ყოველდღიურად უამრავ პროდუქტს მივირთმევთ, მაგრამ მხოლოდ ცხრას შეუძლია, ჩვენი ორგანიზმი შხამებისა და წიდებისგან გაათავისუფლოს.
ჩართეთ ისინი ყოველდღიურ რაციონში და იყავით ჯანმრთელი:
ვაშლი - დიდხანს ღეჭეთ და კანიანად შეჭამეთ.
ბანანი - ასუფთავებს ორგანიზმს ტოქსინებისგან.
ყურძენი - ასუფთავებს სისხლსა და მთელ ორგანიზმს.
ლიმონის წვენი - ასუფთავებს ორგანიზმის ლორწოვან გარსს; ეხმარება ზედმეტი ლორწოს გამოდევნაში.
სტაფილო - მდიდარია უჯრედისით, სასარგებლოა ღვიძლისთვის.
ოხრახუში - ყველაზე სასარგებლო მწვანილია, - ასუფთავებს ორგანიზმს და ეხმარება კუჭს საკვების მონელებაში.
ჭარხალი - სასარგებლო ბოსტნეულია ღვიძლისა და ნაწლავების მუშაობისთვის, დადებითად მოქმედებს მათ აღდგენა-გაუმჯობესებაში.
ნიახური - ასუფთავებს თირკმელებს. ასევე, ორგანიზმიდან გამოაქვს ზედმეტი მარილები.
სატაცური - სასარგებლოა ღვიძლისა და თირკმელებისთვის.