სასარგებლო ფასტ-ფუდი: 5 წასახემსებელი, რომელიც არ ვნებს თქვენს სხეულს

სასარგებლო ფასტ-ფუდი: 5 წასახემსებელი, რომელიც არ ვნებს თქვენს სხეულს
სწორი კვება მხოლოდ საუზმე, სადილი და ვახშამი არაა. საკვები ჯანსაღი და სასარგებლო უნდა იყოს.
გთავაზობთ 5 სახეობის წასახემსებელს...

1. თხილი და ნიგოზი


Фотография:  в стиле , Перекусы, Обзоры – фото на InMyRoom.ru
სასარგებლოა და გემრიელი. მდიდარია ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით. აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვოვანი სისტემის, ტვინის მუშაობას, - მეტაბოლიზმს. 

2. ჩიფსი


Фотография:  в стиле , Перекусы, Обзоры – фото на InMyRoom.ru
მაგრამ არა კარტოფილის, არამედ ბანანის - ტკბილეულის მოყვარულებისთვის; სტაფილოს, ჭარხლის. 

3. მსუბუქი ბუტერბროდი


Фотография:  в стиле , Перекусы, Обзоры – фото на InMyRoom.ru

აირჩიეთ ჯანსაღი პური, დამატებად: ცილოვანი პროდუქტი, ყველისა და პომიდვრის, ისპანახისა და ყველის დუეტი. 

4. ბოსტნეული


Фотография:  в стиле , Перекусы, Обзоры – фото на InMyRoom.ru
მოხარშეთ ბოსტნეული (სტაფილო და ჭარხალი) და დაუმატეთ ვაშლი, ლიმონის
წვენი. ასეთი წასახემსებელი დიდი ხნით დაგანაყრდებთ და თან სასარგებლოა.

5. სმუზი

Фотография:  в стиле , Перекусы, Обзоры – фото на InMyRoom.ru


ბლენდერში შეგიძლიათ ჩადოთ ნებისმიერი ხილი, მწვანილი და ბოსტნეული. დაუმატოთ მაწონი, ხაჭო, თხილი და დატკბეთ ჭამის შუალედებში.
FaceBook ბეჭდვა
ტეგები:
კომენტარები / 0 /
კომენტარი ჯერ არ გაკეთებულა
loadign_gif

გამოკითხვა
რომელ კატეგორიას ნახულობთ ყველაზე ხშირად?
არქივის კალენდარი
e87a93