მაშ ასე, 0,5 კგ ნიორი გაატარეთ, დაასხით 24 ლიმონისგან გამოწურული წვენი. მოათავსეთ ქილა ფართოყელიან მინის ჭურჭელში და გადააკარით გამჭვირვალე კულინარიული ცელოფნის აპკი. გააჩერეთ 24 დღე. მიღების წინ შეანჯღრიეთ!
1 ჩაის კოვზი ნაყენი გახსენით ნახევარ ჭიქა ცივ წყალში და სვით ყოველდღე, ძილის წინ. უმჯობესია, თუ ნაყენის დალევამდე მინიმუმ 2 საათით ადრე გექნებათ ნაჭამი.
10-14 დღეში საგრძნობლად დაიკლებთ წონაში,
