9 ჩვევა, რომელიც უნდა დაივიწყოთ, რომ არ გაცივდეთ ზამთარში
9 ჩვევა, რომელიც უნდა დაივიწყოთ, რომ არ გაცივდეთ ზამთარში
კარგი ამბავი გვაქვს მათთვის, ვისაც სურს, ზამთარი გაციების გარეშე გაატაროს.
ცხვირის წვეთების გამოყენება ქუჩაში გასვლის წინ
კაპილარები ისედაც ვიწროვდება ქუჩაში გასვლის წინ და თუ წვეთებითაც "მიეხმარებით", ცხვირის ლორწოვანი გარსი ვერ მოახერხებს თქვენს დაცვას მიკროორგანიზმებისგან და იმ ჰაერის გათბობას, რომელსაც შეისუნთქავთ. უმჯობესია, ცხვირი ქუჩაში გასვლის წინ გამოისუფთაოთ.

პირით სუნთქვა ქუჩაში

როცა პირით სუნთქავთ, ჰაერი ვერ ასწრებს გათბობას, რის გამოც ყელი გიცივდებათ და შეიძლება ანგინა დაგემართოთ. ისუნთქეთ ცხვირით ნელა და არა ღრმად.

ცხვირ-პირის შარფით ჩაფუთვნა

ქსოვილზე გამონასუნთქი ყინვაში ყინულად გადაიქცევა. ჰაერი, რომელსაც მის მიღმა ჩაისუნთქავთ, კიდევ უფრო ცივია. ამას მოჰყვება ანგინა, ბრონქიტი ან კანის გაღიზიანება. დაიფარეთ სახე, მაგრამ არა ცხვირი.

სახლში გაქცევა ყინვის დროს

თუ ატყობთ, რომ გაიყინეთ, სახლში ნუ გაიქცევით, შეირბინეთ ცოტა ხნით მაღაზიაში, აფთიაქში, გათბით და ისევ გააგრძელეთ გზა.

ვიწრო ფეხსაცმელი ზამთარში

ისევე, როგორც ვიწრო სამოსი, ფეხსაცმელიც სხეულის სწრაფ გაყინვას იწვევს. თავისუფალი სამოსი დიდხანს ინარჩუნებს სითბოს.

ცხელის დალევა სახლიდან გასვლის წინ

ცხელი სასმელი აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას, კაპილარები ფართოვდება. ეს იმას ნიშნავს, რომ ქუჩაში გასული სწრაფად კარგავთ
You must have Flash Player installed in order to see this player.
საკუთარ სითბოს. თუ გწყურიათ, დალიეთ თბილი სასმელი ან ოთახის ტემპერატურის წყალი.

შიმშილი ყინვაში

ორგანიზმს გასათბობად ენერგია სჭირდება. ამიტომ, როგორც კი მოგშივდებათ, შეჭამეთ რამე ან დალიეთ თბილი ჩაი თბილ შენობაში.

კრემის წასმა სახლიდან გასვლის წინ

კრემი უნდა წაისვათ სახლიდან გასვლამდე 30-40 წუთით ადრე, რათა კრემში არსებულმა წყალმა კანში შეღწევა მოახერხოს და არ გაიყინოს ქუჩაში და არ გაგიფუჭოთ კანი.

ალკოჰოლის სმა ქუჩაში

თავს კარგად იგრძნობთ პირველი 30-40 წუთი, მერე სხეული გაცივებას დაიწყებს, ტვინი კი ადეკვატურ სიგნალს ვერ მიიღებს და ადვილად გაცივდებით. ამიტომ ალკოჰოლური სასმელი უნდა სვათ შენობაში.

კომენტარები (0)
კომენტარი ჯერ არ გაკეთებულა
ბავშვის ფიზიკური განვითარება
წონა დაბადებისას :
გრ
სიმაღლე დაბადებისას :
სმ
თავის გარშემოწერილობა დაბადებისას :
სმ
თვე
მსგავსი სიახლეები
15:24 / 02-06-2017
ქალს ნებისმიერ ასაკში სურს, იყოს ლამაზი. მაკიაჟის გაკეთებამდე უნდა გაითვალისწინოთ რამდენიმე რჩევა, რათა ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეთ.
13:07 / 18-05-2017
როგორ შეიძლება პატარა ქილამ ან ანალიზისთვის განკუთვნილმა კონტეინერმა გადაგარჩინოთ?

16:22 / 15-05-2017
1. თუ გსურთ, რომ გაიგოთ, გამოცხვა თუ არა ცომი, ჩაარჭეთ მასში წვეტიანი ხის ჩხირი.
15:04 / 05-05-2017
ვის არ სურს, მუდამ ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეს?.. ჩვენ ვიცით 7 საშუალება, რომელიც პლასტიკურ ქირურგთან წასვლას გადაგაფიქრებინებთ.
11:42 / 23-04-2017
გაზაფხული ის დროა, როცა ზამთრის ნივთები უნდა შეინახოთ. მაგრამ მთავარია, იცოდეთ, წესები.
17:06 / 22-04-2017
თავის კანი გამოყოფს ცხიმს, რომ დაიცვას თმა გამოშრობისგან. თუ თქვენი თმა მალ-მალე ცხიმიანდება, ეს უკვე რაღაც დარღვევაზე მიუთითებს.
14:43 / 19-04-2017
ოთახში, სადაც გძინავთ, ყველაფერი უნდა ექვემდებარებოდეს მთავარს: სიმშვიდეს და ჯანსაღ ძილს.
12:36 / 15-04-2017
თუ ადამიანი გულში ბოროტებას, ნეგატივსა და მუდმივ შფოთს იგროვებს, გასაკვირი არაა, რომ დაავადდება.
14:49 / 12-04-2017
დაიმახსოვრეთ შემდეგი წესი: არ არსებობს ქალი, რომელსაც წითელი პომადა არ უხდება - არსებობს ქალი, რომელმაც წითლის იდეალური ელფერი ვერ იპოვა!
11:37 / 04-04-2017
შერონ სთოუნი თითქმის 60 წლისაა, მაგრამ ბრწყინვალე მსახიობი არ კარგავს იუმორის გრძნობას და გონებამახვილურ მარგალიტებს აფრქვევს, რომლებშიც მეტი სიმართლე და სიბრძნეა, ვიდრე გამოცდილი გურუების რჩევებში.
ვიდეო სიახლეები
ამ კატეგორიების სხვა სიახლეები
როგორ მოვამზადოთ კანი მზისა და ზღვისათვის
16:17 / 16-06-2017
ზღვაზე დასასვენებლად წასვლის წინ კანის მომზადება მზის, ზღვის წყლისა და ქვიშისათვის ძალიან მნიშვნელოვანია.
11 ხრიკი ბრწყინვალე თმისთვის: ეს ყველა ქალმა უნდა იცოდეს
14:05 / 16-06-2017
ელემენტარული ლაიფჰაკი დაგეხმარებათ, ამინდის მიუხედავად, თმა მუდამ იდეალურად გქონდეთ.
სახის კანის მოვლის 3 საოცარი საშუალება მარწყვით
15:05 / 14-06-2017
ყველას გვსმენია, რომ მარწყვი შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას, ვიტამინსა და მინერალს, მაგრამ ბევრმა არ იცის, რომ მისი გამოყენება კოსმეტიკური დანიშნულებითაც შეიძლება. გთავაზობთ 3 საოცარ საშუალებას სახის კანის მოვლისთვის, რომლითაც შეგიძლიათ ძვირად ღირებული კოსმეტიკური საშუალებები თამამად ჩაანაცვლოთ.
სილამაზე მსხვერპლს აღარ მოითხოვს - "ბლოგი სილამაზის შესახებ" "ვიადერმისგან"
17:53 / 13-06-2017
ჟურნალ “ბომონდის” მორიგ გლამურულ საღამოს ბარ-რესტორან "ტიფანის" ტერასამ უმასპინძლა. საღამო საქართველოში პირველი ოფიციალური სილამაზის ბლოგის პრეზენტაციას მიეძღვნა.
მაკიაჟის ოპტიმალური ტექნიკა სხვადასხვა ფერის თმისა და თვალებისთვის
13:30 / 13-06-2017
ქერა თმა, ნაცრისფერი თვალები:მუქი ლურჯი ჩრდილები თვალებისთვის, ღია-ვარდისფერი ღაწვის ჩრდილი ("რუმიანა"), ღია ატმისფერი ტუჩები.
ქალების 10 ყველაზე მავნე ჩვევა
16:21 / 09-06-2017
1. მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი. მართალია, მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი ქალს მომხიბვლელობას მატებს, მაგრამ ამავდროულად, ყოველდღიურად მისი ტარება ნეგატიურად აისახება ქალის ჯანმრთელობაზე.
როგორ შევარჩიოთ საცურაო კოსტიუმი სხეულის ფორმის მიხედვით
14:15 / 01-06-2017
კარგად შერჩეული საცურაო კოსტიუმის მოდელი სხეულს მომგებიანი რაკურსით წარმოაჩენს. გთავაზობთ რამდენიმე წესს, რომელიც ამ რთულ საქმეში დაგეხმარებათ.
3 მეთოდი, არ გაიპარსოთ იღლია და ფაიფურივით გლუვი კანი გქონდეთ
16:58 / 29-05-2017
ქალები უამრავ დროსა და ფულს ხარჯავენ იღლიაში არასასურველი თმის სხვადასხვა მეთოდით მოსაშორებლად. ბევრს ეპილაციებით და პარსვით კანი უღიზიანდება, ხშირად ურთულდება და გამონაყარი უჩნდება.
ცელულიტთან საბრძოლველი 3 იაფი და ეფექტური მეთოდი, რომელსაც თავად დაამზადებ
00:38 / 27-05-2017
"ფორთოხლის კანთან" დღეიდანვე უნდა დაიწყოთ ბრძოლა, რომ საზღვაო სეზონს ლაღად შეხვდეთ.
გამოკითხვა
რომელ მომსახურებას იყენებთ ყველაზე ხშირად ფასდაკლების საიტებზე?
არქივის კალენდარი