9 ჩვევა, რომელიც უნდა დაივიწყოთ, რომ არ გაცივდეთ ზამთარში
9 ჩვევა, რომელიც უნდა დაივიწყოთ, რომ არ გაცივდეთ ზამთარში
კარგი ამბავი გვაქვს მათთვის, ვისაც სურს, ზამთარი გაციების გარეშე გაატაროს.
ცხვირის წვეთების გამოყენება ქუჩაში გასვლის წინ
კაპილარები ისედაც ვიწროვდება ქუჩაში გასვლის წინ და თუ წვეთებითაც "მიეხმარებით", ცხვირის ლორწოვანი გარსი ვერ მოახერხებს თქვენს დაცვას მიკროორგანიზმებისგან და იმ ჰაერის გათბობას, რომელსაც შეისუნთქავთ. უმჯობესია, ცხვირი ქუჩაში გასვლის წინ გამოისუფთაოთ.

პირით სუნთქვა ქუჩაში

როცა პირით სუნთქავთ, ჰაერი ვერ ასწრებს გათბობას, რის გამოც ყელი გიცივდებათ და შეიძლება ანგინა დაგემართოთ. ისუნთქეთ ცხვირით ნელა და არა ღრმად.

ცხვირ-პირის შარფით ჩაფუთვნა

ქსოვილზე გამონასუნთქი ყინვაში ყინულად გადაიქცევა. ჰაერი, რომელსაც მის მიღმა ჩაისუნთქავთ, კიდევ უფრო ცივია. ამას მოჰყვება ანგინა, ბრონქიტი ან კანის გაღიზიანება. დაიფარეთ სახე, მაგრამ არა ცხვირი.

სახლში გაქცევა ყინვის დროს

თუ ატყობთ, რომ გაიყინეთ, სახლში ნუ გაიქცევით, შეირბინეთ ცოტა ხნით მაღაზიაში, აფთიაქში, გათბით და ისევ გააგრძელეთ გზა.

ვიწრო ფეხსაცმელი ზამთარში

ისევე, როგორც ვიწრო სამოსი, ფეხსაცმელიც სხეულის სწრაფ გაყინვას იწვევს. თავისუფალი სამოსი დიდხანს ინარჩუნებს სითბოს.

ცხელის დალევა სახლიდან გასვლის წინ

ცხელი სასმელი აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას, კაპილარები ფართოვდება. ეს იმას ნიშნავს, რომ ქუჩაში გასული სწრაფად კარგავთ
You must have Flash Player installed in order to see this player.
საკუთარ სითბოს. თუ გწყურიათ, დალიეთ თბილი სასმელი ან ოთახის ტემპერატურის წყალი.

შიმშილი ყინვაში

ორგანიზმს გასათბობად ენერგია სჭირდება. ამიტომ, როგორც კი მოგშივდებათ, შეჭამეთ რამე ან დალიეთ თბილი ჩაი თბილ შენობაში.

კრემის წასმა სახლიდან გასვლის წინ

კრემი უნდა წაისვათ სახლიდან გასვლამდე 30-40 წუთით ადრე, რათა კრემში არსებულმა წყალმა კანში შეღწევა მოახერხოს და არ გაიყინოს ქუჩაში და არ გაგიფუჭოთ კანი.

ალკოჰოლის სმა ქუჩაში

თავს კარგად იგრძნობთ პირველი 30-40 წუთი, მერე სხეული გაცივებას დაიწყებს, ტვინი კი ადეკვატურ სიგნალს ვერ მიიღებს და ადვილად გაცივდებით. ამიტომ ალკოჰოლური სასმელი უნდა სვათ შენობაში.

კომენტარები (0)
კომენტარი ჯერ არ გაკეთებულა
ბავშვის ფიზიკური განვითარება
წონა დაბადებისას :
გრ
სიმაღლე დაბადებისას :
სმ
თავის გარშემოწერილობა დაბადებისას :
სმ
თვე
მსგავსი სიახლეები
13:14 / 17-02-2017
1. სახის გაწმენდა
მინერალური წყალი რბილად გაწმენდს სახის კანს, დაატენიანებს და გააუმჯობესებს სახის ფერს.
13:16 / 10-02-2017
ყველა ქალს სურს, ლამაზად და მიმზიდველად გამოიყურებოდეს. საბედნიეროდ, ამისათვის არ არის საჭირო უზარმაზარი თანხის დახარჯვა ძვირად ღირებულ კოსმეტიკურ პროცედურებსა და საშუალებებზე. სილამაზის საწინდარი ხომ სწორი მოვლაა!
11:55 / 27-01-2017
ფიქრობ, რომ გაყოფილი ბოლოების შესაჭრელად და წინამოს გასასწორებლად აუცილებლად სალონში უნდა წახვიდე? - სულაც არა!
14:55 / 20-01-2017
ხვრინვის საწინააღმდეგო უამრავი საშუალება არსებობს, თუმცა, უმჯობესია, ნატურალური მეთოდები გამოიყენოთ, რადგან მათ ორგანიზმი დადებითად აღიქვამს.
12:04 / 20-01-2017
თუ ქარხნული ანტიპერსპირანტების წინააღმდეგი ხართ, ჩვენი რეცეპტით შეგიძლიათ თავად დაამზადოთ იგი.
18:35 / 17-01-2017
იასმინ როსიმ სამოდელო კარიერა მაშინ დაიწყო, როცა სუპერმოდელები უკვე პენსიაზე გადიან.
21:06 / 09-01-2017
ბევრმა არ იცის, რომ სიმაღლეს შეუძლია, მეტად ღირებული ინფორმაცია მოგვაწოდოს ადამიანის ჯანმრთელობის შესახებ, რადგან არსებობს განსაზღვრული კავშირი სხეულის ზომებსა და დაავადებების განვითარების შესაძლებლობას შორის.
10:55 / 09-01-2017
ალბათ, დღე არ გავა ისე, რომ მეზობელი ან დაქალი არ გესტუმროთ ფინჯან ყავაზე, რომელთაც სტუმრებად არ მივიჩნევთ და ნაკლებად ვფიქრობთ იმ ფაქტზე, არის თუ არა სახლში წესრიგი.
14:10 / 06-01-2017
ეს რჩევები, რა თქმა უნდა, პირველ რიგში, ქალებს დაგვაინტერესებს, თუმცა ურიგო არ იქნება, თუ მამაკაცებიც წაიკითხავენ.
11:46 / 06-01-2017
ფრანგი ქალები იყვნენ და რჩებიან მოდის ეტალონებად. ისინი ქმნიან მოდას, ტრენდებს, მათით აღფრთოვანებულია მთელი მსოფლიო.
ვიდეო სიახლეები
ამ კატეგორიების სხვა სიახლეები
სათვალის ქვეშ გასაკეთებელი მაკიაჟის 3 ეფექტური ვარიანტი, ცნობილი ვიზაჟისტების რჩევით!
14:43 / 17-02-2017
თუ სათვალეს ატარებთ და არა ლინზებს, ეს არ გახლავთ მიზეზი, უარი თქვათ ლამაზ მაკიაჟზე. პირიქით, თქვენი აქსესუარი ღირსეულ დანამატს საჭიროებს.
სილამაზის 10 წესი, რომელიც ყველას გამოადგება
13:14 / 17-02-2017
1. სახის გაწმენდამინერალური წყალი რბილად გაწმენდს სახის კანს, დაატენიანებს და გააუმჯობესებს სახის ფერს.
გაზაფხულის Top 8 მოდური ვარცხნილობა
10:38 / 16-02-2017
გაიგე, როგორი ვარცხნილობები იქნება მოდაში გაზაფხულის სეზონზე.
დაივიწყე მოშვებული კანი! ეს ნატურალური ნიღბები კანს ელასტიკურობას სწრაფად დაუბრუნებს!
13:48 / 15-02-2017
მოშვებული კანი... ამ პრობლემას 40 წლის შემდეგ თითქმის ყველა ქალი აწყდება. განსაკუთრებით იცვლება კანის სტრუქტურა ყელზე, ხელებსა და სახეზე.
წარბების მოვლის 5 ოქროს წესი
11:40 / 12-02-2017
გამოიყენეთ ტრაფარეტი
დიდი ხანია, ჩემი კანი ასეთ იდეალურ მდგომარეობაში არ ყოფილა! - სახის კანის, თმის და ტუჩების მოვლის უნიკალური საშუალებები
13:16 / 10-02-2017
ყველა ქალს სურს, ლამაზად და მიმზიდველად გამოიყურებოდეს. საბედნიეროდ, ამისათვის არ არის საჭირო უზარმაზარი თანხის დახარჯვა ძვირად ღირებულ კოსმეტიკურ პროცედურებსა და საშუალებებზე. სილამაზის საწინდარი ხომ სწორი მოვლაა!
კარდიოლოგები ამტკიცებენ, რომ წყალს არასწორ დროს ვსვამთ. აი, როგორ უნდა მივიღოთ სწორად სითხე!
11:07 / 09-02-2017
"მიიღე, რაც შეიძლება მეტი წყალი!" - მოგვიწოდებენ ლამის ყოველ სტატიასა თუ გადაცემაში, რომელიც ჯანმრთელობას ეხება. მაგრამ ექიმები სხვაგვარად მიიჩნევენ: წყლის გადაჭარბებული მიღებით იტვირთება თირკმელები და შედეგად, სარგებლობის ნაცვლად პრობლემებს გვიჩენს.
10 რამ, რაც ვნებს კანს
11:30 / 05-02-2017
1. ერთ-ერთი საშიში ნივთი ბალიშის პირია, რომელზეც ბაქტერიები გროვდება. გარეცხეთ კვირაში ერთხელ მაინც.
როგორები ვართ რეალურად - ფოტოზე როგორებიც ვჩანვართ თუ სარკეში? - გაითვალისწინეთ!
11:11 / 03-02-2017
ალბათ, ბევრისთვის ნაცნობია სიტუაცია, როცა სარკეში და ფოტოზე სულ სხვადასხვაგვარად ხედავთ საკუთარ თავს.
სოდის შამპუნი: თმა ელვის სისწრაფით იზრდება!
12:57 / 02-02-2017
შამპუნში ქიმიური დანამატები თმას ანადგურებს. სცადეთ სოდისგან დამზადებული შამპუნი, რომელიც ხელს უწყობს თმის ზრდას და მისი სტრუქტურის გაუმჯობესებას.
გამოკითხვა
რომელ მომსახურებას იყენებთ ყველაზე ხშირად ფასდაკლების საიტებზე?
არქივის კალენდარი
ორ სა ოთ ხუ პა შა კვ
3031 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28