა მოიცავს ჯანმრთელ კვებას და ფიზიკურ დატვირთვას.
3 ჯადოსნური გასახდომი სასმელი
12:16 / 12-10-2014
1. ჰიდრომელი - ერთ ჭიქა თბილ წყალში გახსენით 1 ჩ/კ თაფლი და 2 ს/კ ლიმონის წვენი.
როგორ დავიკლოთ წონაში დივანზე წამოწოლილებმა? – ფრანგი დიეტოლოგის უნიკალური მეთოდი
12:17 / 08-10-2014
ფრანგი დიეტოლოგი მადლენ ჟესტანი ამტკიცებს, რომ თუ წამოწოლილი მივირთმევთ მის მიერ შემოთავაზებულ მენიუს, უფრო ეფექტურად დავიკლებთ წონაში.
5 სასარგებლო რჩევა გახდომის მსურველებს პროფესიონალი დიეტოლოგისგან
12:36 / 07-10-2014
1. თქვენი სხეულისთვის ყველაზე უვნებელი ტკბილეულია – ზეფირი, მარმელადი, პასტილა. მათში ნაკლები კალორიაა, ვიდრე შოკოლადში, კანფეტებსა და ორცხობილაში.
დიეტა-პირამიდა – ექიმის რჩევით
12:13 / 06-10-2014
გთავაზობთ სქემას ინფოგრაფიკით, რომელიც პროფესიონალი დიეტოლოგის მიერ არის შედგენილი და რომლის დაცვის შემთხვევაშიც თქვენ წონაში თანდათანობით, ჯანმრთელად და წონის უკანდაუბრუნებლად დაიკლებთ.
სერიოზული დიეტა არასერიოზული სახელწოდებით "ბუმბული" – მკითხველის რეცეპტი
11:29 / 02-10-2014
დიეტა, ასეთი არასერიოზული სახელწოდებით, მოგვაწოდა მკითხველმა, რომელმაც შეძლო და 25 კგ დაიკლო. ეს კი უკვე ძალიან სერიოზულია.
სხეულის იდეალური ფორმები 2 კვირაში
13:03 / 30-09-2014
პირველი დღე: 2-3 კვერცხი, ხილი და უმი ბოსტნეული ნებისმიერი რაოდენობით.
არქივის კალენდარი