იაპონურ კულტურაში არის ერთი შესანიშნავი ტრადიცია - გაღვიძებისთანავე, უზმოზე წყლის დალევა. კვლევები ამ ჩვევის უამრავ უპირატესობას ადასტურებს. მთავარი კი - გამაახალგაზრდავებელი ეფექტია.
ასევე არსებობს მტკიცებულება, რომ წყლის უზმოზე დალევას შეუძლია უამრავი ქრონიკული დაავადების მკურნალობა:
• თავის ტკივილი
• ტაქიკარდია
• ეპილეფსია
• ბრონქიტი
• ასთმა
• ტუბერკულოზი
• მენინგიტი
• თირკმელების დაავადება
• გასტრიტი
• დიარეა
• ბუასილი
• შეკრულობა
• მხედველობის პრობლემები
• მენსტრუალური ციკლის დარღვევა
როგორ იკურნება?
როდესაც დილით გაიღვიძებთ, 1-2 ჭიქა სუფთა წყალი დალიეთ. ამის მერე თავი შეიკავეთ საუზმისგან 45 წუთით.
საუზმის, სადილისა და ვახშმის მერე 2 საათის განმავლობაში თავი შეიკავეთ ნებისმიერი საკვებისგან.
რა პრობლემების გადაწყვეტა შეიძლება ამ მარტივი მეთოდით?
• გასტრიტი - 10 დღეში
• დიაბეტი - 30 დღეში
• შეკრულობა - 10 დღეში
• მაღალი წნევა - 30 დღეში
• ტუბერკულოზი - 90 დღეში
თუმცა, ჯანმრთელობის არავითარი პრობლემა რომც არ გქონდეთ, ამ ჩვევას უამრავი უპირატესობა გააჩნია - შეგმატებთ ენერგიას და კიდევ უფრო გაგაჯანსაღებთ.
მკურნალობის ამ მეთოდს არავითარი უკუჩვენება არ გააჩნია, გარდა გახშირებული შარდვისა.
მაგრამ! ადამიანებს, ვისაც ართრიტი აწუხებს, ამ მეთოდის გამოყენება გარკვეული შეზღუდვებით მოუწევს. დალიეთ წყალი უზმოზე 3 დღე, შემდეგ კი 1 კვირა შეისვენეთ.