1. ერთ-ერთი საშიში ნივთი ბალიშის პირია, რომელზეც ბაქტერიები გროვდება. გარეცხეთ კვირაში ერთხელ მაინც.
2. წარბების ხშირი გაკეთება სტრესია, მიკრო იარა ჩნდება კანზე. პროცედურის დასრულების შემდეგ აუცილებლად წაისვით ლოსიონი.
3. პერიოდულად მობილური ანტიბაქტერიული ხელსახოცით გაწმინდეთ, რადგან მასზე ბაქტერიები გროვდება. აგრეთვე, არ დაგავიწყდეთ მზის სათვალის გაწმენდაც. ბაქტერიები მასზეც გროვდება.
4. კონდიციონერი კანს აჭკნობს. ამიტომ, სამსახურშიც კი მოიმარაგეთ დამატენიანებელი კრემები და წყალი.
5. შეამცირეთ მარილისა და შაქრის რაოდენობა რაციონში. ის აშრობს კანს. არ გამომუშავდება კოლაგენი. მისი უკმარისობა კი ნაოჭებს აჩენს.
6. შიმშილობა ვნებს არამარტო კუჭს, არამედ კანსაც, ნუ მოაკლებთ კანს ვიტამინებსა და მინერალებს.
7. კანს ვნებს როგორც ცხელი აბაზანა და წყალი. აგრეთვე ქლორილებული წყალი აუზში.
8. თუ მჯდომარე სამსახური გაქვთ, პერიოდულად ადექით და გაივარჯიშეთ, რათა არ გქონდეთ უფერული კანი და მუწუკები.
9. ნუ ამოიღებთ დამოუკიდებლად მუწუკს, ანდეთ სპეციალისტს. მას ბოლომდე ვერ ამოიღებთ, მაგრამ შეიძლება ინფექცია შეიტანოთ და კანი კიდევ უფრო მეტად გაიღიზიანოთ.
10. რამდენიმე დღით უარი თქვით კოსმეტიკაზე დაასვენეთ კანი.