თუ ამ სასმელს საღამოს დალევთ, დილით 1,5 კილოგრამით ნაკლები იქნებით
თუ ამ სასმელს საღამოს დალევთ, დილით 1,5 კილოგრამით ნაკლები იქნებით
დიახ, არ მოგესმათ, ამას ამტკიცებენ დიეტოლოგები და ისინიც, ვინც ამ საოცარი სასმლის ეფექტურობა საკუთარ თავზე გამოსცადა.
ერთ ღამეში მინუს 1,5 კგ, ხოლო ერთ თვეში -30 კილოგრამი – ეს არის შედეგი, რომელსაც მიიღებთ, თუ სასმელს რეგულარულად და სწორად მიიღებთ.

სასმლის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:


ჯანჯაფილის ფესვი – 10 სმ სიგრძის.

წითელი ვაშლი – 10-12 ცალი

2 ლიმონის ცედრა და წვენი

ნატურალური თაფლი გემოვნებით

წყალი 4-5 ლიტრი.

ეს სასმელი ორგანიზმს ამდიდრებს სასარგებლო ნივთიერებებით, ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით, მაგრამ ამასთან, ზედმეტ კილოგრამებს გაშორებთ. ცხიმი იწვება უნიკალური, თუმცა ხელმისაწვდომი კომპონენტების შედეგად: ჯანჯაფილის, თაფლისა და ვაშლის.

ჯანჯაფილი – მცენარე-მკურნალია, რომელიც ამაგრებს იმუნიტეტს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და წმენდს ორგანიზმს. სწორედ ამ თვისებების გამო ვიკლებთ წონაში, გვიუმჯობესდება კანის ფერი და მისი ზოგადი მდგომარეობა.

ლიმონი
– C ვიტამინის საბადოა.

თაფლი
– უამრავი სასარგებლო ნივთიერებით გაჯერებული პროდუქტი.

ვაშლი
– პექტინების, უჯრედისების, უამრავი ვიტამინისა და რკინის წყარო.

როგორ მოვამზადოთ სასმელი?


გაასუფთავეთ ჯანჯაფილის ფესვი და დაჭერით ფირფიტებად, ჩაყარეთ მომინანქრებულ ქვაბში.
დაჭერით ვაშლი პატარა ნაჭრებად და ლიმონის ცედრასა და დარიჩინის ჩხირებთან ერთად ისიც ქვაბში მოათავსეთ.

დაასხით წყალი (4-5 ლიტრი),
მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ ადუღეთ დაახლოებით 3 წუთი და გადმოდგით ცეცხლიდან.

გააგრილეთ და გადაწურეთ.

დაახურეთ სახურავი და გააჩერეთ ცოტა ხანს.

ჯერ კიდევ თბილ სასმელში ჩაუმატეთ თაფლი და ლიმონის წვენი თქვენი გემოვნებით.

სასმლის მიღება შეგიძლიათ როგორც თბილი, ასევე ცივი სახით.

ჯანმრთელობას გისურვებთ!

ასევე იხილეთ:
კეფირის კოქტეილის 6 რეცეპტი - წონაში კლება, იმუნიტეტის გაძლიერება, მადის დაქვეითება...
ჭინჭრის ღვინო - სასწაულმოქმედი საშუალება ორგანიზმის გასაძლიერებლად
3 ჯადოსნური გასახდომი სასმელი
სასმელი წონაში სწრაფად კლებისთვის – ვაშლისა და დარიჩინის ნაყენი


კომენტარები (146)
ავტო ნანა
კველაფერი გასაგებად ცერია მტავარი რაც არის მოკლებული არავის აკვს
ნათია
ფესვები ბაზარში იყიდება. იკითხეთ სხვილი ერტმანეთში გადაგრეხილია-თითქოს პატარა კარტოფილები იყოს შეტყუპებული, ფერიც კარტოფილისააქვს. დაკლებაზე არ შემიმოწმებია მაგრამ ორგანიზმს მართლა წმენდს და ძალიან სასარგებლოა, პრინციპში კუჭ-ნაწლავს ასუფთავებს და წესით უნდა დაიკლოთ. მე კი დოზირება მაინტერესებს-რამდენი უნდა დავლიოთ დადევით ისევ ფეისბუკზე გთხოვთ
მაკო
ჯანჯაფილის ფესვი სადვიყიდო ვერმეტყვიტ?
მაცო
გავკეთე ჯანჯაფილის კოქტეილი მაგრამ არ დავიკელილ
ირმა
მეც გავაკეთე ეს დიეტა და ტყუილია აქ აჩვენებენ რძის ფერ ნაყენს და სულ სხვა ნაყენი გამოვიდა სინამდვილეშიიი
ვიდეო სიახლეები
ამ კატეგორიების სხვა სიახლეები
საუზმე-კონსტრუქტორი: როგორ შევადგინოთ იდეალური მენიუ ლამაზი სხეულისთვის?
12:59 / 23-08-2016
ცხოვრების გიჟური რიტმი, თავისუფალი დროის კატასტროფული დეფიციტი - ჯანსაღი კვების მთავარი პრობლემებია. სრულფასოვანი საუზმისთვის, უბრალოდ, დრო არ გვრჩება. თქვენ აუცილებლად უნდა გაეცნოთ პროდუქტების სიას, რომლებისგანაც 5 წუთში შეძლებთ მარტივი და სასარგებლო საუზმის მომზადებას.
საყვარელი ბებოს დიეტა! მინუს 3-4 კგ კვირაში
14:35 / 22-08-2016
უცნაური სახელწოდებაა, როგორც წესი, ბებიებს პირიქით სურთ! ალბათ, ეს დიეტა რომელიღაც გონიერმა ბებომ შექმნა, რომელსაც შვილიშვილის ზომები ადარდებს. ბებიაჩემი კი სიტყვა ”დიეტას” სალანძღავად მიიჩნევს.
7 დღე -7 კგ (კიტრის დიეტა)!
16:07 / 19-08-2016
კიტრის რაციონში გამოყენებაზე დაფუძნებული დიეტა.
მადონას დიეტა: მაკრობიოტიკური სისტემა
11:24 / 17-08-2016
ცნობილი მომღერალი მადონა მუდამ ზრუნავს საკუთარ ჯანმრთელობასა და წონაზე. პერიოდულად მაკრობიოტიკურ დიეტას იცავს. მაკრობიოტიკა დიეტებს არ განეკუთვნება, ეს გახლავთ კვების ერთ-ერთი მიმდინარეობა. აქ არის ორი კატეგორიის პროდუქტი: "ცოცხალი" და "არაცოცხალი".
აი, როგორი გრაფიკით უნდა იკვებოთ, თუ რეალურად გსურთ წონაში დაკლება!
13:24 / 15-08-2016
მოდით, თავიდანვე გავერკვეთ: წინააღმდეგი არ ხართ, რომ გახდეთ, თუ ეს ნამდვილად გსურთ?
26 რჩევა ქალებისგან, რომლებმაც 50 კილო დაიკლეს
12:16 / 13-08-2016
გადაწყვიტეთ, ზედმეტი კილოგრამები მოიშოროთ? მშვენიერი იდეაა. შედეგად ჩამოთლილ ტანს, მსუბუქ ნაბიჯებს და კომპლიმენტებს მიიღებთ. გაეცანით რჩევებს იმ ადამიანებისგან, ვინც რეალურად დაიკლო წონაში.
ვერ ეტევით საყვარელ კაბაში? დაიკელით წონაში 14 დღეში
16:36 / 10-08-2016
ეს დიეტა დაგეხმარებათ, დაიკლოთ ზედმეტი კილოგრამები მხოლოდ 2 კვირაში.
იოგების დიეტა - როგორ დავიკლოთ წონაში 7 კგ 1 თვეში და გავიწმინდოთ ორგანიზმი
15:39 / 03-08-2016
გინახავთ ოდესმე მსუქანი იოგი? ალბათ, არა! იოგები იშვიათად ავადმყოფობენ, მათ არ აწუხებთ ჭარბი წონა და მუდამ კარგ განწყობაზე არიან.
შესაფერისი დღე დიეტის დასაწყებად ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით
12:37 / 30-07-2016
ზაფხულის პერიოდში სხეულის კორექციის და ზედმეტი კილოგრამების სწრაფად მოცილების საკითხი ძალიან ბევრი ქალისთვის დგება დღის წესრიგში.
არქივის კალენდარი
ორ სა ოთ ხუ პა შა კვ
293031 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30