თუ ფინიკს ყოველდღე მიიღებთ:
- ფინიკი თქვენს ორგანიზმს შეავსებს მაგნიუმით, კალიუმით, თუთიით, სპილენძით, ფოსფორით. ფინიკი მდიდარია A, B, C,E, B6 ვიტამინებითაც.
- ფინიკი დიდი რაოდენობით შეიცავს ფენოლურ ანტიოქსიდანტებს. სწორედ ისინი იცავენ თქვენს ორგანიზმს კიბოსა და გულის დაავადებებისაგან.
- უჯრედისით მდიდარი ფინიკი დაგეხმარებათ წონის კორექციაში. საკვები ბოჭკო ეხმარება ორგანიზმს სისხლში შაქრის დონის სტაბილიზაციაში. ამასთანავე, მცირდება ქოლესტერინის დონე. უჯრედისის დახმარებით საკვები მარტივად გადის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს და იწმინდება ორგანიზმი. საკვების მიღების შემდეგ კი უჯრედისი უზრუნველყოფს დანაყრების ხანგრძლივ შეგრძნებას. ფინიკის რეგულარულად მიღებით საგრძნობლად გაგიუმჯობესდებათ თმის, სახის კანის სტრუქტურა. ორგანიზმიდან გამოიდევნება მავნე ნივთიერებები, დაგირეგულირდებათ ძილის რეჟიმი, ასევე, გაგიქრებათ თავის ტკივილი. განსაკუთრებით სასარგებლოა კურკიანი ფინიკი. ის უნდა იყოს მშრალი, მუქი ფერის. მიიღეთ ფინიკი, შეინარჩუნეთ ჯანმრთელობა და იყავით საუკეთესო ფორმაში.
მარიამ ყაველაშვილი
