9 ჩვევა, რომელიც უნდა დაივიწყოთ, რომ არ გაცივდეთ ზამთარში
9 ჩვევა, რომელიც უნდა დაივიწყოთ, რომ არ გაცივდეთ ზამთარში
კარგი ამბავი გვაქვს მათთვის, ვისაც სურს, ზამთარი გაციების გარეშე გაატაროს.
ცხვირის წვეთების გამოყენება ქუჩაში გასვლის წინ
კაპილარები ისედაც ვიწროვდება ქუჩაში გასვლის წინ და თუ წვეთებითაც "მიეხმარებით", ცხვირის ლორწოვანი გარსი ვერ მოახერხებს თქვენს დაცვას მიკროორგანიზმებისგან და იმ ჰაერის გათბობას, რომელსაც შეისუნთქავთ. უმჯობესია, ცხვირი ქუჩაში გასვლის წინ გამოისუფთაოთ.

პირით სუნთქვა ქუჩაში

როცა პირით სუნთქავთ, ჰაერი ვერ ასწრებს გათბობას, რის გამოც ყელი გიცივდებათ და შეიძლება ანგინა დაგემართოთ. ისუნთქეთ ცხვირით ნელა და არა ღრმად.

ცხვირ-პირის შარფით ჩაფუთვნა

ქსოვილზე გამონასუნთქი ყინვაში ყინულად გადაიქცევა. ჰაერი, რომელსაც
მის მიღმა ჩაისუნთქავთ, კიდევ უფრო ცივია. ამას მოჰყვება ანგინა, ბრონქიტი ან კანის გაღიზიანება. დაიფარეთ სახე, მაგრამ არა ცხვირი.

სახლში გაქცევა ყინვის დროს

თუ ატყობთ, რომ გაიყინეთ, სახლში ნუ გაიქცევით, შეირბინეთ ცოტა ხნით მაღაზიაში, აფთიაქში, გათბით და ისევ გააგრძელეთ გზა.

ვიწრო ფეხსაცმელი ზამთარში

ისევე, როგორც ვიწრო სამოსი, ფეხსაცმელიც სხეულის სწრაფ გაყინვას იწვევს. თავისუფალი სამოსი დიდხანს ინარჩუნებს სითბოს.

ცხელის დალევა სახლიდან გასვლის წინ

ცხელი სასმელი აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას, კაპილარები ფართოვდება. ეს იმას ნიშნავს, რომ ქუჩაში გასული სწრაფად კარგავთ საკუთარ სითბოს. თუ გწყურიათ, დალიეთ თბილი სასმელი ან ოთახის ტემპერატურის წყალი.

შიმშილი ყინვაში

ორგანიზმს გასათბობად ენერგია სჭირდება. ამიტომ, როგორც კი მოგშივდებათ, შეჭამეთ რამე ან დალიეთ თბილი ჩაი თბილ შენობაში.

კრემის წასმა სახლიდან გასვლის წინ

კრემი უნდა წაისვათ სახლიდან გასვლამდე 30-40 წუთით ადრე, რათა კრემში არსებულმა წყალმა კანში შეღწევა მოახერხოს და არ გაიყინოს ქუჩაში და არ გაგიფუჭოთ კანი.

ალკოჰოლის სმა ქუჩაში

თავს კარგად იგრძნობთ პირველი 30-40 წუთი, მერე სხეული გაცივებას დაიწყებს, ტვინი კი ადეკვატურ სიგნალს ვერ მიიღებს და ადვილად გაცივდებით. ამიტომ ალკოჰოლური სასმელი უნდა სვათ შენობაში.

კომენტარები (0)
კომენტარი ჯერ არ გაკეთებულა
ბავშვის ფიზიკური განვითარება
წონა დაბადებისას :
გრ
სიმაღლე დაბადებისას :
სმ
თავის გარშემოწერილობა დაბადებისას :
სმ
თვე
მსგავსი სიახლეები
15:28 / 13-11-2017
თვალის ირგვლივ კანი ყველაზე თხელი და ნაზია. ეს იმას ნიშნავს, რომ მას განსაკუთრებული მოვლა სჭირდება.
13:38 / 12-11-2017
შეიძლება იდეალურად გამოიყურებოდეთ, თუ თქვენი პარამეტრები მოდელისას არ შეესაბამება? დიახ! სამოსის მოხდენილად ტარებას ჩვენ გასწავლით.
11:15 / 19-10-2017
ხვრინვის საწინააღმდეგო უამრავი საშუალება არსებობს, თუმცა, უმჯობესია, ნატურალური მეთოდები გამოიყენოთ, რადგან მათ ორგანიზმი დადებითად აღიქვამს.
14:18 / 16-10-2017
შენ მას იცნობ: იცი, რომ ჭამს ხშირად ნაყინს; ისიც იცი, რომ ყოველთვის სალათას არ უკვეთავს რესტორანში; ერთი სიტყვით, თავს არაფრით იზღუდავს. გაინტერესებს, რატომ არ სჭირდება მას დიეტა? მას თავისი საიდუმლოებები აქვს და აი, ისინიც:
11:12 / 16-10-2017
კანისა და თმის მოვლა ჩვეულებრივი პროდუქტების მეშვეობით არის შესაძლებელი. მაგალითად, თაფლისა და მანანის ბურღულის დახმარებით.
10:39 / 16-10-2017
ამ ხელმისაწვდომ და იაფ საშუალებას სხვადასხვა მიზნისთვის ხშირად იყენებენ: სახლის დალაგებიდან დაწყებული, დიეტით დამთავრებული, მაგრამ ჩვენ სრულიად ახალი მეთოდები უნდა გაგიმხილოთ.
12:40 / 10-10-2017
თუ შენი ახლობლები ავადმყოფობენ, როგორ უნდა დაიცვა თავი?
11:10 / 02-10-2017
ალერგოლოგ-იმუნოლოგი გვირჩევს, როგორ მოვიქცეთ, შემოდგომაზე რომ არ გავცივდეთ, არ ვახველოთ და ტემპერატურა არ აგვეწიოს.
11:51 / 12-09-2017
ამ სტატიის წაკითხვის შემდეგ უმალვე მოისურვებთ წყლის გაყინვას! ჩვეულებრივ ყინულს საოცრებების ჩადენა შეუძლია. ყველასათვის ცნობილია კოსმეტიკურ ყინულზე, რომელსაც კანის გასაწმენდად იყენებენ. ხრიკები, რომლებსაც გთავაზობთ, ისეთივე პოპულარული არ არის, მაგრამ ძალიან ეფექტურია!
ამ კატეგორიების სხვა სიახლეები
რატომ ეზრდება ზოგიერთ ქალს მკერდზე თმა და რა მოვუხერხოთ ამ პრობლემას?
12:25 / 17-11-2017
იშვიათი მოვლენა არაა. მისი მიზეზი ჰორმონალური დარღვევაა.
წარბების მოვლის 5 ოქროს წესი
11:00 / 15-11-2017
როგორ უნდა მიიღოთ წარბის იდეალური ფორმა.
7 გავრცელებული შეცდომა, რომელიც თვალის ირგვლივ ნაოჭებს აჩენს
15:28 / 13-11-2017
თვალის ირგვლივ კანი ყველაზე თხელი და ნაზია. ეს იმას ნიშნავს, რომ მას განსაკუთრებული მოვლა სჭირდება.
ამ ნიღბის დამსახურებაა ის, რომ მე დღეს ტრანსპორტში ადგილს აღარავინ მითმობს და ეს ცხოვრების ხალისს მიბრუნებს!
10:54 / 09-11-2017
ბევრჯერ შევსწრებივარ, თუ როგორ აიძულებენ შუახნის გადაცილებულები ახალგაზრდებს ტრანსპორტში ადგილის დათმობას.
13 სასარგებლო და კრეატიული რჩევა კოსმეტიკის შესანახად
10:56 / 08-11-2017
ქალი მუდამ ცდილობს საკუთარი კოსმეტიკა მოწესრიგებული ჰქონდეს. სწორედ ამიტომ შევარჩიეთ რჩევები, რომლებიც მიზნის მიღწევაში დაგეხმარებათ.
გაიკეთეთ ეს ნიღაბი კვირაში მხოლოდ ერთხელ და თქვენი სახე 10 წლით ახალგაზრდა გახდება!
12:00 / 06-11-2017
სახის წარმოუდგენელი დაჭიმვა და გაახალგაზრდავება ბრინჯით – ეს მართლაც საოცარი მეთოდია. ბრინჯი შეიცავს ლანოლინის მჟავას და სკვალენს – უძლიერეს ანტიოქსიდანტს, რომელიც ასტიმულირებს კოლაგენის გამოყოფას.
იდეალური წითელი მაკიაჟი
14:11 / 02-11-2017
არსებობს ერთი დაუწერელი კანონი: თუ არ იცით, როგორ წაისვათ წითელი პომადა, უმჯობესია, საერთოდ არ წაისვათ ის!
კანზე ნახეთქების უოპერაციოდ მოცილების ერთადერთი მეთოდი!
15:05 / 01-11-2017
ნახეთქები კანზე (ე.წ. სტრიები) ბევრს უჩნდება მუცელზე, მკერდზე, თეძოებზე, დუნდულებსა და სხეულის სხვა ნაწილებზე კანის დაჭიმვის გამო. ხშირად "სტრიები" ქალის სხეულზე ჩნდება, მაგრამ მამაკაცებიც არ არიან დაცულნი მათგან. "სტრიების" წარმოქმნის მიზეზებია:
თვითნაკეთი სახის ასახევი ნიღაბი: "ძირს ფერიმჭამელები"
11:43 / 01-11-2017
ინგრედიენტები: ჟელატინი, რძე.მომზადების წესი: ერთი სუფრის კოვზი ჟელატინი + ერთი სუფრის კოვზი რძე.
როგორ უნდა დაიკლოთ ასაკი მაკიაჟის დახმარებით? 9 პრაქტიკული რჩევა
12:00 / 31-10-2017
მაკიაჟი საოცრებებს ახდენს - მას არა მხოლოდ ვიზუალის და სტილის შეცვლა შეუძლია, არამედ შესწევს ძალა, წლები მოგაკლოს და ბევრად ახალგაზრდა გამოგაჩინოს.
გამოკითხვა
რომელ მომსახურებას იყენებთ ყველაზე ხშირად ფასდაკლების საიტებზე?
არქივის კალენდარი
ორ სა ოთ ხუ პა შა კვ
3031 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30