დაფნის ფოთლის ნაყენი წონაში დასაკლებად
დაფნის ფოთლის ნაყენი წონაში დასაკლებად
ამ მცენარეზე ბევრი რამ გვსმენია. დაფნის ფოთლების გვირგვინს მეფეებსა და დედოფლებს ადგამდნენ, ხოლო მისი ზეთით ადამიანებს კურნავდნენ. დღეს ამ მცენარის ფოთლებს ანტისეპტიკური დანიშნულება აქვს და ასევე, აქტიურად გამოიყენება ის კულინარიაში.
თუმცა, გარდა ამისა, დაფნის ფოთოლი ზედმეტ წონასაც ებრძვის.

დაფნის ფოთლის ნაყენი გასახდომად:

სამი დაფნის ფოთოლი ჩადეთ საშუალო ზომის ქვაბში, დაასხით ნახევარი ჭიქა წყალი, დადგით ცეცხლზე, ადუღეთ 5 წუთი და გადმოდგით ქურიდან. შემდეგ გადაასხით ნაყენი თერმოსში, რომ ორთქლში კიდევ გაჩერდეს. ფოთლები არ ამოიღოთ, მინიმუმ 4 საათი გააჩერეთ ასე.

ამის შემდეგ გადაწურეთ ნაყენი და ჭამამდე 10 წუთით ადრე მიიღეთ ერთი სუფრის კოვზი. ასე გააგრძელეთ მხოლოდ სამი დღე.

დაფნის ფოთლისა და დარიჩინის ნახარში

ერთ ლიტრ ადუღებულ წყალში ჩააგდეთ დარიჩინის ჩხირი და დაფნის 5 ფოთოლი. ყველაფერი ეს ხარშეთ 15 წუთი, შემდეგ ქვაბი შეფუთეთ და გააჩერეთ იქამდე, სანამ ნაყენი სრულიად არ გაცივდება. რეკომენდებულია ჭიქის სამი მეოთხედი ნაყენის მიღება უზმოზე სამი დღის განმავლობაში.

რა თქმა უნდა, ამ პერიოდში უნდა იკვებოთ ზომიერად, თორემ მხოლოდ ნაყენის მიღება შედეგს ვერ გამოიღებს.





კომენტარები (14)
eka
martalia?
ვიკა
ამის მერე ლეღვის ფოთლის ნახარში გადაივლეთ.მისწრებააო :D
ანი
მე ვაკეთებ ეხლა მაგრამ სხვანაირად...ჩემმა მეგობარმა 7 კგ დაიკლო...
ნატო
ყველაზე კარგი დიეტა ზომიერი კვებაა, რისი შესრულებაც ძალიან გვიჭირს.
ნინი
რა მაინტერესებს შედეგს 100% მივიღებთ?და თუ მხოლოდ 3 დღე გრზელდება რამდენხანშია შესაძლებელი დაკლება და რამდენი კგ.?
ვიდეო სიახლეები
ამ კატეგორიების სხვა სიახლეები
ჩაი "არ მინდა ჭამა" – საავტორო რეცეპტი
13:02 / 31-03-2015
ამ ჩაის რეცეპტი შეადგინა ქალმა, რომელიც ექსპერტია სანელებლებსა და ბალახებში. ასე რომ, თამამად შეგვიძლია ვენდოთ, მით უმეტეს, რომ ყველა ინგრედიეტი ბუნებრივია და ძალიან სასარგებლო.
სრულიად ახალი მიდგომა დიეტისადმი – საინტერესო რეკომენდაციები პიერ დიუკანისგან
13:10 / 29-03-2015
ექიმ პიერ დიუკანის დიეტური რჩევები საკმაოდ პოპულარულია წონის დაკლების მსურველებში. თუმცა, ზოგიერთს არასწორად ესმის დიეტის არსი.
კეფირის ერთკვირიანი დიეტა, მინუს 4-6 კგ
14:53 / 27-03-2015
კეფირის დიეტით ერთ კვირაში 4-დან 6 კგ-მდე დაიკლებთ.
სწორი კვება და სამაგალითო მენიუ მუცლის დიეტის დროს
11:50 / 26-03-2015
1. გამორიცხეთ მარილი;2. უარი თქვით ალკოჰოლზე;
დიეტა – 7 დღეში 7 კილოგრამი
15:24 / 25-03-2015
პირველი დღე. პროდუქტების ნაკრები: მოხარშული ქათმის ფილე (200 გრ), ვაშლი (2 ცალი), ფორთოხალი (1 ცალი), უცხიმო ხაჭო (100 გრ), უცხიმო იოგურტი (1 ცალი), 1 ულუფა შვრიის ფაფა (100 გრ).
დიეტა – "დღეში მინუს 1 კგ"
16:21 / 24-03-2015
დილის 7 საათი – მწვანე ჩაი უშაქროდ;9 საათი – მოხარშული კვერცხი;
უნიკალური ნაყენი – ორგანიზმის წმენდა და თვეში მინუს 10 კილოგრამი
16:52 / 23-03-2015
ზედმეტი 10 კილოგრამის დაკლება 3 კვირაში ერთი უნიკალური რეცეპტით არის შესაძლებელი:
წონის დაკლების 5 ოქროს წესი - მკითხველის გამოცდილება
11:55 / 17-03-2015
არსებობს წონის დაკლების და ჯანმრთელი ცხოვრების 5 მარტივი წესი, რომელსაც "ოქროს წესს" ეძახიან.
სასმელი, რომელიც დიეტის გარეშე კვირაში 4 კგ-ს დაგაკლებინებთ
11:35 / 16-03-2015
"გოგოებო, შოკში ვარ! ამ სასმელს ერთი კვირაა ვსვამ და 4 კგ დავიკელი" – გვწერს აღფრთოვანებული მკითხველი.
მარტივი ვარჯიში "ხიდი" საოცარი ეფექტით
10:41 / 16-03-2015
5 მიზეზი, რის გამოც "ხიდი" უნდა გააკეთო:
არქივის კალენდარი
ორ სა ოთ ხუ პა შა კვ
3031 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30