დაფნის ფოთლის ნაყენი წონაში დასაკლებად
დაფნის ფოთლის ნაყენი წონაში დასაკლებად
ამ მცენარეზე ბევრი რამ გვსმენია. დაფნის ფოთლების გვირგვინს მეფეებსა და დედოფლებს ადგამდნენ, ხოლო მისი ზეთით ადამიანებს კურნავდნენ. დღეს ამ მცენარის ფოთლებს ანტისეპტიკური დანიშნულება აქვს და ასევე, აქტიურად გამოიყენება ის კულინარიაში.
თუმცა, გარდა ამისა, დაფნის ფოთოლი ზედმეტ წონასაც ებრძვის.

დაფნის ფოთლის ნაყენი გასახდომად:

სამი დაფნის ფოთოლი ჩადეთ საშუალო ზომის ქვაბში, დაასხით ნახევარი ჭიქა წყალი, დადგით ცეცხლზე, ადუღეთ 5 წუთი და გადმოდგით ქურიდან. შემდეგ გადაასხით ნაყენი თერმოსში, რომ ორთქლში კიდევ გაჩერდეს. ფოთლები არ ამოიღოთ, მინიმუმ 4 საათი გააჩერეთ ასე.

ამის შემდეგ გადაწურეთ ნაყენი და ჭამამდე 10 წუთით ადრე მიიღეთ ერთი სუფრის კოვზი. ასე გააგრძელეთ მხოლოდ სამი დღე.

დაფნის ფოთლისა და დარიჩინის ნახარში

ერთ ლიტრ ადუღებულ წყალში ჩააგდეთ დარიჩინის ჩხირი და დაფნის 5 ფოთოლი. ყველაფერი ეს ხარშეთ 15 წუთი, შემდეგ ქვაბი შეფუთეთ და გააჩერეთ იქამდე, სანამ ნაყენი სრულიად არ გაცივდება. რეკომენდებულია ჭიქის სამი მეოთხედი ნაყენის მიღება უზმოზე სამი დღის განმავლობაში.

რა თქმა უნდა, ამ პერიოდში უნდა იკვებოთ ზომიერად, თორემ მხოლოდ ნაყენის მიღება შედეგს ვერ გამოიღებს.





კომენტარები (12)
ანი
მე ვაკეთებ ეხლა მაგრამ სხვანაირად...ჩემმა მეგობარმა 7 კგ დაიკლო...
ნატო
ყველაზე კარგი დიეტა ზომიერი კვებაა, რისი შესრულებაც ძალიან გვიჭირს.
ნინი
რა მაინტერესებს შედეგს 100% მივიღებთ?და თუ მხოლოდ 3 დღე გრზელდება რამდენხანშია შესაძლებელი დაკლება და რამდენი კგ.?
თე
მხოლოდ სამი დღეო მითითებულია 3 დღე სულ როარ ჭამო არ მოკვდებით
5675
ზოგიერთებს პირის დახურვა არ შველის
ფასი:  1500 $
ფასი:  3300 $
ფასი:  4000 $
ფასი:  4000 $
ფასი:  8500 $
ამ კატეგორიების სხვა სიახლეები
სხეულის იდეალური ფორმები 2 კვირაში
13:03 / 30-09-2014
პირველი დღე: 2-3 კვერცხი, ხილი და უმი ბოსტნეული ნებისმიერი რაოდენობით.
დიეტა – "დღეში მინუს 1 კგ"
15:22 / 29-09-2014
დილის 7 საათზე – მწვანე ჩაი უშაქროდ;9 საათზე – მოხარშული კვერცხი;
დიეტა მაია პლისეცკაიასგან: დაემშვიდობეთ 8-10 კილოგრამს ორ კვირაში
17:27 / 26-09-2014
ბალერინა მაია პლისეცკაია, მიუხედავად თავის სოლიდური ასაკისა (80 წელს დიდი ხანია გადააბიჯა), არაჩვეულებრივად გამოიყურება. ბალერინა სულ ფორმაშია და ენერგიითაა სავსე.
დიეტაზე მყოფების პრინციპები, რომლებიც წონაში დაკლებას უშლის ხელს
12:30 / 26-09-2014
1. საკვები სხვისი თეფშიდან საკვებად არ ითვლება.2. თუ არავინ ხედავს, რომ ვჭამთ – ე.ი. კალორიებს არ ვიღებთ.
როგორ ვებრძოლოთ საღამოს მადას?
13:11 / 19-09-2014
1. ერთ ჩაის კოვზ თაფლს მიაყოლეთ თბილი წყალი.
გემრიელი დიეტა, რომლის მეშვეობითაც 7 დღეში 7 კილოგრამს დაიკლებთ
12:17 / 19-09-2014
მაშ ასე, გთავაზობთ გემრიელი დიეტის 7 დღის რაციონს:
8 სახალისო და უტყუარი მეთოდი იმისათვის, რომ დიეტას გაუძლო
13:00 / 17-09-2014
1. იმისათვის, რომ არ ჭამო 18.00 საათის შემდეგ, დაიძინე 17.55 საათზე.
აქტიური დიეტა – 6 დღეში მინუს 10 კილოგრამი
12:07 / 17-09-2014
აქტიური დიეტა მხოლოდ რამდენიმე დღეზეა გათვლილი და მარტივი და სასარგებლო კერძებისგან შედგება.
საკვები, რომლის მირთმევაც შეგვიძლია 6 საათის შემდეგ
13:00 / 16-09-2014
ბევრ ჩვენგანს აწუხებს საკითხი – რისი ჭამა შეიძლება ან არა საღამოს 6 საათის შემდეგ.
ცხიმოვანი ქსოვილის დრენაჟი - 6 რეცეპტი ზედმეტი წონის სწრაფად მოსაშორებლად
12:16 / 16-09-2014
ცხიმოვან ქსოვილში სითხის შეკავება ცელულიტს, წონის დაგროვებას და შეშუპებას იწვევს. ამასთან, ნივთიერებათა ცვლა ნელდება, ხოლო დიეტების ეფექტურობა მკვეთრად მცირდება.
არქივის კალენდარი
«« ოქტომბერი 2014 »»
ორ სა ოთ ხუ პა შა კვ
2930 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 12