თუ ამ სასმელს საღამოს დალევთ, დილით 1,5 კილოგრამით ნაკლები იქნებით
თუ ამ სასმელს საღამოს დალევთ, დილით 1,5 კილოგრამით ნაკლები იქნებით
დიახ, არ მოგესმათ, ამას ამტკიცებენ დიეტოლოგები და ისინიც, ვინც ამ საოცარი სასმლის ეფექტურობა საკუთარ თავზე გამოსცადა.
ერთ ღამეში მინუს 1,5 კგ, ხოლო ერთ თვეში -30 კილოგრამი – ეს არის შედეგი, რომელსაც მიიღებთ, თუ სასმელს რეგულარულად და სწორად მიიღებთ.

სასმლის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:


ჯანჯაფილის ფესვი – 10 სმ სიგრძის.

წითელი ვაშლი – 10-12 ცალი

2 ლიმონის ცედრა და წვენი

ნატურალური თაფლი გემოვნებით

წყალი 4-5 ლიტრი.

ეს სასმელი ორგანიზმს ამდიდრებს სასარგებლო ნივთიერებებით, ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით, მაგრამ ამასთან, ზედმეტ კილოგრამებს გაშორებთ. ცხიმი იწვება უნიკალური, თუმცა ხელმისაწვდომი კომპონენტების შედეგად: ჯანჯაფილის, თაფლისა და ვაშლის.

ჯანჯაფილი – მცენარე-მკურნალია, რომელიც ამაგრებს იმუნიტეტს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და წმენდს ორგანიზმს. სწორედ ამ თვისებების გამო ვიკლებთ წონაში, გვიუმჯობესდება კანის ფერი და მისი ზოგადი მდგომარეობა.

ლიმონი
– C ვიტამინის საბადოა.

თაფლი
– უამრავი სასარგებლო ნივთიერებით გაჯერებული პროდუქტი.

ვაშლი
– პექტინების, უჯრედისების, უამრავი ვიტამინისა და რკინის წყარო.

როგორ მოვამზადოთ სასმელი?


გაასუფთავეთ ჯანჯაფილის ფესვი და დაჭერით ფირფიტებად, ჩაყარეთ მომინანქრებულ ქვაბში.
დაჭერით ვაშლი პატარა ნაჭრებად და ლიმონის ცედრასა და დარიჩინის ჩხირებთან ერთად ისიც ქვაბში მოათავსეთ.

დაასხით წყალი (4-5 ლიტრი),
You must have Flash Player installed in order to see this player.
მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ ადუღეთ დაახლოებით 3 წუთი და გადმოდგით ცეცხლიდან.

გააგრილეთ და გადაწურეთ.

დაახურეთ სახურავი და გააჩერეთ ცოტა ხანს.

ჯერ კიდევ თბილ სასმელში ჩაუმატეთ თაფლი და ლიმონის წვენი თქვენი გემოვნებით.

სასმლის მიღება შეგიძლიათ როგორც თბილი, ასევე ცივი სახით.

ჯანმრთელობას გისურვებთ!

ასევე იხილეთ:
კეფირის კოქტეილის 6 რეცეპტი - წონაში კლება, იმუნიტეტის გაძლიერება, მადის დაქვეითება...
ჭინჭრის ღვინო - სასწაულმოქმედი საშუალება ორგანიზმის გასაძლიერებლად
3 ჯადოსნური გასახდომი სასმელი
სასმელი წონაში სწრაფად კლებისთვის – ვაშლისა და დარიჩინის ნაყენი


კომენტარები (146)
ავტო ნანა
კველაფერი გასაგებად ცერია მტავარი რაც არის მოკლებული არავის აკვს
ნათია
ფესვები ბაზარში იყიდება. იკითხეთ სხვილი ერტმანეთში გადაგრეხილია-თითქოს პატარა კარტოფილები იყოს შეტყუპებული, ფერიც კარტოფილისააქვს. დაკლებაზე არ შემიმოწმებია მაგრამ ორგანიზმს მართლა წმენდს და ძალიან სასარგებლოა, პრინციპში კუჭ-ნაწლავს ასუფთავებს და წესით უნდა დაიკლოთ. მე კი დოზირება მაინტერესებს-რამდენი უნდა დავლიოთ დადევით ისევ ფეისბუკზე გთხოვთ
მაკო
ჯანჯაფილის ფესვი სადვიყიდო ვერმეტყვიტ?
მაცო
გავკეთე ჯანჯაფილის კოქტეილი მაგრამ არ დავიკელილ
ირმა
მეც გავაკეთე ეს დიეტა და ტყუილია აქ აჩვენებენ რძის ფერ ნაყენს და სულ სხვა ნაყენი გამოვიდა სინამდვილეშიიი
ვიდეო სიახლეები
ამ კატეგორიების სხვა სიახლეები
"საუზმე აჩუქე მტერს" – ცნობილი ქართველი ექიმის რევოლუცია დიეტოლოგიაში
12:34 / 26-09-2016
ლევან ბოკერია გახლავთ ექიმი კარდიოლოგი, პროფესორი, უძლიერესი კარდიოქირურგი. ამ სპეციალისტთან მოხვედრაზე ბევრი ოცნებობს. ის ძირითადად რუსეთში მოღვაწეობს და ბევრი პრეზიდენტის პირად ექიმადაც მიიჩნევა. პაციენტებზე მზრუნველმა ექიმმა საფუძვლიანად შეისწავლა ადამიანის ორგანიზმის ყველა თავისებურება და დადო დასკვნა, რომლმაც თავდაყირა დააყენა მთელი დიეტოლოგია.
დიეტა იმუნიტეტისთვის: ჭამეთ ეს 20 პროდუქტი და არ იავადმყოფებთ!
11:51 / 26-09-2016
ვირუსებისა და გაცივების პერიოდი უპრობლემოდ რომ გადაიტანოთ, იმუნიტეტი უნდა აიმაღლოთ. ამისათვის კი სასარგებლო პროდუქტებით უნდა გაამდიდროთ რაციონი. ამასთანავე, შემოდგომაზე ყოველდღიურად უნდა მიიღოთ 100 გრამი ცილა და 30 გრამი ცხიმი. ეს უკანასკნელი ზიანს არ მიაყენებს თქვენს ფიგურას. ზეთი შეგიძლიათ სალათებს მოასხათ.
თამო ვაშალომიძემ 2 თვეში 9 კილოგრამი დაიკლო - რა დიეტას ამხელს სექსუალური მოდელი
14:16 / 22-09-2016
მოდელმა თამო ვაშალომიძემ 9 კილო დაიკლო და სასურველ წონას დაუბრუნდა. ცნობილია, რომ თამო ვაშალომიძე აქტიურ სპორტულ ცხოვრებას ეწევა, თუმცა მიმზიდველი სხეულის ფორმების მისაღებად მხოლოდ ვარჯიში საკმარისი არ აღმოჩნდა. როგორ დაიკლო წონაში მოდელმა, ამაზე თავად გვიამბობს.
ყველაზე კომფორტული დიეტა - იძინეთ და გახდით!
13:32 / 22-09-2016
ფიქრობთ, რომ ძილის დროს წონაში დაკლება შეუძლებელია? დარწმუნებული ხართ, რომ მხოლოდ მკაცრი დიეტები და ვარჯიშები შველის? მაშინ, წაიკითხეთ ეს სტატია!ძილის დიეტა - ერთ-ერთი ყველაზე რბილი და ამავდროულად სასარგებლო დიეტაა. მისი ავტორები ირლანდიელი მედიკოსები არიან, რომლებიც არამხოლოდ წონაში სტაბილურად დაკლებას (500 გრ კვირაში), არამედ, შესანიშნავ განწყობას გვპირდებიან.
რა ძვრები მოხდება ორგანიზმში, თუ 10 დღე უარს ვიტყვით შაქარზე
10:53 / 20-09-2016
შაქრის გადაჭარებეული მოხმარება თანამედროვე კვების რეჟიმის ერთ-ერთი ძირითადი პრობლემაა. ტკბილი საკვების სიყვარული აჩქარებს დაბერების პროცესს, ტვირთავს ღვიძლს, იწვევს ინსულინისადმი მდგრადობის განვითარებას, რომელსაც მოსდევს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები, დიაბეტი, სიმსუქნე.
ვიკლებთ წონაში ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით
12:01 / 17-09-2016
ალბათ, თუ ყველა არა სუსტი სქესის წარმომადგენელთა ოთხმოცი პროცენტი მაინც არის დაავადებული საქართველოში ე.წ. "დიეტომანიის" ეპიდემიით. თუმცა, როგორც ასტროლოგებს მიაჩნიათ, ზოდიაქოს ნიშანიც დიდწილად განაპირობებს იმას, თუ რამდენად აქვს ქალს საიმისო ნებისყოფა და უნარი, რომ ზედმეტ კილოგრამებს ეფექტურად გამოუცხადოს ბრძოლა. მოდი, სათითაოდ განვიხილოთ თითოეული ნიშანი და დიაგნოზიც ინდივიდუალურად დავსვათ.
“ეს სხეული ახალ ტანისამოსს არ იმსახურებს!” - ემოციური ისტორია ქალისა, რომელიც მოხდენილი სხეულისთვის იბრძოდა
12:54 / 14-09-2016
გეჩვენებათ, რომ საკუთარ თავზე მუშაობის ფოტოების - ”...მდე” და ”შემდეგ” ადგილები შეცვლილია? არა, არ გეჩვენებათ, ყველაფერი თავის ადგილზეა.ავსტრალიელი ლორა მაცა ფიტნესის მიმდევარი იყო, როდესაც მომავალი ქმარი გაიცნო და საკუთარი სხეულით ამაყობდა, მაგრამ შვილის დაბადების შემდეგ ყველაფერი შეიცვალა.”ვიყურებოდი სარკეში და ვერ ვიტანდი საკუთარ თავს.
დიეტა ქართულად - რა ვჭამო, რომ გავხდე?
18:56 / 12-09-2016
საერთოდ, დაკვირვებული ვარ, რომ გაზაფხულის დადგომასთან ერთად, იწყება ქალბატონების მარადიული ღელვა იმის გამო, რომ ზაფხულს გამხდრები, ლამაზები და ტანკენარები შეხვდნენ, პლაჟზე თამამად გაიხადონ და მტერსა და მოყვარეს თვალი დაუყენონ.და რა არის ყველაზე საიმედო გზა, რომ კარგ ფორმაში ჩადგე? რა და - დიეტა! სპორტსა და ჯანსაღ კვებაზე არავინ ზრუნავს, რა თქმა უნდა, ყველას ეზარება.
ცნობილი პროფესორის, უგლოვის დიეტა: სუპერეფექტური მეთოდიკა
14:59 / 06-09-2016
ფიოდორ უგლოვი - ცნობილი ქირურგია, რომელმაც წარმოუდგენელი პოპულარობა მოიპოვა სამედიცინო თემატიკაზე გამოცემული წიგნებით. ცნობილმა პროფესორმა 104 წელი იცოცხლა. ხანგრძლივი ცხოვრების საიდუმლოდ კი კვების რეჟიმის სწორ ორგანიზებას მიიჩნევდა.
ის, რაც გსურდათ გცოდნოდათ პროდუქტების შესახებ, მაგრამ გავიწყდებოდათ, გენახათ - პროდუქტების კალორიულობა სურათებში
15:51 / 05-09-2016
რომელი ჩვენგანი კითხულობს წვრილ შრიფტს შეფუთვაზე? შემადგენლობას და ერთეულებს კალორიებში? Calorie Brands Instagram-გვერდზე გამოქვეყნდა საკმაოდ თვალსაჩინო ილუსტრაციები, რომლებიც ასახავს, რას და რამდენს მივირთმევთ კალორიებში.
გამოკითხვა
რომელ მომსახურებას იყენებთ ყველაზე ხშირად ფასდაკლების საიტებზე?
არქივის კალენდარი