ფეხების ოფლიანობამ შეიძლება გამოიწვიოს სუნიდან დაწყებული, სოკოვანი ინფექციით დამთავრებული. ჩვენ გაგარკვევთ, თუ რატომ ოფლიანობს ფეხები და როგორ მოვიშოროთ უსიამოვნო სუნი ფეხებიდან.
რატომ ოფლიანდება ჩემი ფეხები?
ამ კითხვაზე კონკრეტული პასუხი არ არის, მაგრამ შეიძლება რამდენიმე მიზეზი იყოს.
ფეხის გაოფლიანების ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის უხარისხო ფეხსაცმელი. ხელოვნური მასალებისგან დამზადებული ფეხსაცმელი ხელს უშლის კანის სუნთქვას, ქმნის სათბურის ეფექტს და იწვევს ოფლიანობას. აქ მნიშვნელოვანია წინდების მასალაც კი - უარი თქვით სინთეტიკაზე დამზადებულ წინდებზე, აირჩიეთ ბამბა.
რატომ აქვს სუნი ფეხებს?
სინამდვილეში, ოფლს სუნი არ აქვს - ის წყლის მსგავსია. ფეხებიდან ოფლის უსიამოვნო სუნს იწვევს ბაქტერიები. ტენიანობა ბაქტერიების იდეალური სანაშენე ადგილია; ოფლის გამოყოფისას, თუ დაუყოვნებლივ დაიბანთ ფეხებს საპნით, სუნი გაქრება, მაგრამ პრობლემა ისაა, რომ დღის განმავლობაში ასეთი შესაძლებლობა ყოველთვის არ არის ხელმისაწვდომი, საღამოს კი, სახლში დაბრუნებისას, სუნი უკვე პიკს აღწევს.
როგორ დავაღწიოთ თავი ფეხის უსიამოვნო სუნსა და ოფლიანობას?
თუ თქვენი ოფლიანობის მიზეზი სერიოზულ სამედიცინო მდგომარეობასთან არ არის დაკავშირებული ან მხოლოდ გენეტიკურია, პრობლემის შესამცირებლად რამდენიმე რამის გაკეთება შეგიძლიათ.
კოსმეტიკა
არსებობს სპეციალური ანტიპერსპირანტები ფეხებისთვის და ეს ნამდვილი ხსნაა. შეარჩიეთ თქვენთვის მოსახერხებელი ფორმა - სპრეი, ტალკი ან კრემი და წაისვით ყოველ დილით მშრალ ფეხზე, შხაპის შემდეგ.
ჰიგიენა
ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი წერტილი - უფრო რთულია ბაქტერიების გამრავლება სუფთა გარემოში, რაც ნიშნავს, რომ ნაკლებია შანსი გაჩნდეს უსიამოვნო სუნი ფეხებზე. დღეში რამდენჯერმე კარგად უნდა დაიბანოთ ფეხები გელით თუ საპნით.
ფეხის პირსახოცი
როგორც ზემოთ დავწერეთ, ტენიანობა ბაქტერიების სამოთხეა. ჩვევად ჩათვალეთ დაბანის შემდეგ ფეხების გაშრობა და პირსახოცი გამოიცვალოთ მინიმუმ ორ დღეში ერთხელ. ატარეთ ფეხსაცმელი და წინდები მხოლოდ სრულიად მშრალ ფეხებზე.
ფეხსაცმელი
არ დაიშურო ფული ფეხსაცმელზე. ხელოვნური ფეხსაცმელი შეიძლება იაფი იყოს, მაგრამ ოფლიანობა ხშირად იწვევს ფრჩხილებისა და ფეხის სოკოებს, რომლის მკურნალობაც დიდი ფული დაგიჯდებათ.
ფეხის აბაზანები
ხალხური საშუალებები ფეხების ოფლიანობის დროსაც შესანიშნავად მუშაობს. სამ დღეში ერთხელ გაიკეთეთ სპეციალური აბაზანა ზღვის მარილით, გვირილით ან ნებისმიერი სხვა ანტიბაქტერიული ინგრედიენტებით. ეს შეამცირებს ოფლიანობას, გააძლიერებს ფრჩხილებს და არბილებს თქვენი ფეხის კანს.
სპეციალური წინდები
ახლა ბაზარზე არის წინდები, რომლებიც შთანთქავს ტენიანობას და მშრალად ტოვებს თქვენს ფეხებს. როგორც წესი, ასეთი წინდები შეიცავს ვერცხლის იონებს, რომლებიც ანადგურებენ ბაქტერიების უმეტესობას.
ფხვნილები ფეხსაცმლისთვის
ყოველდღე ფეხსაცმლის გარეცხვა რთულია, მაგრამ მინიმუმ გაწმინდეთ შიგნიდან ალკოჰოლური ხელსახოცებით. შესანიშნავი ვარიანტია ფეხსაცმლის ფხვნილები, რომლებიც შთანთქავენ ტენიანობას და ამცირებენ ოფლიანობას. ერთადერთი უარყოფითი, რაც ამ დროს არის, ფეხსაცმელი შიგნიდან მოუხერხებელი ხდება ტალკის ფხვნილის გამო.
სათადარიგო წინდები
მარტივი, მაგრამ ეფექტური სიცოცხლის გარჩევა - თან იქონიეთ სათადარიგო წინდები და სველი ხელსახოცები. წვეულებაზე გაიხადეთ ფეხსაცმელი, შეგიძლიათ სწრაფად გაიწმინდოთ ფეხები გამაგრილებელი ხელსახოცებით (სხვათა შორის, ოფლის საწმენდებიც კი არსებობს!) და შეცვალეთ წინდები.
თუ ეს რჩევები არ მოგიხდათ, აუცილებლად მიმართეთ ენდოკრინოლოგს, რადგან ხშირ შემთხვევაში, ზედმეტი ოფლიანობა არის მეტაბოლური თუ ჰორმონალური დარღვევების შედეგი.
თუმცა, როდესაც ორსულობის, მოზარდობის ან ჰორმონალური მედიკამენტების მიღების დროს ხდება ფეხების გაოფლიანება, ეს ბუნებრივია და უბრალოდ უნდა მოიცადოთ. სუნის გასაქრობად კი გამოიყენეთ კოსმეტიკური საშუალებები.
<div> <div class="gtx-trans-icon"></div>
</div>