ჯანმრთელობა
როგორც წესი, მარილს იმაზე მეტს მოვიხმართ, ვიდრე ეს ჩვენს ორგანიზმს სჭირდება. შედეგად ვითარდება კუჭის პრობლემები, სახისა და კიდურების შეშუპება, შეიძლება წარმოიქმნას გულისა და თირკმელების პრობლემები.
დაწვრილებით
ბევრ ადამიანს არ ესმის, რამდენად მნიშვნელოვანია ღამე კარგად გამოძინება. საქმე აქ არა მხოლოდ ძილის დროს ეხება, არამედ ხარისხსაც.
დაწვრილებით
სიცოცხლის საწყისად მიჩნეული გაზაფხული ჩვენს ორგანიზმს არაერთ გამოცდას უწყობს, რაც სხვადასხვაგვარი სისუსტით გამოიხატება.
დაწვრილებით
საზოგადოების დიდი ნაწილი ფიქრობს, რომ ბავშვის სარძევე კბილებს მოვლა არ სჭირდება და არც ისეთ ჩვევებს აქცევს განსაკუთრებულ ყურადღებას, როგორც თითის ან მატყუარას ხანგრძლივი წოვა, ხვრინვა, სარძევე კბილების არასწორი თანკბილვა ან ნაადრევი ამოღებაა.
დაწვრილებით
ხშირი, მტკივნეული შარდვა, ტკივილი, წვა - ეს ცისტიტია, რომელიც უფრო ხშირად ქალებს ემართებათ. სტატისტიკის თანახმად, ქალების 35% იტანჯება ცისტიტით.
დაწვრილებით
ალბათ, შეგიმჩნევიათ, რომ ქალებს პერიოდულად - გაზაფხულის ამინდებივით უცაბედად ეცვლებათ განწყობა.
დაწვრილებით
საუბარია მშრალ მიხაკზე, სანელებელზე, რომელიც ყველა სამზარეულოში მოიძებნება. იცით, რომ არომატის გარდა, მას სამკურნალო თვისებებიც აქვს?
დაწვრილებით
ყველასთავის საყვარელი სასმელი - შოკოლადის მილკშეიკი შეიძლება ნამდვილი ბომბა გახდეს თქვენი ჯანმრთელობისთვის.
დაწვრილებით
მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ცხელი ჩაის დალევა არ შეიძლება, დაბალი შუქი გვაშტერებს, ფიტნეს-კლუბში კი საზოგადოებრივ ტუალეტზე მეტი ბაქტერიაა.
დაწვრილებით
ადრე თუ გვიან, ყველა ქალის ცხოვრებაში დგება მენოპაუზა. ეს ცხოვრების ახალი ეტაპია, რომელზეც ხმამაღალი საუბარი აუცილებელია! სწორედ ასე იქცევიან ცნობილი ადამიანები.
დაწვრილებით
"მშობლები ხშირად სვამენ კითხვას, უნდა დაბანონ თუ არა ბავშვები, როცა მათ ტემპერატურა აქვთ, ახველებთ, სურდო აქვთ...
დაწვრილებით
სასარგებლო ყოველთვის არ ნიშნავს გემრიელს და პირიქით. საკვები შეიძლება იყოს გემრიელი, მაგრამ დამანგრეველი ორგანიზმისთვის. იცოდეთ იმ საშიშროების შესახებ, რასაც თავად მიირთმევთ ან ბავშვებს აჭმევთ.
დაწვრილებით
გაზაფხული ავიტამინოზის სეზონია. შეიძლება არ იცოდეთ, კონკრეტულად რა ვიტამინი გაკლიათ, მაგრამ მინიშნებები უყურადღებოდ არ უნდა დატოვოთ.
დაწვრილებით
ექიმების აზრით, ზამთარში ავად გახდომა ჩვეულებრივი მოვლენაა. ბუნებაში 200 რესპირატორული ვირუსი არსებობს, ისინი კი ხშირად აზიანებენ ორგანიზმს.
დაწვრილებით
ზოგიერთს ჰგონია, რომ ეს ორი ნივთიერება მარტო ფერით განსხვავდება ერთმანეთისგან, რაც დიდი შეცდომაა.
დაწვრილებით
1. ინტიმური ჰიგიენის დროს ნუ გამოიყენებთ ჩვეულებრივ საპონს. ამ დროს შეიძლება ინტიმური ბალანსი დაირღვეს.
დაწვრილებით
შესაძლოა, სერიოზულად არ მიიღოთ, მაგრამ შალის ძაფი მართლაც შესანიშნავად მოქმედებს კაპილარულ სისხლის მიმოქცევაზე.
დაწვრილებით
რა თქმა უნდა, პირველი, რაც უნდა გავაკეთოთ, ჰორმონალური ფონის რეგულარული შემოწმებაა. და აი, რომელი ჰორმონებია, რომელთა მორჯულებაც ჩვენს წონაზე პირდაპირ აისახება:
დაწვრილებით
გამოკითხვა
უძრავი ქონება
არქივის კალენდარი
