ყველაზე ხშირად ასაკს არა სახე, არამედ ყელი გასცემს. ძირითადად, პირველი ნიშნები უკვე 30 წლის ასაკიდან ჩნდება. რა თქმა უნდა, ამ ასაკში ისინი ძნელად შესამჩნევია, თუმცა, რაც უფრო ადრე დაიწყებთ საკუთარ თავზე ზრუნვას, მით უფრო მარტივად შეინარჩუნებთ ახალგაზრდობას.
- მიზეზები, რის გამოც კისერი ადრე ბერდება
რატომ ბერდება კისერი უფრო სწრაფად, ვიდრე სახე? მთავარი მიზეზი მის ეპითელიუმში კანქვეშა ცხიმის მცირე რაოდენობაა. ასევე, დაბერების პროცესი შეიძლება დააჩქაროს ინდივიდუალურმა ფაქტორებმა, მაგალითად, დეპრესია, ზედმეტი მუშაობა, არასწორი კვება, დიეტა, არახელსაყრელ გარემოში ცხოვრება, მოწევა და ალკოჰოლის დალევა. გარდა ამისა, ცუდი პოზა და მალოკლუზია ხელს უწყობს კისრის ნაოჭების ადრეულ გაჩენას.
ბევრ ჩვენგანს უყვარს მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ დაძინება, სახე დიდ და რბილ ბალიშშია ჩაფლული. გახსოვდეთ, თუ არ გსურთ ნაადრევად დაბერება, ეს ჩვევა უნდა მიატოვოთ. ექსპერტები გვირჩევენ თხელი ორთოპედიული ბალიშების გამოყენებას.
- მიეცით კისერს თავისუფლად "სუნთქვის" საშუალება
თუ მუდმივად იყენებთ შარფებს, მოემზადეთ იმისთვის, რომ თქვენი კისერი დროზე ადრე დაკარგავს ელასტიკურობას და სიმტკიცეს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ დახურული კანი დელიკატურ ადგილას უფრო სწრაფად კარგავს ტენიანობას, ხდება მშრალი.
წაიკითხეთ სრულად