მელანია ტრამპის დიეტა: როგორ დავიკლოთ და შევინარჩუნოთ წონა მთელი ცხოვრების მანძილზე

მელანია ტრამპის დიეტა: როგორ დავიკლოთ და შევინარჩუნოთ წონა მთელი ცხოვრების მანძილზე
მელანია ტრამპის სილამაზის საიდუმლო მარტივია, აუცილებელია სწორი კვება, თუმცა ზოგჯერ სისტემიდან გადახვევაც ურიგო არ არის. ყველა ამერიკელმა იცის, რომ მელანიას სისუსტე Jean Georges-ის ბურგერი და შემწვარი ქათამია ნიუიორკული რესტორნიდან. ამ ყველაფერს დამატებული დიეტური "კოლა". დანარჩენთან მიმართებაში კი ამერიკის პირველი ლედი მკაცრად იცავს წესებს უკვე წლების განმავლობაში.
Animated GIF (With images) | First lady melania trump, Melania ...
რაც მთავარია, საკვებისადმი სწორი მიდგომის გათვალისწინება არის აუცილებელი. ის დიეტას ცხოვრების წესად აღიქვამს, რომლის დარღვევაც არ სურს. "მე უბრალოდ მიყვარს ჯანსაღი საკვები, იმიტომ, რომ უფრო ენერგიულად, ჯანმრთელად და ლამაზად
ვგრძნობ საკუთარ თავს. რატომ უნდა ვთქვა უარი მის დაცვაზე?"
- აღიარა მისის ტრამპმა.
Top 30 Melania Trump GIFs | Find the best GIF on Gfycat
მელანიას დილის საუზმე შვრიით იწყება ან სასარგებლო სმუზით, რომელიც რამდენიმე ინგრედიენტს შეიცავს, ეს კი ანტიოქსიდანტების და ვიტამინების შემცველი სასმელია. მისი მიღების შემდეგ ნაყროვანებას გრძნობს ტრამპი სადილამდე.
სადილზე მელანია თევზს ან ზღვის პროდუქტებს მიირთმევს, ხოლო ვახშამზე - მწვანე სალათებს.
Melania Trump's sketchy immigration history, explained - Vox
ამას დამატებული, მელანიას მოდელობის პერიოდში გამოუმუშავდა კარგი ჩვევა, დღის განმავლობაში სამ ლიტრ წყალს იღებს. მისის ტრამპი რამდენიმე წელია აქტიურად თამაშობს ჩოგბურთს, ცურავს და იოგით არის დაკავებული. როგორც აღნიშნავს, შვილის, ბერონის გაჩენის შემდეგ სწორედ იოგის წყალობით დაიბრუნა პირვანდელი ფორმები.

ტრამპის საყვარელ სასმელებს შორის არის პიტნის, ლიმონის, წყლის კოქტეილი. ის აჩქარებს მეტაბოლიზმს და უზრუნველყოფს ტონუსში დარჩენას.
მელანიას დღის რაციონში 5-7 ცალი ხილი შედის ყოველდღიურად, თუმცა ბევრი დიეტოლოგი ასეთი "პოლიტიკის" წინააღმდეგია, მაგრამ ყოფილ მოდელს კონტრარგუმენტად მოჰყავს ის, რომ მავნე შოკოლადებისა და სასუსნავების მირთმევას ხილის ჭამა ურჩევნია, რაშიც ვერ შევედავებით. ტრამპსაც, სხვა გოგონების მსგავსად, აქვს განტვირთვის დღეები მწარე შოკოლადით და ნაყინით.
Melania Trump Gold Bracelet - Melania Trump Jewelry Lookbook ...
"არაფერია იმაში ცუდი, თუკი დროდადრო არაჯანსაღს მიირთმევთ, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუკი დანარჩენი დრო ჯანსაღ კვებას ეთმობა"
- განმარტავს პირველი ლედი.
It Was All Yellow from Melania Trump's Best Looks (With images ...
წყარო: cosmo
FaceBook ბეჭდვა
კომენტარები / 0 /
კომენტარი ჯერ არ გაკეთებულა
loadign_gif

გამოკითხვა
რომელ კატეგორიას ნახულობთ ყველაზე ხშირად?
არქივის კალენდარი
e87a93