გეიშების დიეტა: 5 დღეში მინუს 5 კგ!

გეიშების დიეტა: 5 დღეში მინუს 5 კგ!
მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ სილამაზის გენი არ არსებობს. მაშინ რას ეფუძნება იაპონელი ქალების მომხიბვლელობა?

ევროპელი ქალები ამომავალი მზის ქვეყნის ლამაზმანების საიდუმლოს მათი კვების რეჟიმით ხსნიან.

გეიშების დიეტა

ხანგრძლივობა: 5 დღე;
თავისებურება: საკმაოდ მკაცრი დიეტა;
ღირებულება: იაფი;
შედეგი: მინუს 3-7 კგ (გააჩნია საწყის წონას);
რეკომენდებული სიხშირე: წელიწადში მხოლოდ ერთხელ;
დამატებითი ეფექტი: კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება, კუჭ-ნაწლავის გაწმენდა;
არ არის რეკომენდებული: ორსულებისთვის, მეძუძური დედებისთვის, კუჭ-ნაწლავის დაავადებების შემთხვევაში, რომელიმე პროდუქტზე ალერგიის შემთხვევაში. დიეტის დაწყებამდე რეკომენდებულია, კონსულტაცია გაიაროთ მკურნალ ექიმთან!

გეიშების
დიეტის მენიუ 5 დღეზე:

როგორც ყველა მკაცრი დიეტის დაწყებამდე, ამ შემთხვევაშიც რეკომენდებულია შესავლის გაკეთება, ანუ ერთი კვირით ადრე შეამციროთ შაქრის, ალკოჰოლის და სხვა კალორიული პროდუქტების მიღება.
გეიშების დიეტის დროს დღეში სამჯერ იკვებებით. აკრძალულია შუალედებში ცმუცვნა. ასევე, მოგიწევთ უარი თქვათ მარილზე, შაქარზე, სოუსებზე.
საუზმე
2 ჭიქა მწვანე ჩაი რძით (1:1);
სადილი
250 გრ ყავისფერი ბრინჯი + ერთი ჭიქა რძე;
ვახშამი
ერთი ულუფა ყავისფერი ბრინჯი, ერთი ჭიქა მწვანე ჩაი რძით.
უნდა სვათ დიდი რაოდენობით წყალი. რა თქმა უნდა, არა გაზიანი. კვებებს შორის შეგიძლიათ დალიოთ მწვანე ჩაი, ოღონდ არა რძით.

ასევე იხილეთ:
წყლისა და ბანანის იაპონური დიეტა – გახდომის ყველაზე მარტივი მეთოდი. კვირაში მინუს 5 კგ!

FaceBook ბეჭდვა
კომენტარები / 0 /
კომენტარი ჯერ არ გაკეთებულა
loadign_gif
გამოკითხვა
რომელ კატეგორიას ნახულობთ ყველაზე ხშირად?
არქივის კალენდარი
e87a93