რჩევები

"მინდა, ახალი ბარბარა დაინახონ და თქვან: ვა, რა მაგარია! ჯერ 15 კილო მაქვს დაკლებული, მალე 30 მექნება" - ბარბარა სამხარაძის წონის კლების გამოცდილება

"მინდა, ახალი ბარბარა დაინახონ და თქვან: ვა, რა მაგარია! ჯერ 15 კილო მაქვს დაკლებული, მალე 30 მექნება" - ბარბარა სამხარაძის წონის კლების გამოცდილება
მომღერალი ბარბარა სამხარაძე სოციალურ ქსელში აქტიურობით გამოირჩევა და რჩევებს წონის კლებასა და ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით გამომწერებს ხშირად აძლევს.

როგორც ცნობილია, ბარბარა წლების განმავლობაში ცდილობდა ზედმეტი წონის დაკლებას, ახლა კი სწორი კვებითა და ვარჯიშით სასურველ შედეგს ნაბიჯ-ნაბიჯ არწევს. მან უკვე დაიკლო 15 კილოგრამი და 30 კილოგრამის დაკლებას გეგმავს:

"მინდა, ახალი ბარბარა უთქმელად დაინახონ და თქვან: ვა, რა მაგარია! ჯერ 15 კილო მაქვს დაკლებული, შემოდგომაზე უკვე 30 კილო მექნება და მერე ვნახოთ. ასე რომ, სულ მალე ერთ-ნახევარ ადამიანს
ჩამოვიცილებ ჩემი სხეულიდან. არაერთხელ დამიწყია დიეტა, დამიწერია სოციალურ ქსელში: არიქა, დიეტა დავიწყე-მეთქი და მეორე დღეს დამირღვევია. ახლა კი ვთქვი: არ ვილაპარაკებ და პირდაპირ შედეგს დავდებ", - ამბობს ბარბარა სამხარაძე ჟურნალ "თბილისელებთან" საუბრისას.
FaceBook ბეჭდვა
კომენტარები / 2 /
Თამარი
ასეᲗიც Ძალიან ლამახი ხარ, მაგრამ სულ ვფიქრობდი, რომ გამხდარი უფრო ლამაზი იქნებოდი. ყოᲩაᲦ ბარბარე. ❤
23:12 / 15-11-2022
გამოხმაურება / 0 /
თამარი
ყოჩაღ ბარბარე, როგორი წარმატებული მომღერაიც ხარ ასევე წარნატებით დაგეკოლს წონაში...
08:22 / 13-11-2022
გამოხმაურება / 0 /
loadign_gif
რედაქტორის რჩევით
გამოკითხვა
რას ელოდებით ახალი წლისგან?
არქივის კალენდარი
e87a93