კალენდარი: როგორ ვიკვებოთ დიდმარხვის პერიოდში
კალენდარი: როგორ ვიკვებოთ დიდმარხვის პერიოდში
იყო უფრო კეთილი, მოიშორო ბრაზი, იყო მიმტევებელი და მომთმენი – მარხვის დროს ეს უმთავრესია, მაგრამ სწორად შედგენელი რაციონი დაგეხმარებათ, 40 დღე ღირსეულად შეინახოთ მარხვა, თანაც ისე, რომ ორგანიზმი არ გამოფიტოთ!

დიდმარხვა 2016


მარხვის პირველ დღეს, ორშაბათს მიჩნეულია, რომ სრულიად უარი უნდა თქვათ საკვებზე. დანარჩენ ორშაბათს, ოთხშაბათს და პარასკევს – მშრალი მარხვაა (მხოლოდ წყალი, პური, ხილი, ბოსტნეული და წვენები); სამშაბათობით და ხუთშაბათობით შეგიძლიათ მიირთვათ ცხელი საჭმელი, ოღონდ ცხიმის გარეშე; შაბათსა და კვირას – ზეთზე მომზადებული კერძების დღეებია. რა თქმა უნდა, ყველაფერ
ამაზე და ზოგადად, მარხვაზე მოძღვრის კურთხევაა საჭირო.

დიდმარხვის პირველი კვირა

1. ორშაბათი, 14 მარტი
შეძლებისდაგვარად საკვებზე სრულიად უარის თქმა ან მშრალი მარხვა;

2. სამშაბათი, 15 მარტი
მშრალი მარხვა (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირები, თაფლი, თხილეული);

3. ოთხშაბათი, 16 მარტი
მშრალი მარხვა (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირები, თაფლი, თხილეული)

4. ხუთშაბათი, 17 მარტი
მშრალი მარხვა (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირები, თაფლი, თხილეული).

5. პარასკევი, 18 მარტი
მშრალი მარხვა (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირები, თაფლი, თხილეული);

6. შაბათი, 19 მარტი
მოხარშული საკვები ზეთით, დასაშვებია ცოტაოდენი ღვინო.

7. კვირა, 20 მარტი
მოხარშული საკვები ზეთით, შეგიძლიათ მიირთვათ ცოტაოდენი ღვინო.

დიდმარხვის მეორე კვირა

1. ორშაბათი, 21 მარტი
მშრალი მარხვა (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირები, თაფლი, თხილეული);

2. სამშაბათი, 22 მარტი
მოხარშული საკვები ზეთით.

3. ოთხშაბათი, 23 მარტი
მშრალი მარხვა (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირები, თაფლი, თხილეული);

4. ხუთშაბათი, 24 მარტი
მოხარშული საკვები ზეთის გარეშე.

5. პარასკევი, 25 მარტი
მშრალი მარხვა (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირები, თაფლი, თხილეული);

6. შაბათი, 26 მარტი
მოხარშული, ზეთზე დამზადებული საკვები და ღვინო.

7. კვირა, 27 მარტი
მოხარშული, ზეთზე დამზადებული საკვები და ღვინო.

დიდმარხვის მესამე კვირა


1. ორშაბათი, 28 მარტი
მშრალი მარხვა (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირები, თაფლი, თხილეული);

2. სამშაბათი, 29 მარტი
უზეთო, მაგრამ მოხარშული საკვები.

3.
ოთხშაბათი, 30 მარტი
მშრალი მარხვა (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირები, თაფლი, თხილეული).

4. ხუთშაბათი, 31 მარტი
უზეთო, მაგრამ მოხარშული საკვები;

5. პარასკევი, 1 აპრილი
მშრალი მარხვა (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირები, თაფლი, თხილეული).

6. შაბათი, 2 აპრილი
ზეთზე მომზადებული მოხარშული საკვები, ღვინო.

7. შაბათი, 3 აპრილი
ზეთზე დამზადებული მოხარშული საკვები, ღვინო.

დიდმარხვის მეოთხე კვირა

1. ორშაბათი, 4 აპრილი
მშრალი მარხვა (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირები, თაფლი, თხილეული).

2. სამშაბათი, 5 აპრილი
მოხარშული საკვები ცხიმის გარეშე.

3. ოთხშაბათი, 6 აპრილი
მშრალი მარხვა (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირები, თაფლი, თხილეული).

4. ხუთშაბათი, 7 აპრილი (ხარება)
ზეთზე მომზადებული მოხარშული საკვები, თევზი.

5. პარასკევი, 8 აპრილი
მშრალი მარხვა (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირები, თაფლი, თხილეული);

6. შაბათი, 9 აპრილი
ზეთზე მომზადებული ცხელი საკვები, ღვინო.

7. კვირა, 10 აპრილი
ზეთზე მომზადებული ცხელი საკვები, ღვინო.

დიდმარხვის მეხუთე კვირა


1. ორშაბათი, 11 აპრილი
მშრალი მარხვა (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირები, თაფლი, თხილეული).

2. სამშაბათი, 12 აპრილი
ცხელი საჭმელი უცხიმოდ.

3.
ოთხშაბათი, 13 აპრილი
მშრალი მარხვა (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირები, თაფლი, თხილეული).

4. ხუთშაბათი, 14 აპრილი
ცხელი საკვები უცხიმოდ.

5. პარასკევი, 15 აპრილი
მშრალი მარხვა (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირები, თაფლი, თხილეული).

6. შაბათი, 16 აპრილი
ზეთზე მომზადებული ცხელი საკვები, ღვინო.

7. კვირა, 17 აპრილი
ზეთზე დამზადებული ცხელი საკვები, ღვინო.

დიდმარხვის მეექვსე კვირა


1. ორშაბათი, 18 აპრილი
მშრალი მარხვა (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირები, თაფლი, თხილეული);

2. სამშაბათი, 19 აპრილი
ცხელი საკვები უცხიმოდ.

3. ოთხშაბათი, 20 აპრილი
მშრალი მარხვა (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირები, თაფლი, თხილეული);

4. ხუთშაბათი, 21 აპრილი
ცხელი საკვები უცხიმოდ.

5. პარასკევი, 22 აპრილი
მშრალი მარხვა (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირები, თაფლი, თხილეული);

6. შაბათი, 23 აპრილი
ზეთზე მომზადებული ცხელი საჭმელი, ღვინო, ხიზილალა.

7. კვირა, 24 აპრილი

8. ნებადართულია თევზი.

დიდმარხვის ბოლო კვირა ყველაზე მკაცრია.


დიდმარხვის მეშვიდე კვირა (ვნების კვირა)


1. ორშაბათი, 25 აპრილი (ვნების ორშაბათი)
მშრალი მარხვა (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირები, თაფლი, თხილეული).

2. სამშაბათი, 26 აპრილი
მშრალი მარხვა (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირები, თაფლი, თხილეული).

3.
ოთხშაბათი, 27 აპრილი
მშრალი მარხვა (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირები, თაფლი, თხილეული).

4. ხუთშაბათი, 28 აპრილი
მშრალი მარხვა (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირები, თაფლი, თხილეული).

5. პარასკევი, 29 აპრილი
თუ შეგწევთ უნარი და გიწყობთ ჯანმრთელობა ხელს, საკვებზე მთელი დღე უარი თქვით.

6. შაბათი, 30 აპრილი
მშრალი მარხვა (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირები, თაფლი, თხილეული).

7. კვირა, 1 მაისი (ქრისტეს აღდგომა)
აღდგომის ბრწყინვალე დღესასწაული. დიდმარხვის დასასრული.

თევზით ხსნილია ხარებას (7 აპრილის) და ბზობის კვირას (2016 წლის 24 აპრილს). ლაზარეს შაბათს (2016 წლის 23 აპრილს) დაშვებულია თევზის ხიზილალა. ვნების პარასკევს (2016 წლის 29 აპრილს) საკვების მიღებისგან თავი უნდა შეიკაოთ გარდამოხსნამდე.

გამძლეობასა და მოთმინებას გისურვებთ დიდმარხვის პერიოდში ყველა მარხულს!






კომენტარები (8)
მერაბი
ვისაც არ სწამს, ნუ დააკომენტარებთ. რატომ კითხულობთ? მიირთვით რაც გინდათ და თავი დაანებეთ ვისი შედგენილია და ა.შ. ყველას თავისი გზა აქვს და ღმერთმა შეგვუნდოს ჩვენი ცოდვები.
55
ხალხის 80% ყოველ დღიურ მარხვაშია.ეგ დიეტა სასურველია ეკლესიამაც გაითვალისწინოს.დიდ ბოდიშს მოვუხდი გარკვეულ პიროვნებებს ,ვისაც ეს არ ეხება
ეკა
მაპატიეთ მაგრამ ასე 49 დღე გამოდის...
მარი
ვისი შედგენილია ეს როგორ მაინტერესებს
1
რას ჩერჩეტობთ
ბავშვის ფიზიკური განვითარება
წონა დაბადებისას :
გრ
სიმაღლე დაბადებისას :
სმ
თავის გარშემოწერილობა დაბადებისას :
სმ
თვე
მსგავსი სიახლეები
10:37 / 26-09-2017
მწერები უამრავი მიკრობის გადამტანები არიან და სერიოზული პრობლემების გამოწვევა შეუძლიათ ჯანამრთელობასთან დაკავშირებით - ამბობენ სპეციალისტები.
16:55 / 20-02-2017
პროფესორი ქრისტო მერმერსკი - ბულგარელი დიეტოლოგი და ჯანსაღ კვებაზე ათობით წიგნის ავტორია. იგი მიიჩნევს, რომ დაბერება არა ბუნებრივი პროცესი, არამედ დაავადებაა. ჩვენ თავადვე მიგვყავს ჩვენი სხეული სავალალო მდგომარეობამდე. პროფესორი მოგვიწოდებს, ყურადღება მივაქციოთ ჩვენს რაციონს:
13:13 / 21-06-2016
მნიშვნელოვანია საკვების მიღებისას ზომიერების დაცვა, ულუფის ზომამ არ უნდა გამოიწვიოს კუჭის გადავსების შეგრძნება, არ უნდა მიირთვათ ღამით - გვირჩევს მსახიობი და იქვე გვთავაზობს 3-დღიან დიეტას.
13:33 / 11-06-2016
იცით, რა სხვაობაა ფრანგ და სხვა ქალებს შორის? ცხოვრების წესი. სწორედ ეს ეხმარებათ დატკბნენ ცხოვრების თითოეული მომენტით და არამარტო ახალგაზრდობაში.
15:31 / 01-06-2016
ემოციურად არასტაბილური დღეა. მეტი დრო გაატარეთ სახლში. კარგი დღეა მცირე სარემონტო სამუშაოსთვის, სამოსისა და ფეხსაცმლის შესაკეთებლად.
14:53 / 25-05-2016
სანამ შიმშილს დაიწყებდე, გაარკვიე, როგორ ემატება და აკლდება წონა ორგანიზმს! ეს 5 რჩევა დაგეხმარება ამის გარკვევაში!
13:48 / 31-10-2015
თითო დღეზე მოცემული პროდუქტები გაანაწილეთ საკვების მინიმუმ 3 მიღებაზე.
12:20 / 03-10-2015
ქალების საუკეთესო მეგობრები ბრილიანტები კი არა, ჰორმონები არიან. მათი გავლენით გოგონა ქალად იქცევა და წარმოიდგინეთ, რამხელა გავლენა აქვს მათ ქალის ორგანიზმზე. თუმცა, ბევრმა არ იცის, რომ სამსახურებრივი და პირადი წარმატების მიღწევაში ჰორმონები გვეხმარება, უფრო სწორად, მათი გავლენა მენსტრუალური ციკლის პერიოდზე.
16:25 / 09-09-2015
დღეს ძალიან მოდური გახდა ჯანმრთელ კვებაზე საუბარი, მაგრამ დარწმუნებული ხართ, რომ მართლაც კარგად იცით, რა არის თქვენი ორგანიზმისთვის მართლაც საშიში?
11:47 / 30-04-2015
ზოგიერთ დიასახლისს სულ ტყუილად ჰგონია, რომ კერძების მომზადების შესახებ ყველაფერი ან თუნდაც, ძალიან ბევრი იცის.
ამ კატეგორიების სხვა სიახლეები
"ბიბლუსი გალერეაში" "გახდი ბესტსელერის ავტორის" გამარჯვებულის, შორენა ხუხუას წიგნის – "შემოვალ ეტლით" პრეზენტაცია გაიმართა
18:01 / 16-11-2017
"ბიბლუსი გალერეაში" შორენა ხუხუას წიგნის პრეზენტაციას უამრავი ადამიანი ესწრებოდა. მათ შორის იყვნენ ეტლით მოსარგებლეები. საღამო ერთი საათის განმავლობაში ძალიან თბილ გარემოში მიმდინარეობდა.
„პროქტერ ენდ გემბლის“ სახე საქართველოში - თიკა ფაცაცია
16:31 / 16-11-2017
"ჩემს ბავშვობაში უცხოური არხები გვახალისებდნენ ხოლმე ფერადოვანი რეკლამებით. "პროქტერ ენდ გემბლი" იმ პერიოდიდან მახსოვს.
2018 წლის საახალწლო დეკორაციების ტენდენციები - სად შევიძინოთ ყველაზე მოდური აქსესუარები
14:56 / 15-11-2017
როგორც ცნობილია, აღმოსავლური კალენდრის მიხედვით, 2018 წელს ყვითელი ძაღლის წელი გვესტუმრება.
#ფოტოჰოთსეილთან ერთად - ახალი კონკურსი, რომლის გამარჯვებულიც დაუვიწყარი საახალწლო მოგზაურობით დაჯილდოვდება
11:17 / 15-11-2017
Hotsale.ge – ეს არის კომპანია, რომელიც ნებისმიერი მომხმარებლისთვის საუკეთესო შეთავაზებებთან და უამრავ აქციასა თუ სიურპრიზთან ასოცირდება.
"მაცადეთ, სანამ მე თვითონ მოვკვდები..."
12:45 / 14-11-2017
მას შემდეგ, რაც მაია ასათიანი, დიდი ტრაგედიის მიუხედავად, ეკრანს დაუბრუნდა, მის მიმართ ვნებათაღელვა არ ცხრება -ზოგი ჩაცმის სტილს უწუნებს, ზოგი - გადაცემის თემებს, ზოგი - ხასიათს და ა. შ.
”შემოვალ ეტლით” – წიგნი, რომელიც საკუთარ სიძლიერეში დაგვარწმუნებს
16:11 / 13-11-2017
წიგნი, რომელიც დაიწერა იმისთვის, რომ ბესტსელერი გახდეს, მკითხველის მოლოდინშია.
ჯენეტ ჯექსონმა 50 კგ დაიკლო და გარეგნობით ყველა გააოცა
13:31 / 13-11-2017
ჯენეტ ჯექსონმა ორსულობის დროს მომატებული 50 კგ 9 თვეში დაიკლო და მისმა გარეგნობამ მთელი მსოფლიო გააოგნა.
რას წერს რუსული "ვოგი" თბილისის პირველი ლედის შესახებ
13:14 / 13-11-2017
"ანუკი არეშიძე - თბილისის პირველი ლედი" - ამ სათაურით აქვეყნებს სტატიას რუსული "ვოგი"
რა არის უნივერსალური საჩუქარი ახალი წლისთვის?
12:44 / 13-11-2017
ახალი წელი, ტრადიციულად, ახალ გეგმებთან, ახალ იდეებთან, ახალ საქმეებთან ასოცირდება. ამ დღისთვის ყველა განსაკუთრებულად ემზადება. ახალი წლის მთავარი მუხტი კი საახალწლო საჩუქარია.
გიორგი ბოჭორიშვილს გოგონა შეეძინა (ფოტოები)
12:22 / 13-11-2017
"ჩემი ცოლის დაქალების" მსახიობი გიორგი ბოჭორიშვილი მეორე შვილის მამა გახდა.
გამოკითხვა
რომელ მომსახურებას იყენებთ ყველაზე ხშირად ფასდაკლების საიტებზე?
არქივის კალენდარი
ორ სა ოთ ხუ პა შა კვ
3031 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30